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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

5日で7㎏痩せる方法教えてやるアーカイブ

1.
ユーザー
Qw0jw
1日2800kcalにすれば5日で4㎏ストレスなく痩せるよ
ちな182㎝146㎏から182㎝139㎏
25
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
Qw0jw
そして1日1万歩を目安に歩くことや
ホテルうろうろしてたら痩せてた
3.
ユーザー
fe6Ib
飯食わないで寝てたら痩せるわ
4.
ユーザー
duFCl
>>3
そんな事したらストレスで過食してさらに太るんだよなぁ…
5.
ユーザー
fe6Ib
>>4
ワイ高校生の夏休み中ダラダラ過ごしてた時はなんもしないからお腹空かないしで3週間くらいで10キロ近く落ちたよ、運動してないから筋肉落ちたってのもあると思うけど
6.
ユーザー
2xeH4
そんだけ太ってたら7キロとか誤差の範疇やろw
7.
ユーザー
gp5aV
腕1本で十分ですよ
8.
ユーザー
0OqQY
>>6
そう言う誤差と呼ばれる実績がデブを産むんだよ
9.
ユーザー
0OqQY
>>7
腕一本無くしたら困るだろ
全身から少しづつ取っていけ
10.
ユーザー
udHF2
蚊に血吸わす
11.
ユーザー
VoQ3f
誤差でも積み重ねたら大きな結果になるんだぞ
12.
ユーザー
hlAMr
カロリーと炭水化物絞るだけで1週で2.3キロ落ちるやろ
ダイエットは体から水分抜けたそこからが難しいんよ
13.
ユーザー
weIIC
１日１８００くらいにしとけ
14.
ユーザー
Qfrv5
1日10000カロリー使えば良いだけやん
少しは努力しろよデブ
15.
ユーザー
VoQ3f
>>14
ヒョロガリチビは黙ってろよ
16.
ユーザー
W3RcH
>>15
189cm 88kgだが確かに豚から見たらヒョロガリチビだわ
17.
ユーザー
INkKC
ワイは基礎代謝量1300カロリーなんや
18.
ユーザー
gu08y
>>16
嘘乙
健康診断晒せよ引きこもり
19.
ユーザー
3Peca
>>18
>>16よりお前の健康診断のが見たい
何か元気出そうだから頼むよ
20.
ユーザー
zqwzT
>>19
すまんな125㎏の時を証明できる診断しか残ってないわ
2週間前に144㎏の時診断した奴がまだ家に届いてないからな
21.
ユーザー
JIEAH
コロナになる
22.
ユーザー
zqwzT
>>21
今時コロナとかならんやろ
なったら痩せるやろうが今ノーマスクノーワクチンのワイが新幹線や電車乗りまくって大阪や三重や広島歩き回っとるがコロナになった事なんて一度もないぞ
23.
ユーザー
QVG5P
2800キロカロリーってなんだよ 毎日がチートデーかよ?
24.
ユーザー
mikao
>>23
毎日10000kcal食べてた
25.
ユーザー
OtHqc
成人男性に必要なカロリーはせいぜい2000キロカロリーくらいらしいぞ アスリートレベルに運動してるならともかく
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