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前スレ
暇なのでお話しませんか？Part.36
https://talk.jp/boards/mental/1734539451/
公民館に電子ゴミの廃棄、3駅先のラーメン屋、同じ駅の市役所で自立支援の更新手続き、
市役所の一階で母のマイナンバーカードについて話した
母に俺のスマホで顔写真撮る話して、1日2日したらまた言ってと言うけど、そしたらまた忘れてそうだ
お疲れさま
ありがとう
市役所で、母のマイナンバーカードについて出過ぎた真似をしてしまったかと不安症状がでてしまった
トホホ
大丈夫だよ
ありがとう
今日は夜更かしをして３時間睡眠
朝カレーを食べたよ
おはよう
もう寝てるかな？
おはよう
熱いシャワーを浴びるか考えてるよ
食休みをしてるとこ
Xだけにしようかと思ったけど
それだけじゃ疲れると分かって
掲示板もやる事にしたよ
鬱に効く抗てんかん薬が減って、だんだん浮かれ気味だったのが正常に戻ってきた
おはあり
私はもう1回寝るよ
きもちえー
トイレ行ったら全然大したことなかった、んだけどパンツに穴が空いてた
捨てることになるな。まあ数年履けたから
すっげーうなされた
おはよう
昨夜から今まで寝て睡眠不足を解消したよ
10時間以上は寝れた
おはよう
私は眠れなかった
昨日の17時まで寝てたから
一人カラオケ行きたいわ
もう録音した曲も39曲。地活で人に聞かせたけど恥ずかしいとも感じなくなってきた
おはあり
また二度寝をして8時半に起きたよ
しかし、まだ眠いくらいなので
ブラックコーヒーを飲むよ
寝れたら良いねえ
30分待ちだって
また17時まで寝てた
夜も眠れるといいんだけど
おはよう
6時まで眠ったよ
10時間くらい寝たと思う
深夜アニメを辞めたら寝れるようになった
明日は通院日なので
一旦、帰宅して外食へ行きたいと思う
自立支援の用紙がまだ届かない
おはよう
深夜アニメも辞めたの？
22時から24時までは寝てたけど24時からはずっと起きてる
私は明後日病院
面白いアニメが無くなったからねえ
それと眠くなるようになったよ
レモンハイを飲むと2〜3時間は寝るけど
今日は我慢して夜寝るのが良いかも
自立支援の用紙が届かないや
かなり太ったよ
8キロはリバウンドした
母の物忘れが心配になる夢を見たよ
俺は先週したわ
去年より楽だったな、紙の保険証がなくなって
レモンハイ飲んで寝てまた寝ているんだね
日中も寝てるの？
まだマイナンバー作ってないよ
>>34
二度寝して9時半に起きた
なん回も寝てて10時間以上になるよ
作ってもいいんじゃない？
日中もチョコチョコ寝て夜も寝ているんだね
夕方に寝て夜中にまた寝る感じだよ
明日は診察なので出来ないけど
安い居酒屋のボールの味だ
おやすみ
朝、昼は起きてるのか
おやすみ～
今日は通院日で徹夜をしたよ
30分したら出るよ
久しぶりの徹夜だね
気をつけて行ってらー
おやあり～
おはよう
おはありー
帰宅したけど
やっぱりベンゾを近々減らされるよ
なんてことだ
ベンゾは依存性が問題視されてるからね、俺も頓服で飲んでるけど不安だわ
お帰りなさい
飲み続けるとボケると念を押されたよ
支那そばとソースカツ丼を食べてきた
ありがとう
よかったね！私は明日病院だよ
天気は良いようだし
帰りに美味しい物をたべてきて
明日は13時からなんだ
帰宅して食事以外は6時半まで寝たよ
ボケると言われて
怖くてベンゾが飲めなくなった
おはよう
ベンゾ減薬大変だろうけどやらないとね
24時から5時までは眠れたよ
おはよう
寝れて良かったねえ
今日からでもベンゾ抜き始めるよ
出掛けるとき以外は飲まなくしなければ
いずれは切られると思うので
おはあり
減薬大変だろうけど頑張ってね！
一気に辞めてみるよ
ベンゾはこれしか方法がないと思う
イライラはするけど仕方ないかな
他のお薬を試してみるとかね
大変だろうけど頑張って
眠いなあ
1ヶ月もあるのでなんとかしたいと思うよ
あまり出掛けもしないので行ける気はしてる
病院からただいまー
くら寿司に行ってきたよ
おかえり
寿司は美味いねえ
最近はスーパーのパック寿司ばかり
回転寿司がどんな状況なのか気になるよ
なんでも食べれるんでしょ？
生物食べれないんだ。ウニとイクラは食べれるけど
カニを食べたよ
普段郊外しか運転しないから、ドキドキ冷や冷やしたよ
美味しそうだね
うちはスーパーで買ってきた鶏のから揚げとポテトサラダだよ
