オポノオポノ風

最終更新 2026/09/20 06:28

ななしのいるせいかつ

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オポノオポノ風

2026/03/18 11:30:56

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ななしのいるせいかつ

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呪わない
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呪わない
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2026/03/18 11:32:40

ななしのいるせいかつ

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呪う
呪う
呪わない
呪う

2026/03/18 11:33:22

ななしのいるせいかつ

MNi4x

https://youtube.com/shorts/fsDF8x487U4?si=JSekE31LG7KadpDr
https://youtube.com/shorts/sZ_y7hwaFLQ?si=qncG0A5lVl-edVLI
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2026/08/20 23:17:10

ななしのいるせいかつ

GqKDN

ベンジャミン・フランクリンの「13の徳目」は、アメリカ建国の父であるベンジャミン・フランクリンが、PRESIDENT Onlineなどの資料でも紹介されている自伝の中で、より良い人格と幸福な人生を手に入れるために定めた自己改善のための13の指針です。13の徳目一覧節制（Temperance）：飽くほど食うなかれ。酔うまで飲むなかれ。沈黙（Silence）：自他に益なきことを語るなかれ。駄弁を弄するなかれ。規律（Order）：物はすべて所を定めて置け。仕事はすべて時間を定めてなせ。決断（Resolution）：なすべきことをなさんと決心せよ。決心したことはやり遂げよ。倹約（Frugality）：自他共にお得なこと以外には金を費やすなかれ。つまり、浪費するなかれ。勤勉（Industry）：時間を無駄にするなかれ。常に有益なことに従え。無駄な行動はすべて排せよ。誠実（Sincerity）：詐りを用いて人を害するなかれ。心は無心で公正に保て。話すときも同様とせよ。正義（Justice）：他人の権利を傷つけたり、自分に義務のある利益を無視して損害を与えたりするなかれ。中庸（Moderation）：極端を避けよ。怒りをもって当然と思うような侮辱でも、執念深くいるなかれ。清潔（Cleanliness）：身体、衣服、住居に不潔を許すなかれ。平静（Tranquillity）：些細なこと、ありふれた事故、または避けられない出来事に動揺するなかれ。純潔（Chastity）：性交は健康または子孫繁栄のためだけに行え。これにふけって頭を鈍らせ、体力を弱め、または自他の平穏や信用を傷つけるなかれ。謙譲（Humility）：イエスとソクラテスを見習え。フランクリンはこれらを一週間にひとつの徳目に集中して取り組み、手帳に記録をつけて習慣化する手法（キナリノ参照）を生涯続けました

2026/09/20 06:28:26

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