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前スレ
暇なのでお話しませんか？Part.36
https://talk.jp/boards/mental/1734539451/
公民館に電子ゴミの廃棄、3駅先のラーメン屋、同じ駅の市役所で自立支援の更新手続き、
市役所の一階で母のマイナンバーカードについて話した
母に俺のスマホで顔写真撮る話して、1日2日したらまた言ってと言うけど、そしたらまた忘れてそうだ
お疲れさま
ありがとう
市役所で、母のマイナンバーカードについて出過ぎた真似をしてしまったかと不安症状がでてしまった
トホホ
大丈夫だよ
ありがとう
今日は夜更かしをして３時間睡眠
朝カレーを食べたよ
おはよう
もう寝てるかな？
おはよう
熱いシャワーを浴びるか考えてるよ
食休みをしてるとこ
Xだけにしようかと思ったけど
それだけじゃ疲れると分かって
掲示板もやる事にしたよ
鬱に効く抗てんかん薬が減って、だんだん浮かれ気味だったのが正常に戻ってきた
おはあり
私はもう1回寝るよ
きもちえー
トイレ行ったら全然大したことなかった、んだけどパンツに穴が空いてた
捨てることになるな。まあ数年履けたから
すっげーうなされた
おはよう
昨夜から今まで寝て睡眠不足を解消したよ
10時間以上は寝れた
おはよう
私は眠れなかった
昨日の17時まで寝てたから
一人カラオケ行きたいわ
もう録音した曲も39曲。地活で人に聞かせたけど恥ずかしいとも感じなくなってきた
おはあり
また二度寝をして8時半に起きたよ
しかし、まだ眠いくらいなので
ブラックコーヒーを飲むよ
寝れたら良いねえ
30分待ちだって
また17時まで寝てた
夜も眠れるといいんだけど
おはよう
6時まで眠ったよ
10時間くらい寝たと思う
深夜アニメを辞めたら寝れるようになった
明日は通院日なので
一旦、帰宅して外食へ行きたいと思う
自立支援の用紙がまだ届かない
おはよう
深夜アニメも辞めたの？
22時から24時までは寝てたけど24時からはずっと起きてる
私は明後日病院
面白いアニメが無くなったからねえ
それと眠くなるようになったよ
レモンハイを飲むと2〜3時間は寝るけど
今日は我慢して夜寝るのが良いかも
自立支援の用紙が届かないや
かなり太ったよ
8キロはリバウンドした
母の物忘れが心配になる夢を見たよ
俺は先週したわ
去年より楽だったな、紙の保険証がなくなって
レモンハイ飲んで寝てまた寝ているんだね
日中も寝てるの？
まだマイナンバー作ってないよ
>>34
二度寝して9時半に起きた
なん回も寝てて10時間以上になるよ
作ってもいいんじゃない？
日中もチョコチョコ寝て夜も寝ているんだね
夕方に寝て夜中にまた寝る感じだよ
明日は診察なので出来ないけど
安い居酒屋のボールの味だ
おやすみ
朝、昼は起きてるのか
おやすみ～
今日は通院日で徹夜をしたよ
30分したら出るよ
久しぶりの徹夜だね
気をつけて行ってらー
おやあり～
おはよう
おはありー
帰宅したけど
やっぱりベンゾを近々減らされるよ
なんてことだ
ベンゾは依存性が問題視されてるからね、俺も頓服で飲んでるけど不安だわ
お帰りなさい
飲み続けるとボケると念を押されたよ
支那そばとソースカツ丼を食べてきた
ありがとう
よかったね！私は明日病院だよ
天気は良いようだし
帰りに美味しい物をたべてきて
明日は13時からなんだ
帰宅して食事以外は6時半まで寝たよ
ボケると言われて
怖くてベンゾが飲めなくなった
おはよう
ベンゾ減薬大変だろうけどやらないとね
24時から5時までは眠れたよ
おはよう
寝れて良かったねえ
今日からでもベンゾ抜き始めるよ
出掛けるとき以外は飲まなくしなければ
いずれは切られると思うので
おはあり
減薬大変だろうけど頑張ってね！
一気に辞めてみるよ
ベンゾはこれしか方法がないと思う
イライラはするけど仕方ないかな
他のお薬を試してみるとかね
大変だろうけど頑張って
眠いなあ
1ヶ月もあるのでなんとかしたいと思うよ
あまり出掛けもしないので行ける気はしてる
病院からただいまー
くら寿司に行ってきたよ
おかえり
寿司は美味いねえ
最近はスーパーのパック寿司ばかり
回転寿司がどんな状況なのか気になるよ
なんでも食べれるんでしょ？