生物が苦手なのかぁ〜
回転寿司はメニューに生じゃないメニューが
豊富にあるでしょう！
美味しかったよ
そちらも美味しそう
>>76
バイトしてるの偉いねー
俺はもうすぐ10年無職だ……
いや偉くないよ、おれも大学中退後20年引きこもりだったし…
行動起こす契機が無ければ無理すんなよ
そうだね。沢山あるから助かるよ
またねー
ありがとう
でも、20年も引きこもってて今働いてるのはすごいと思うよ
俺も、無理はしないようにするよ。まずは地活に通うことかな
>>81
おやすみ～
ワクチンうったせいか、風邪か、インフルか、コロナなのかもわかりにくい
今日からダイエットを始めるよ
81キロで済んでるけどもっと太ったと思ってた
ダイエット頑張ってね！
おはよう
おはあり～
筋トレ中だよ。今日は下半身と背中
地活へ向かうよ
大丈夫かい？
俺も今日は不安になってブロマゼパム5mg錠飲んだよ
デパス飲んで頓服薬も飲んだけどとても不安
早くよくなりますように
情けないな
ありがとう
せっかくの非課税枠がもったいない
そうだね
でもそうしないとまた分割払いスタートになってしまう
>>99
夜勤かな？お疲れさま
おはよう
おはあり～
親が倒れてからずっと怖くて電話出来なかったけど
やっと新聞解約あっさりできた
誰かほめてー
えらい！！やることが一つ片付いたね
気が重くてもやってみると案外すぐに済む事もあるよね
偉いね
ただ、勧誘にはこれからも来ると思うから、しっかりと断ってね
うちは母親が断れなかった
ありがとー！誰もほめてくれる人いないから嬉しい
まだ色々やらなきゃいけないこと山積みだー
なかなか頑張れ無い…
この世に絶望する
中居のやったことは許されないんだろうけど
示談しても文春に売って社会的に抹殺するの許されるんだなーって
気持ち悪い世の中に感じる
あせる事じゃないけど不安になってくる
それは不安だね
更新手続きはちゃんとした？
今日になって届いたよ！！
役所に電話するか迷っていたんだけど
あとは年金の更新待ちだけになった
あとは主治医がベンゾを減らすまで時間の問題なので
自分で取り組んでるよ
良かったね
年金の更新ってホント毎回不安になるよね
余程の理由が無い限りは3〜5年更新が多いみたいだよ
落ちるのは1000人に3人の割合って読んだけど
そうだね
確か悪質な人が3桁落ちそうになっただけで大ニュースになってたし
偉いじゃん！
ありがとう
たしか初めてじゃないかな、再提出
ついでに運転免許証も更新だから早く行かなくちゃ
この前初めて免許センターじゃなくて隣の市の警察署で免許の更新やったら、むっちゃ簡単だった
免許センターは乗り換え1回プラスバスだし、予約必須だけど、警察署は2駅先で予約もいらない
カラオケ途中で不安発作に襲われて、友だちがトイレ行ってる間に抗不安薬飲んだ
その後なんとか無難に過ごせて、さっきLINEで友だちに不安発作の事告白したら、全然気づかなかったって
これは成功体験だな
良かったね
ありがとー
数か月ぶりかな
自立支援の手続きした
年金手帳貰った
何に使えるかまだ良く分かってない
調べかたも良く分からん
眼科の事忘れてた
危ない危ない
行ってらっしゃい
お大事にね
てらあり
眼科と整形外科のクリニックなんだけどメッサ混んでる
メンクリは午後になるかも
パズルゲームでも入れたら
帰ったらめぼしいの入れてみる
ここは電波状態が悪いからどれだけ時間がかかるかわからん
割とある事なので問題無いかもだけど問題があるかもだって
良くならなければ来週検査するとさ
自覚するのがムズイから来週検査してもらうか
俺もメガネ作ったら視力落ちた気がする
よくあることなんだろうか
作って2年になるけど
原因はさまざまだけど一時的に視力が落ちる事はまれに良くある事らしい
それが常態化したら原因を探して治療しましょうて事らしい
眼鏡をかけて目が悪くなる事は無いと聞いたと思う
つべでいろいろ教えてくれるお医者さんがいるよ
おススメは平松類先生
目以外にも教えてくれるよ
そうなんだ、ありがとう。見てみるね
普段は会社の弁当かスーパーのお惣菜くらい
牡蠣が大きくて美味しかった
熱すぎないのも食べやすくて良かった
さぼてんとか和幸とかいいよなー
ちょっと高すぎと感じてお金が出せないわ。それだけお金出すなら寿司かなあ
さぼてん高かった
最近の物価高で上がったのかもだけど
スーパーのお惣菜よりはるかに美味しいからそれで良しとする
今は多少余裕があるから
5月の連休に遠出したいから節約しなくちゃならないんだけれど
