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36歳にして重度のアトピー治ったんだが

1.
ユーザー
大人の名無しさん
ZZ9A2(1/2)
人との交流を避けて生きてきた
彼女も友達もおらん
もう青春するには遅いか？
6
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2.
ユーザー
大人の名無しさん
ZZ9A2(2/2)
とりあえず最近スポーツに野良参加してる
3.
ユーザー
大人の名無しさん
L89aQ
どうやって治った？
4.
ユーザー
大人の名無しさん
f6PMw
治った方法教えれ
5.
ユーザー
大人の名無しさん
1lHVi

　頑張ったんやな！
6.
ユーザー
大人の名無しさん
2Onxg
小麦と砂糖をできるだけ減らす
1日10分の日光浴（セロトニンとビタミンDの補充）曇りや雨の日はビタミンDのサプリ4000IU摂取
1日10分筋トレ
1日8000歩もしくは自転車10キロの有酸素
男の場合体脂肪率15％女の場合25％超えてる場合はダイエット、肥満はアレルギーを増悪させる
毎日体を洗う、保湿する

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