おまえらのメンタルを保つ方法教えてアーカイブ最終更新 2025/05/02 16:171.風吹けば名無しs3LkW最近うつ気味でつらいウォーキングは始めた2025/05/01 20:15:4018すべて|最新の50件2.」eXMDF1日体を休める2025/05/01 20:17:293.風吹けば名無しs3LkW>>2ずっと家にいると今度は頭痛くなるんよね2025/05/01 20:18:064.風吹けば名無しUiZ535ちゃん2025/05/01 21:28:565.風吹けば名無しFDg4Uメダカ飼育してほのぼのしてる2025/05/01 21:40:346.風吹けば名無しW2FiHリスペリドン2025/05/01 21:44:337.風吹けば名無しbIDCX酒、筋トレ、セックスどれが欠けても何かモヤモヤする2025/05/01 21:51:278.風吹けば名無し7nF8B夜9時以降散歩して風を感じるのいいよ2025/05/01 21:56:149.風吹けば名無しxnhuV鬱気味とかの前に病院行って来いよマヌケまあ自身で言ってる内は違うから似た内容のスレ立てを繰り返してたらいんじゃね?2025/05/01 23:08:0410.風吹けば名無しFrTmmタバコ、散歩、友人と遊ぶ、気になる女の子とLINEをする(付き合える可能性はほぼ0やけど想像で付き合った事を考える)2025/05/01 23:09:1611.名無しoOi3y保とうとしないこと2025/05/02 06:43:0712.風吹けば名無しmWavr人間関係で鬱なら自分は世の中の嫌われ者って悲観したくなるけど原因になってる人間を冷静に見てみるとそいつが周囲の人間全員から嫌われてる事に気が付く2025/05/02 06:47:0913.風吹けば名無しzyS6j>>9病院行って薬貰ってるわ薬にあんまり頼りたくないねん2025/05/02 08:36:0414.風吹けば名無しzyS6j>>12前は人間関係だけどそいつ、ついに異動させられたけどまた体調悪くなってきたんよ2025/05/02 08:37:5115.風吹けば名無しzyS6j緊張しなくていいとこで胃が緊張して胃痙攣起こしてキツい2025/05/02 08:39:1316.風吹けば名無しMuVIL栄養バランスを意識した食事をするジャンクフードやお菓子は食べても月2くらい早寝早起きそして寝起きや食後などに散歩2025/05/02 09:18:3217.風吹けば名無しcPOJsやりたい事をやるようにしてるで最近やとAIで動画作成してみたりプログラミングしたり筋トレしたり...三日坊主でも良いし飽きたらやめてもいい。でも目標決めてそこまでやれたらいいな程度で初めて見ると新鮮な発見が多くてメンタルが保たれる。2025/05/02 15:28:2918.風吹けば名無し4RCKY>>17やりたい事ねぇ最近20年振り位にガンプラ作ったなんか無性に作りたくなって2025/05/02 16:17:12
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ウォーキングは始めた
ずっと家にいると今度は頭痛くなるんよね
どれが欠けても何かモヤモヤする
まあ自身で言ってる内は違うから似た内容のスレ立てを繰り返してたらいんじゃね?
病院行って薬貰ってるわ
薬にあんまり頼りたくないねん
前は人間関係だけどそいつ、ついに異動させられたけどまた体調悪くなってきたんよ
ジャンクフードやお菓子は食べても月2くらい
早寝早起きそして寝起きや食後などに散歩
最近やとAIで動画作成してみたりプログラミングしたり筋トレしたり...
三日坊主でも良いし飽きたらやめてもいい。
でも目標決めてそこまでやれたらいいな程度で初めて見ると新鮮な発見が多くてメンタルが保たれる。
やりたい事ねぇ
最近20年振り位にガンプラ作った
なんか無性に作りたくなって