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かつては多くのドラマや映画に出演していたが、現在芸能活動は女優業のみ無期限休止中。
福島県いわき市出身。
研音所属。
結婚後はハワイで暮らしている
高校に途中編入してから短大の期間は大阪府の親戚の下で過ごす。
短大2年生の夏前に大阪・心斎橋でスカウトされたのがきっかけで芸能界入り
その他、資生堂『ピエヌ』やゲートウェイ、チョーヤ梅酒などのテレビCMに出演。
2000年のフジテレビ『らぶ・ちゃっと』で女優としてテレビドラマデビューを果たす。
同年にテレビドラマ『ラブコンプレックス』（フジテレビ）で初の連続ドラマレギュラー出演。
同年にテレビ朝日『逮捕しちゃうぞ』でドラマ初主演を果たす。
また同年に宮部みゆき原作・森田芳光監督の『模倣犯』で映画デビュー。
謎の失踪を遂げるOL・古川鞠子役を演じ、スクリーンでも鮮烈な印象をアピールした。
『ワールドグランプリ』のサポーターを務めた。
同年にテレビドラマ『電車男』ではオタク青年の憧れのお嬢様役で出演。引き続きヒロインを演じた。
また同年、同局の『危険なアネキ』もヒットし、ゴールデンアロー賞の放送賞ドラマ部門を受賞した。
以後も2006年『サプリ』（フジテレビ）、2007年『山おんな壁おんな』、2008年『エジソンの母』 で主演した。
2015年の第2子出産を機に子育てのため再び芸能活動（女優業のみ）を無期限休止。
2022年9月1日、「徹子の部屋」に初出演を果たした。
2010年3月15日、公式ウェブサイト上で妊娠6ヶ月であることを発表した。
同年6月27日に第1子（長女）を出産。その後子育てのため当面の間芸能活動を無期限休止。
2015年3月4日、第2子妊娠を発表。6月23日、第2子男児（長男）を出産。
その後子育てのため再び芸能活動を無期限休止（女優業のみ。他の芸能活動は継続）。
2019年5月1日、前年末に第3子女児を出産していたことが公表される
区別が付かなかったわ
いまでもあの衝撃は忘れられないわ
危険なアネキってやつ見てたなあ
内容覚えてないけど
伊東美咲 母が鼻が高くてかわいいって褒めてたのだけ覚えてる
電車男から丸20年経つのか…
むかしめちゃくちゃ可愛かったよな
背も高くて良かった
見なくなって残念
全く見なくなったよなあんな美人だったのに