ウォーキングを続けるスレ～その３０～最終更新 2026/06/13 17:201.病弱名無しさん/nDG61bR0いつでもどこでも気軽に行える全身運動「ウォーキング」。生活習慣病の予防・ダイエット・体力増強・気分転換などにとっても効果的です。ここは、日々の記録を書き込む事で、効果が出る前に挫折しがちなウォーキングを継続しよう！という主旨のスレです。無理なくマイペースで歩き続けましょう！前スレ「ウォーキングを続けるスレ～その２９～」https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1672050356/出典 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/16843950702023/05/18 16:31:10581コメント欄へ移動すべて|最新の50件
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生活習慣病の予防・ダイエット・体力増強・気分転換などにとっても効果的です。
ここは、日々の記録を書き込む事で、効果が出る前に挫折しがちなウォーキング
を継続しよう！という主旨のスレです。
無理なくマイペースで歩き続けましょう！
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