このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
人気のスレッド
なんでも実況J
18
442.8
18442.8番組ch(NHK)696162.4
696162.4番組ch(NHK)1000122.3
1000122.3なんでも実況J8179.8
8179.8なんでも実況J11356.1
11356.1なんでも実況J1150.3
1150.3なんでも実況J1137.8
1137.8なんでも実況J8528.7
8528.7番組ch(朝日)23318.7
23318.7番組ch(NHK)87215.3
87215.3もっと見る
食事量 既存の6割
散歩を増やす
それが毎日できるなら一ヶ月で終わるんよ
目安は朝飯食うときに腹へった～と思えるくらいや
それで少しずつでも成果が出始めたら、勝手にモチベーション上がるから
クオリティオブライフと長寿社会は最終的に矛盾するんやましてやこんな時代やしな
好きなもん食って好きなときに死ぬ
糖尿病も高血圧も上手に生きた証拠なんやで