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どこ住みや？
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睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘 NIKKEI STYLE
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子どもの睡眠不足 集中力・注意力が切れ、学力低下も ：日経xwoman
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睡眠不足が及ぼす悪影響。将来、認知症になる可能性も
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高3の頃はエアコンが付いていてすぐ先生に聞ける高校で、10時くらいから19時くらいまでいたなあ
個人差あるけど、とにかく集中・早寝早起き
俺もそろそろ寝る