瞑想って睡眠の代わりになる？ | みんなの掲示板 Talk (トーク)

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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

瞑想って睡眠の代わりになる？アーカイブ

最終更新 2023/10/29 20:32

1.

風吹けば名無し

TqCiR

たまに寝れない時適当に目つぶってゴロゴロしてたら一日割と普通に活動できるんだけど

瞑想で同じことできるかな？

2023/10/29 20:15:19

3

すべて

|

2.

風吹けば名無し

VEX12

それ気付かんだけで寝てんちゃうの

2023/10/29 20:23:11

3.

風吹けば名無し

asBYJ

瞑想歴8年だけど
ならん
そんな危機的状況なら瞑想してても途中で寝ちゃう
15分ぐらい昼寝したほうがよっぽど効く

2023/10/29 20:32:29

このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

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