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愛知県稲沢市出身。
日本芸術高等学園卒業。
トップコート所属。
夫は俳優の生田斗真
小学校6年生の頃、休み時間に流行っていたオーディションごっこの延長で、
友人が持ってきたオーディション用紙でローティーン向けファッション雑誌『ピチレモン』の第15回ピチモオーディションに応募する。
2007年、同オーディションにてグランプリ・ペンティーズ賞を受賞し、同年6月号より、2011年9月号での卒業まで専属モデル（ピチモ）として活動した。
高校に通いつつオーディションに挑戦する日々を過ごす。
この頃、同級生からは小悪魔的天使ちゃんと呼ばれていた。
高校は芸能系の日本芸術高等学園で、3年間アクション部に所属していた
アクション養成所にてアクション監督・坂口拓のもとでボクシングや立ち回り、アクロバットなどの本格的なアクション訓練を受けた
2回目のアクションメンバーのオーディションでアクション演技を見た園子温監督の目に留まり、「アクションをやっている時の君は輝いている」として、急遽ヒロイン役に抜擢される。
同作では華麗なアクションシーンを披露し、19歳ながら大胆なフルヌードの濡れ場にも挑戦する体当たりの演技で一躍脚光を浴び、
翌2015年の第3回ジャパンアクションアワードベストアクション女優賞、第36回ヨコハマ映画祭最優秀新人賞を受賞する。
同作で第4回ジャパンアクションアワードベストアクション女優賞を受賞し、
国際的にも高い評価を受けるなど「若手アクション女優」としての立ち位置を確立する
同月5日、2人の連名で発表した
2022年3月9日、第1子を出産したことを報告した
(´・ω・`)
抱きしめたい