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・19歳一人暮らし.家賃は3万円
・収入はパート7万5千円と障害年金6万5千円の計14万円
・アニオタ底辺音ゲーマー
納豆と鶏むね肉によく世話になってる。
味付けとかは？
なかなか節約できない
今の地元は何でも高くて困る
https://imgur.com/fijkoPj?r
家のほうはイオン系ばかり
なかなかおさえられない
何の贅沢もしてないのに
来月はさらに切り詰めないとガチヤバい
まだ米をまとめて買わなきゃならないから
もっとかかる
3ヶ月ぶりに2万切った
https://youtu.be/KsZbtMMGhv8?si=mz438FlljX4beBZB
それでも1万は出てしまう
もう少し切り詰めたかったけど、なかなか厳しい
本当にろくなもの食べてないんだけど
本当にろくなもの食ってないのに、思った以上にかかっている
節約したつもりがたいしてできてない
本当にろくなもの食ってないのに
今月は2万超えそう
できれば月1万でおさめたいんだけど
ここまでで20,012円
本当にろくなもの食ってないのに
そのわりにかかってる感じ
厳しいなあ
相変わらずろくなもの食ってないのに思ったよりかかってる
思い通りの節約がほんとにできない
もっとおさえられるかと思いきや完全に予算オーバー
切り詰めなきゃと思いながらもできてない
自分も月1万でおさめたい
来月はもっと節約していく
3月より数百円の節約
今月はもっと締めたい
なかなか予算通にいかない
ほんとにろくなものを食ってないのに思ったよりかかってる
また2万超えそう
節約したいのになかなかできない
今月は、使いすぎかも。
今の自分ではとても考えられない
今までの人生ずっと１０００００以上だから考えられない
また2万超えてまうわ
この数年の物価高騰で食費2万超えは赤字になってまう
先月よりほんのちょっと少ないだけで
できれば1万5千までにおさえたいんだけど
理想は1万
でないと毎月赤字だよ
本当にろくなもの食ってないけど、まだまだ切り詰めないと赤字が減らない
まだまだ切り詰めたい
どうやって食うのか？
本当にろくなもの食ってないし
なんの贅沢もしてないんだけど
値上げがエグすぎる
そしてもう1年半以上働いてない
実家帰れ
ブログを勧める
本当にろくなもの食ってないのに
あったところで帰れなかった
完全に栄養失調
今月はここまでで1万7千円超
本当にろくなもの食ってないのに
ちな今朝はキャベツを入れて和風だしと醤油で味付けしたスパゲティーにすりごまをかけたのを食してる
でもまあまあかな
地元はほぼイオン系だらけ
結果高くつく
ごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ
マーガリン入り黒糖ロール、ポテチ、コーヒー
大昔ならこんな朝食めにゅー
インスタント味噌汁とふりかけで食う
もやしを入れたスパゲティー、食パン、ピーナッツクリーム、ヨーグルト、牛乳、コーヒーだ
かけうどん、バターロール、ピーナッツクリーム、コーヒー
昨日は米食ってねえ
2万1千ちょっと
本当にろくなもの食ってないのに
インスタント味噌汁、ふりかけ、すりごまでいただく
うまうま(^o^)
インスタント味噌汁とふりかけ、すりごま
パックごはん、インスタント味噌汁、野菜とハムの炒めもの、ふりかけ、ヨーグルト、乳酸菌飲料、コーヒー
パックごはん180グラム
インスタント味噌汁
ふりかけ
バターロール3個とコーヒー
これでもう冷蔵庫は空っぽ
ほんの少しのもやしとハムをいれた焼きうどん
コーヒー
千切りキャベツを加えたスパゲティーミートソース、カップスープ、カフェ・オ・レ、ヨーグルト
パックの五目飯、インスタント味噌汁、もやしと豆腐の炒め物、ヨーグルト、カフェ・オ・レ
野菜ジュース