生物食べれないんだ。ウニとイクラは食べれるけど
カニを食べたよ
普段郊外しか運転しないから、ドキドキ冷や冷やしたよ
美味しそうだね
うちはスーパーで買ってきた鶏のから揚げとポテトサラダだよ
生物が苦手なのかぁ〜
回転寿司はメニューに生じゃないメニューが
豊富にあるでしょう！
美味しかったよ
そちらも美味しそう
>>76
バイトしてるの偉いねー
俺はもうすぐ10年無職だ……
いや偉くないよ、おれも大学中退後20年引きこもりだったし…
行動起こす契機が無ければ無理すんなよ
そうだね。沢山あるから助かるよ
またねー
ありがとう
でも、20年も引きこもってて今働いてるのはすごいと思うよ
俺も、無理はしないようにするよ。まずは地活に通うことかな
>>81
おやすみ～
ワクチンうったせいか、風邪か、インフルか、コロナなのかもわかりにくい
今日からダイエットを始めるよ
81キロで済んでるけどもっと太ったと思ってた
ダイエット頑張ってね！
おはよう
おはあり～
筋トレ中だよ。今日は下半身と背中
地活へ向かうよ
大丈夫かい？
俺も今日は不安になってブロマゼパム5mg錠飲んだよ
デパス飲んで頓服薬も飲んだけどとても不安
早くよくなりますように
情けないな
ありがとう
せっかくの非課税枠がもったいない
そうだね
でもそうしないとまた分割払いスタートになってしまう
>>99
夜勤かな？お疲れさま
おはよう
おはあり～
親が倒れてからずっと怖くて電話出来なかったけど
やっと新聞解約あっさりできた
誰かほめてー
えらい！！やることが一つ片付いたね
気が重くてもやってみると案外すぐに済む事もあるよね
偉いね
ただ、勧誘にはこれからも来ると思うから、しっかりと断ってね
うちは母親が断れなかった
ありがとー！誰もほめてくれる人いないから嬉しい
まだ色々やらなきゃいけないこと山積みだー
なかなか頑張れ無い…
この世に絶望する
中居のやったことは許されないんだろうけど
示談しても文春に売って社会的に抹殺するの許されるんだなーって
気持ち悪い世の中に感じる
あせる事じゃないけど不安になってくる
それは不安だね
更新手続きはちゃんとした？
今日になって届いたよ！！
役所に電話するか迷っていたんだけど
あとは年金の更新待ちだけになった
あとは主治医がベンゾを減らすまで時間の問題なので
自分で取り組んでるよ
良かったね
年金の更新ってホント毎回不安になるよね
余程の理由が無い限りは3〜5年更新が多いみたいだよ
落ちるのは1000人に3人の割合って読んだけど
そうだね
確か悪質な人が3桁落ちそうになっただけで大ニュースになってたし
偉いじゃん！
ありがとう
たしか初めてじゃないかな、再提出
ついでに運転免許証も更新だから早く行かなくちゃ
この前初めて免許センターじゃなくて隣の市の警察署で免許の更新やったら、むっちゃ簡単だった
免許センターは乗り換え1回プラスバスだし、予約必須だけど、警察署は2駅先で予約もいらない
カラオケ途中で不安発作に襲われて、友だちがトイレ行ってる間に抗不安薬飲んだ
その後なんとか無難に過ごせて、さっきLINEで友だちに不安発作の事告白したら、全然気づかなかったって
これは成功体験だな
良かったね
ありがとー
数か月ぶりかな
自立支援の手続きした
年金手帳貰った
何に使えるかまだ良く分かってない
調べかたも良く分からん
眼科の事忘れてた
危ない危ない
行ってらっしゃい
お大事にね
てらあり
眼科と整形外科のクリニックなんだけどメッサ混んでる
メンクリは午後になるかも
パズルゲームでも入れたら
帰ったらめぼしいの入れてみる
ここは電波状態が悪いからどれだけ時間がかかるかわからん
割とある事なので問題無いかもだけど問題があるかもだって
良くならなければ来週検査するとさ
自覚するのがムズイから来週検査してもらうか
俺もメガネ作ったら視力落ちた気がする
よくあることなんだろうか
作って2年になるけど
原因はさまざまだけど一時的に視力が落ちる事はまれに良くある事らしい
それが常態化したら原因を探して治療しましょうて事らしい
眼鏡をかけて目が悪くなる事は無いと聞いたと思う
つべでいろいろ教えてくれるお医者さんがいるよ
おススメは平松類先生
目以外にも教えてくれるよ
そうなんだ、ありがとう。見てみるね
普段は会社の弁当かスーパーのお惣菜くらい
