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ヒョロガリワイ(21)、毎日米3合食っても痩せていくんやがアーカイブ

1.
ユーザー
s7ZpX
これワンチャン癌か?
29
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2.
ユーザー
s7ZpX
ちな身長181cm58kg
3.
ユーザー
tChlP
米3合て1500kcal位しかないぞ
米だけなら六合はいかんと
4.
ユーザー
s7ZpX
>>3
いや、毎食ちゃんとおかずも食べてる
大体卵か豚バラやな
5.
ユーザー
s7ZpX
マジで上半身ガリガリすぎてキモくて悩んでるから食っても太らない自慢とかではない
6.
ユーザー
tChlP
オカズ足してカロリー計算してみ
増やしたいならどっちにしろ3000kcalはいかんとあかんで
7.
ユーザー
xCgv9
3合程度で何しゃしゃっとんねん
一升いけや
8.
ユーザー
7XRq9
筋肉量は?
9.
ユーザー
xlINi
年齢は?わいもそーやったが😏30後半から腹だけ出て太るようになった
10.
ユーザー
wzspo
>>9
加齢臭がイキってんとちゃうぞ
キモ体型自慢
11.
ユーザー
s7ZpX
>>6
ズボラやからカロリー計算とかした事なかったけどしてみるかあ
12.
ユーザー
s7ZpX
>>7
一升はキツい
けど少しづつ増やして行こうかとは思ってる
13.
ユーザー
pF1uM
>>12
体重増やしたいなら 1升はマストや
14.
ユーザー
s7ZpX
>>8
31kgや
ちな骨格筋量
15.
ユーザー
Nc7aX
熊のふんどし宿しているで
16.
ユーザー
7XRq9
>>14
胃下垂?
17.
ユーザー
O1cUu
餓鬼が取り憑いてるやん
18.
ユーザー
GNdxl
さなだ虫かってる説
19.
ユーザー
eMHOZ
>>16
違うと思う
下っ腹だけポッコリするやつやろ?
20.
ユーザー
3WLoV
栄養バランス見直して見ては
21.
ユーザー
PlVJp
ワイも5kgほど体重増えたと思って
2-3食抜いたらすぐ戻るというかそれ以上減る
22.
ユーザー
KaB3K
炭水化物と脂質だけ食っとけば嫌でも
23.
ユーザー
AIhTT
糖尿病定期
24.
ユーザー
3dm6I
腹の中にギョウ虫でもおるんやろ
25.
ユーザー
ahKw0
つ 強力わかもと
26.
ユーザー
KYnvK
>>19
とりあえずいつもの食事に倍マック2個食べてみて
27.
ユーザー
lDiZO
>>23
これ
待ったなし
28.
ユーザー
efHQP
米よりもマクドとかkfcとか脂っこいもんのほうが太れるやろ
29.
ユーザー
ihlMJ
なんで米で太ろうとするん?
腹持ちエエから太りたいなら麺類かパン類やぞ
現役105kgなめんな
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