【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】最終更新 2025/10/16 22:081.がんと闘う名無しさんV7hyIxcL生活習慣病に限らず、『がん』、慢性疾患、認知症、老化の原因は【ストレス・運動・食事】にあるとする健康ネタ備忘録スレ生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純がん、慢性疾患、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑【ストレス】病は気から＝無病息災は欲（エス）が満たされた心から【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」で心機能を120歳まで保つ【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提詳細は>>2以降前スレ（身体・健康板）【心身相関】健康寿命120歳スレ★37【ストレス・運動・食事】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1679565805/出典 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/16812088522023/04/11 19:27:3222コメント欄へ移動すべて|最新の50件
438
5754.7111996.6
4341592.1661014.1
271009
1191004
21914.520911.9764841.3
387823.1
生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、慢性疾患、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑
【ストレス】病は気から＝無病息災は欲（エス）が満たされた心から
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数状態」で心機能を120歳まで保つ
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2以降
前スレ（身体・健康板）
【心身相関】健康寿命120歳スレ★37【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1679565805/