牡蠣が大きくて美味しかった
熱すぎないのも食べやすくて良かった
さぼてんとか和幸とかいいよなー
ちょっと高すぎと感じてお金が出せないわ。それだけお金出すなら寿司かなあ
さぼてん高かった
最近の物価高で上がったのかもだけど
スーパーのお惣菜よりはるかに美味しいからそれで良しとする
今は多少余裕があるから
5月の連休に遠出したいから節約しなくちゃならないんだけれど
まあ海外は給料も高いけど外食はそれ以上に異常に高いから、日本に住んでて文句はあまり言えないよな
海外の人、グルメ旅に日本を選んでるからな。昔はグルメ旅といえば台湾だったのに
免許証の更新忘れてた
明日アラームをかけて警察署に行こう
おかえり
免許の更新めんどくさいよね
ああいう大変なことすると疲れ果ててぐったりしてしまう
確認したら平日しかやってないだね
休みとって行かなきゃならない
メンドイ
ゴールド免許だからあんま時間かからないけど
半日くらいかかるかな
講習は30分だって
そこでマイナンバーカード
持ってるよ
そういやこの前の警察署での免許更新にカード使ったっけ？
マイナ免許になるとリモート受講、ゴールドなら
ああ、リモート講義ってマイナンバーカード使ってたっけ、そういや
便利だなあ
10分くらい講義見るたびに顔を撮影してズルしてないかチェックしてたわ
実家はにぎやかだから落ち着かないのわかる
朝もカレーLEE×30を食べた
こちらは晴れは明日までのようだ
寒いと夕方にレモンハイを飲んでしまう
減薬をしてるけど
服薬完了
洗濯してテーブルの上に放り出してある洗濯物を片付受けねば
変な夢を見たよ
どんな夢か覚えてるの？
最近また働き始めた兄を、嫉妬から怒鳴りつける夢
俺はもうじき10年無職。俺って最低だよ
最低とか無いし
夢の中と現実は違うんだから
病状によっては働けないのが当然の場合もあるし
人によって病状によってさまざまだよ
言われてた用事を済まさねば
下半身5セット、肩10セットだよ
>>160
ありがとう
面倒だよね
プッシュ式の洗剤買っちゃったんだが、泡がすぐ消えて使い物にならないわ
つーか腹減ってたからかっぱえびせんとおにぎり2つ美味しかった
おはよう
行けない
前もこんな感じだったかな
>>167
わかるなあ
偉いね！
俺はパニック発作みたいなのに襲われちゃって、きついわ
それはキツいね。無理しなくていいよ
ありがとう
寝て治したよ
眠れてよかった
ありがと
風呂はいったしもう少し寝ようかな
遅くなっちゃったな。おやすみ
発泡酒は冷蔵庫に入れてたから味は殆ど落ちてない
飲み比べたら分かるんだろうけど
頓服飲んだ
鬱に傾いてるな
ずっと仮病してる
>>178
今の仕事をずっと続けていられると思うなら続けてもいいし、一年持たないと思うならすぐやめた方がいいのでは
一年持たないのに続けてるとメンタルへのダメージが強くなって、再就職までのリハビリ期間がすごく長くなる
仕事が嫌ではない
人間関係も悪くはない
ただ、仕事に行くのが嫌だ
たぶん鬱に入ってて動きたくないのが一番だと思う
そのイヤイヤな状態で何年も働いていけるかどうかじゃないかな
例えば3年もたないとする
今やめたら、半年休んだら復職できるかもしれない
でも1年続けたら、オーバードーズして胃洗浄になるかもしれない。そうなると当然首だ
先々週までは問題なく仕事が出来てた
急に出社が嫌になった
原因は分からない
だから鬱に予想以上に振れて出社できなくなったのかもと思ってる
そういう状況なら休職が一番だな
会社には現在の病気の事言ってないんだ
過去にうつ病だったけど治ったとは言ってる
そこからどうやって休職に話を持って行くか
今のクリニックに相談がベストかな
過去にうつ病だったと言ってるなら話は早い
ずっとうつ病だったというのは隠しておいて、うつ病が再燃した事にすればいい
主治医に休職の診断書書いてもらえばいい。適応障害とか
今日はバイト休みだったから昨年末以来のトイレ・洗面台・シンク掃除をした
1月はちょっと憂鬱でやる気出なかったんだが、今日は頑張った
誰かほめてー
今日は辛い一日だったみたいだね
おれも大したアドバイスはできないけど、主治医の先生と会社とうまく連絡つくといいね
えらい！😊
すごいね。偉いよ
ありがとう、これで報われたよ
またねー
おやすみ～