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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

急募　金欠ダイエット中の過ごし方アーカイブ

1.
ユーザー
DUisP
1日予算1,000円
2000カロリーとする
20
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
skxSU
水筒とおにぎり持って近くの図書館で終日、読書に耽る
そういう日の為に日頃から読みたい本のリストを作っておく
3.
ユーザー
LshkC
スキマバイト
4.
ユーザー
XBjnV
>>2
今日やってみたわー
3時間が限界でしたわねぇ
多動で
5.
ユーザー
XBjnV
>>3
公務員だもんで...
6.
ユーザー
7RDrX
ワイ公務員
朝歩く
昼歩く
夜筋トレやで
プロテインとサラダチキン食べよう？
7.
ユーザー
QkqaQ
サラダチキンて加工感半端なくて嫌や
そんななら冷凍ササミを適当に味付けして食ったほうが良い
8.
ユーザー
EWbpe
ただのダイエットにジム通いだのプロテインだのバランス栄養食だのは必要ない
金欠だからって食事摂らなかったり偏った食事もしちゃダメ

バランスとれた食事をきちんととってウォーキングとか適度な運動を習慣的にすれば良いだけ
結局健康でいるって事が一番の節約方法
9.
ユーザー
i3Ey3
>>6
沼くってるやで〜
あと3キロ落としたいんやが時間が有り余ると食べたくなってしまう
10.
ユーザー
i3Ey3
>>7
パサパサお肉大好きだから筋張ってかったいほうがよき
11.
ユーザー
i3Ey3
>>8
なんていうか絞ってるんよねぇ
ただもともと大食漢だから暇になると食べたくなる
12.
ユーザー
eq5Gb
>>9
コンビニ飯がいいよ
サラダとかサラダチキンとか肉のスティックとか
値段もカロリー計算もしやすいし
13.
ユーザー
ahf1j
>>12
1000円でいけるか？
14.
ユーザー
S7IbA
暇になると食べたくなる　←それを我慢するのがダイエットなわけでw
15.
ユーザー
Rof1W
もう断食でいいやろ
16.
ユーザー
sn0Pp
>>14
たーしかに
17.
ユーザー
sn0Pp
>>15
断食はむしろ効率悪いことに気づいた
18.
ユーザー
eq5Gb
>>13
いける
朝　肉スティック
昼　肉サラダ
夜　プロテイン
19.
ユーザー
cNER5
おかゆ食うと良いわ
20.
ユーザー
Xx8hj
>>19
おかゆの腹持ちの良さに気づいたわ
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