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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

ムキムキの人「スクワットは全身運動」アーカイブ

1.
ユーザー
jLHjb
そうなん？
11
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
igIsF
スクワットで背筋も鍛えられるイメージがないわ
3.
ユーザー
Tc91x
全身の中で一番大きい筋肉を動かすから消費カロリーが絶大で心肺機能も鍛えやすいってだけ。
4.
ユーザー
W3ypu
ヤンウェンリーもスクワットをしていたら助かってた
5.
ユーザー
zIgkz
これからの季節めっちゃ汗かくから気をつけろ
6.
ユーザー
47GLx
デッドリフトが最強なんだよなぁ
7.
ユーザー
GXy6V
正直ほとんどの人間にはスクワットするより自転車の方が効果あるしデメリットも遥かに少ない
デメリットが語られなさすぎる
8.
ユーザー
NnBmh
>>7
デメリット教えてや
9.
ユーザー
FQ5mM
自転車は金玉によくないと聞いたことある
10.
ユーザー
mPrTf
ずっと膝がポキポキ鳴るから膝にどうなんやろうなと思ってやってない
11.
ユーザー
I7I03
>>8
膝を90度以上曲げると膝に結構悪いから気をつけろ
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

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