ハーフマラソン後の生活最終更新 2024/11/07 19:191.風吹けば名無しhDiSg土曜日に横浜ノースドックランに出たんやがあれ以来足が痛いンゴ2024/11/07 17:26:3510コメント欄へ移動すべて|最新の50件2.風吹けば名無し76XdR具体的にどのへんなん?2024/11/07 17:31:493.風吹けば名無しLJ5a7シンスプ、足底筋膜炎、腸脛靭帯炎、アキレス腱付着部炎この辺はランナーが通る道や…2024/11/07 17:33:284.風吹けば名無しhDiSg>>3まず二日間くらいはふくらはぎが筋肉痛だったわ...その後右足の踵が痛くなったあんま走るの得意じゃ無いからなぁ...中高文化部の彼女にも20mシャトルランボロ負けしたし走り方変ってのも言われたンゴ2024/11/07 17:36:095.風吹けば名無しhDiSg>>2どのへんって?2024/11/07 17:36:306.風吹けば名無しhDiSgまあでも一応1月の新宿ハーフよりは一分以上速くなったから満足してるで2024/11/07 17:37:457.風吹けば名無し76XdR>>5痛い部位のことやった記録更新は嬉しいなおめでとう😏2024/11/07 17:40:258.風吹けば名無しhDiSg>>7サンガツ右足の踵より少しだけつま先側に移動した部分かな足の外側2024/11/07 17:41:369.風吹けば名無しL3i2aファッ?凄いやん2024/11/07 18:31:3810.風吹けば名無しQxcuGワイは週5で5km走ってるけどハーフ走れる気がしないわ2024/11/07 19:19:00
この辺はランナーが通る道や…
まず二日間くらいはふくらはぎが筋肉痛だったわ...その後右足の踵が痛くなった
あんま走るの得意じゃ無いからなぁ...
中高文化部の彼女にも20mシャトルランボロ負けしたし走り方変ってのも言われたンゴ
痛い部位のことやった
記録更新は嬉しいなおめでとう😏
サンガツ
右足の踵より少しだけつま先側に移動した部分かな
足の外側