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なんでも実況J
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さっさと寝ろ
ワイはコロナ禍辺りのトレーニングブームで筋トレ始めたんや、
その時はどんどん変わっていく身体と未来への健康を貯金してる感じがしてそれなりに楽しかった
筋トレしない方が身体楽じゃね？ってことに。
そう、ワイはネッチョのエスカレートした意見に騙されて毎日どこかしら筋肉痛&臭いプロテインを毎日飲む生活を強いられてたんや
筋肉痛にならない程度のそこそこの運動と普通程度の健康な食事にして楽しい生活を取り戻したんや
そこからワイは筋トレアンチや
ということでなんか質問あるか？
筋トレやめてしまえば目的に悩む必要ないで
本来必要無いものなんや