9,463円
どこに行っても高い買い物になるクソ地元
またインスタント味噌汁とふりかけ
ごはん、インスタント味噌汁、切り干し大根、ふりかけ
ごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ、金的豆の煮物、コーヒー
バターロール、豆のポタージュカップスープ、チーズ、コーヒー
紅茶
ロッテのバッカスチョコレート
アルコール分3.2%
金時豆の煮豆
バターロールと豆のポタージュ、コーヒー
ごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ、炒り卵、コーヒー
牛乳
ロールケーキコーヒー味3切れ
豆のポタージュ、パン、コーヒー、ロールケーキ
なかなか思うように節約できない
ヨーグルト
コーヒー
ごはん
インスタント味噌汁
いりたまご
ふりかけ
ヨーグルト
カフェ・オ・レ
クリームパンとコーヒー
チョコレート
コーヒー
しめは卵をいれた雑炊
卵を入れたスパゲティー
コーヒー
今日はことさら食料事情が厳しい
ごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ、いりたまご、コーヒー
ひねりあげ
キャベツと卵を入れたスパゲティー
なかなか節約できない
何の贅沢もしてないんだけど
わかめおにぎり
久しぶりに食った
うまかった
炊いたごはんに若菜のふりかけ
久しぶりの肉
うまかった
コーヒーをもう一杯淹れて
チーズロール食うわ
今年に入ってからこのタイプのパンを本当によく買って食べてる
やすいしそのまますぐ食べられるから
ごはん
豆腐ともやしの洋風炒め
ふりかけ
コーヒー
しめは雑炊
ヤマザキのロイヤルバターロールレーズン
ヨーグルトドリンク
コーヒー
玄米、インスタント味噌汁、ふりかけ
ふりかけとインスタント味噌汁で食った
具なし雑煮
初めて食った
じゃがいものポタージュスープ
玄米、ふりかけ
油揚げの煮付け、コーヒー
おかずがないと、どうしても米でお腹を満たすから
玄米、インスタント味噌汁、ふりかけ
美味かった
玄米に白米を混ぜて炊いたごはんとインスタント味噌汁、ふりかけ
チーズロール
コーヒー
ピーナッツチョコレート
コーヒー
うまうま＼(^o^)／
ピーナッツチョコレート
コーヒー
うまうま＼(^o^)／
しめは雑炊
ピーナッツチョコレート
玄米、インスタント味噌汁、もやしとハムの炒め物、ふりかけ2種、のむヨーグルト、珈琲、ヨーグルト
ヤマザキのチョコチップスナック、のむヨーグルト、珈琲
牛乳
フジパンのクロワッサンド生チョコ
美味かった
多いかと思いながらも、ペロッと食べた
ごはん、インスタント味噌汁、もやしと豆腐の炒め物、ヨーグルト、カフェ・オ・レ
ごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ、カフェ・オ・レ
パスコの銀チョコロール
コーヒー
うまうま＼(^o^)／
パスコの銀チョコロール
コーヒー
うまうま＼(^o^)／
うまかった
今朝もおかずはない
インスタント味噌汁とふりかけ
あとちくわ
しめは雑炊
ある程度健康に気使ったもん食わないと体壊して余計高くつくで
どこかで栄養をとらないと
栄養バランスは二の次三の次になってしまう
炊きたてのメシとふりかけ、インスタント味噌汁
強制ダイエット生活
これ以上痩せたくないんだけど
かさ増しして食べる工夫とかしないと
ごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ
もやしと豆腐の炒めもの、カフェ・オ・レ
ヨーグルト
ごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ、カフェ・オ・レ
チョコチップスティック
牛乳、コーヒー
ごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ
コーヒー
ごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ
あとはコーヒー
ただ腹をふくらませただけ
私の生活圏には所謂激安スーパーがないので
この金額だと内容はかなり悲惨
黒糖ロール2個
ヨーグルト
カフェ・オ・レ
今どきこの金額だと内容はかなり酷い
内容はかなり悲惨
ごはん、インスタント味噌汁、白菜と厚揚げの炒め物
うまかった
エンゲル係数の２５％は理想的な食費だそう。しかし、酒代を含めたら２６，０００円を超えてしまいました。
エンゲル係数で３７％。３０％を超えるのは貧困層の証ということです。(´・ω・｀)
エンゲル係数の２５％は理想的な食費だそう。しかし、酒代を含めたら２６，０００円を超えてしまいました。
エンゲル係数で３７％。３０％を超えるのは貧困層の証ということです。(´・ω・｀)
もう米がない
あとはバターロールとコーヒー
あとはスナックスティックパン
ごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ
美味かった
確かに食費は安いんだけれども、髪の毛が抜けまくりで禿げてきたわ・・・
髪はタンパク質が不足するとヤバいらしい
自分も長年の栄養失調とストレスで抜けまくり
薄くなってきた
押し麦を混ぜて炊いたごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ、もやしとベーコンの炒め物
押し麦入りごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ、カフェ・オ・レ
ごはん、インスタント味噌汁、白菜と卵のスープ煮
限られた食材しか使えず、調理環境も劣悪なため
8枚切り食パン一枚にピーナッツクリームを塗ったものですませた
昨夜はろくに食ってないから
美味かった
はいはいやってますけど
それが何か？
卵を入れた
美味かった
文句とかではなくただ続いてることに驚き
えんどうまめスナック
チョコチップスティックパン
コーヒー
美味かった
食後はコーヒー
ポテチと牛乳
押し麦を混ぜて炊いたごはん、インスタント味噌汁、金時豆、ふりかけ
押し麦を混ぜて炊いたごはんとインスタント味噌汁、もやし炒め、ふりかけ、ヨーグルト、牛乳
押し麦入りごはん、ふりかけ、煮豆（金時豆）
押し麦入りごはん、インスタント味噌汁、ふりかけ、コーヒー、ヨーグルト
押し麦入りごはん、インスタント味噌汁
ツナポテトロールとコーヒー
胡麻せんべい
コーヒー
ヤマザキのチョコチップスナック3本とコーヒー
うまい棒やさいサラダ味
マーガリン入り黒糖ロール
えんどう豆スナック
コーヒー
幸せ
お腹にたまるものを全く食べられないから
うまい棒やさいサラダ味
これ初めて食ったけどうまい
もちろん具はない
また炭水化物まみれの食事
えんどう豆スナック
押し麦入りごはん、もやし炒め
今日は寝不足もあるから
押し麦と米で
チョコチップメロンパン
レーズンロール
レーズンロール2個
コーヒー
またペンネを茹でて醤油で味付けしたもの
ヤマザキのスナックスティック1.本
コーヒー
お茶もあとティーバッグ2個しかないし
いよいよカフェイン断ちか
それをいくつか再現すれば、この困窮ものりこえられる
アップルデニッシュ
ポテチ
物価高で今どきこの金額
内容はかなり悲惨
押し麦を入れて炊いたおかゆ
出汁を入れたらまあまあ食えた
それとポテチをちょっぴり
もう米がほとんどない
かけうどん
バターロール1個
プチクラッカー
コロッケ2個
バターロール1個
押し麦入りごはん、インスタント味噌汁、えのきと厚揚げの炒め煮
パスコの米粉ロールとコーヒー
押し麦入りごはん
ふりかけ
インスタント味噌汁
押し麦入りごはん
