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血糖値も糖尿病予備軍から安全域まで下がった
腹持ち良くて食事の炭水化物も少なくて済むし
便通も快調でいい事ずくめや
高いんだよなあ( ﾟДﾟ)
ちなみに酒は飲まない
おやつにしては高いかもだけど長い目で見れば
スナック菓子とか菓子パンと加糖の飲み物で身体壊すより安いと思う