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東京都大田区蒲田出身。
血液型B型。身長175cm。
高岡蒼甫、高岡奏輔（どちらも旧芸名）
中学3年までを千葉で過ごす。
千葉県内の鴨川第一高等学校に入学後すぐに中退。
中退後、1ヶ月間アメリカでホームステイをした。アメリカから帰国後、東京で一人暮らしを始め、友人の紹介で読者モデルをはじめた。
またその時に定時制高校へ入りなおした。
「定時制高校に通いながらラーメン屋の住み込みのアルバイトと読者モデルをしている苦学生」とテレビ番組で紹介されたことがきっかけでスカウトされ、芸能界入り。
デビューは連続テレビドラマ『天国のKiss』（1999年）
その後は映画初主演も果たし、映画『パッチギ!』（2005年）では、第20回高崎映画祭最優秀新人俳優賞を受賞。
のちに離婚を2011年12月28日に発表
内容は同局が過剰な韓流推しをしているとし、さらに日本で活動をしている韓国人タレントを批判する文章を投稿したことをきっかけに騒がれ、
同7月28日をもって所属事務所であるスターダストプロモーションを離れることをTwitter上にて発表した。
格闘家デビューすると発表し、2022年5月31日に京都市内で記者会見。
興行は同年6月12日に堺市産業振興センターで行われる「競拳21」で、「高岡蒼佑 不死鳥伝説 第一章」と銘打たれた同興行のメインカードを務め、
65キロ契約のキックボクシングルール、2分×3ラウンドでYouTuber「フォーカード」トミーと対戦。
主なルールは10オンスのグローブを着用しヘッドギアなど防具なし、膝蹴りはあるが肘打ちや首相撲なしと発表され、3-0の判定で勝利を収めた。
デビュー2戦目となる2023年1月7日「競拳22」で権藤正一（若極連）との対戦は、3-0の判定で勝利。
試合後に格闘家としての引退を表明した
翌2024年2月に発売されるVシネマ『CONNECT 覇者への道』（同日配信開始）へ出演となるが、
俳優業本格復帰については「戻る気なんてサラサラない。それは変わらない」と否定した
自分の意見をはっきり言える数少ない俳優