インスタント味噌汁
コーヒー
もうふりかけもない
値上げも相変わらずえげつないし
ここまででもう9千円超え
美味かった
出汁と醤油で味付けして炒めて
すりごまをふりかけて食ったら結構美味かった
バランスがほどほどによくて、タンパク質、ビタミン、カルシウムがちゃんととれる食事
ごま油で炒めて醤油と出汁で味付け
焼きうどんにしてうどんを二玉食ってしまった
今日は昼もあまり食ってないからな
ごはんとふりかけ２種
コーヒー
今朝は、小さな小さな羊羹をみっつを白湯でいただく
あとはコーヒー
これで固形物食料はなくなった
肉まんとセブンイレブンのジューシービーフメンチカツバーガーとポッカの缶コーヒー
昨日からろくに食っていなかったせいもあるかもしれないけど
美味かった
珍しく昼を手作りした
ごはん、インスタント味噌汁、もやしとハムの炒め物、ヨーグルト、カフェ・オ・レ
カップのてんぷらうどんに五目鶏めし、コーヒー
出汁と生姜醤油で味付け
もやしとちくわを入れたパスタ、カップスープ、野菜ジュース、ヨーグルト、コーヒー
トルティーヤチップス
これはあとを引く
空腹というほどではなかったけど
結構食ってしまった
トルティーヤチップス
ブルボンプチのえびせんべいとチョコチップスナックパンを２本
昨日は食べ物もろくに買えなかった
これはもっちりしていて美味い
あとコーヒー
体調がよくないため、控えめに食った
ゆうべからろくに食ってない
物価高が本当にこたえる
パックごはん180グラム
インスタント味噌汁、野菜炒め少々
ごまおかかふりかけ
カフェ・オ・レ
すぐ腹減りそう
具なしパスタ、出汁醤油味
コーヒー
あとはパスタ少しとチョコチップパン、あとはふりかけ
これで明朝まてしのげるか
冷蔵庫はガラガラ
今しがた
たまごパンとカレーパンを食べ
森永マミーをのんだ
あとコーヒー
やっと満腹になった
パックごはん180グラム、インスタント味噌汁、もやしと厚揚げの炒めもの、コーヒー
ごはん1膳半、インスタント味噌汁、プリマの香薫、ごまふりかけ、コーヒー
美味かった
パックごはん180グラム、インスタント味噌汁、ごまふりかけ、あとパンとクラッカーとコーヒー
困窮がすすむとどうしてもこうなる
ベビースターおつまみラーメン少々とミニチョコクロワッサン2個、コーヒー
最近じゅうぶんな量の食事をとれないことが多くなった
ポテチ少々、スナックスティックパン2本、アイスコーヒー
ろくなものを食ってないし、ろくに食ってない
バターロール2個
芋けんぴ少々
アイスコーヒー
もう一週間近くあたたかいものを食べていない
つらい
何しろごはんも炊けないから
久しぶりの温かいもの
ポップコーン少々とたべっ子どうぶつ
ポップコーンはわりとボリュームがあるし
たべっ子どうぶつは、子供の頃から好きだから
まあまあ満足感はある
でも本当は早く自宅で温かいものを作って食べたい
ロールパン3個とアイスコーヒー
ポップコーン少々とひねり揚げ少々
アイスカフェオレ
ごまフランスパン2切れ
ブルボンプチのえびせんべい、カフェ・オ・レ
で飢えをしのぐ
電気ポットも買えない
タンパク質はやはり満足感が違う
レーズンロールとアイスコーヒー
レーズンロール1個とカレーせんべい、えんどう豆スナック少々とアイスコーヒー
あとはアイスコーヒー
ミニちくわ1本とチョコチップスティックを3本
グリコカフェ・オ・レ
昨日よりは多少マシ
ほんとにろくなものを食ってないのに、食費はいつもよりかさむ
久しぶりに食った
うめえ
スティックメロンパン2本
えんどう豆スナック少々
グリコカフェ・オ・レ
強制ダイエット生活になり
1ヶ月で2キロちょっと痩せた
服がすっかりゆるくなって困る
久々の鴨だしそば
うまかった
うまうま
プレーンビスケットとコーヒー
美味かった
久しぶりなせいか美味かった
こりゃ痩せるはず
全然お腹にたまるものが食べられないから
うまうま