まあ海外は給料も高いけど外食はそれ以上に異常に高いから、日本に住んでて文句はあまり言えないよな
海外の人、グルメ旅に日本を選んでるからな。昔はグルメ旅といえば台湾だったのに
免許証の更新忘れてた
明日アラームをかけて警察署に行こう
おかえり
免許の更新めんどくさいよね
ああいう大変なことすると疲れ果ててぐったりしてしまう
確認したら平日しかやってないだね
休みとって行かなきゃならない
メンドイ
ゴールド免許だからあんま時間かからないけど
半日くらいかかるかな
講習は30分だって
そこでマイナンバーカード
持ってるよ
そういやこの前の警察署での免許更新にカード使ったっけ？
マイナ免許になるとリモート受講、ゴールドなら
ああ、リモート講義ってマイナンバーカード使ってたっけ、そういや
便利だなあ
10分くらい講義見るたびに顔を撮影してズルしてないかチェックしてたわ
実家はにぎやかだから落ち着かないのわかる
朝もカレーLEE×30を食べた
こちらは晴れは明日までのようだ
寒いと夕方にレモンハイを飲んでしまう
減薬をしてるけど
服薬完了
洗濯してテーブルの上に放り出してある洗濯物を片付受けねば
変な夢を見たよ
どんな夢か覚えてるの？
最近また働き始めた兄を、嫉妬から怒鳴りつける夢
俺はもうじき10年無職。俺って最低だよ
最低とか無いし
夢の中と現実は違うんだから
病状によっては働けないのが当然の場合もあるし
人によって病状によってさまざまだよ
言われてた用事を済まさねば
下半身5セット、肩10セットだよ
>>160
ありがとう
面倒だよね
プッシュ式の洗剤買っちゃったんだが、泡がすぐ消えて使い物にならないわ
つーか腹減ってたからかっぱえびせんとおにぎり2つ美味しかった
おはよう
行けない
前もこんな感じだったかな
>>167
わかるなあ
偉いね！
俺はパニック発作みたいなのに襲われちゃって、きついわ
それはキツいね。無理しなくていいよ
ありがとう
寝て治したよ
眠れてよかった
ありがと
風呂はいったしもう少し寝ようかな
遅くなっちゃったな。おやすみ
発泡酒は冷蔵庫に入れてたから味は殆ど落ちてない
飲み比べたら分かるんだろうけど
頓服飲んだ
鬱に傾いてるな
ずっと仮病してる
>>178
今の仕事をずっと続けていられると思うなら続けてもいいし、一年持たないと思うならすぐやめた方がいいのでは
一年持たないのに続けてるとメンタルへのダメージが強くなって、再就職までのリハビリ期間がすごく長くなる
仕事が嫌ではない
人間関係も悪くはない
ただ、仕事に行くのが嫌だ
たぶん鬱に入ってて動きたくないのが一番だと思う
そのイヤイヤな状態で何年も働いていけるかどうかじゃないかな
例えば3年もたないとする
今やめたら、半年休んだら復職できるかもしれない
でも1年続けたら、オーバードーズして胃洗浄になるかもしれない。そうなると当然首だ
先々週までは問題なく仕事が出来てた
急に出社が嫌になった
原因は分からない
だから鬱に予想以上に振れて出社できなくなったのかもと思ってる
そういう状況なら休職が一番だな
会社には現在の病気の事言ってないんだ
過去にうつ病だったけど治ったとは言ってる
そこからどうやって休職に話を持って行くか
今のクリニックに相談がベストかな
過去にうつ病だったと言ってるなら話は早い
ずっとうつ病だったというのは隠しておいて、うつ病が再燃した事にすればいい
主治医に休職の診断書書いてもらえばいい。適応障害とか
今日はバイト休みだったから昨年末以来のトイレ・洗面台・シンク掃除をした
1月はちょっと憂鬱でやる気出なかったんだが、今日は頑張った
誰かほめてー
今日は辛い一日だったみたいだね
おれも大したアドバイスはできないけど、主治医の先生と会社とうまく連絡つくといいね
えらい！😊
すごいね。偉いよ
ありがとう、これで報われたよ
またねー
おやすみ～
朝からお腹の調子が悪いや
ゆうべから6時間弱しかねてなかったから眠くてたまらない
眠気が原因で不安発作がでなくてよかった
俺も寝るわ
寝不足だってのに寝てもすぐ起きちまう
めんどい
遅くなったけど服薬完了
4日ぶりかな
えらいね
もう一眠りしたい
おはよう
今日は会社に行けるかな
絶対に仮病だってばれてるよな
やめるか休職するか
６ヶ月契約だから契約途中破棄になるか
診断書を貰えるかな
後日になるだろうけど
>>210
俺は派遣契約中にやめたこと何度もあるよ
仕事ってのは基本的人権により、いつでも辞める権利がある
2週間前とかは企業の都合。労働者は守らなくていい
行ってらっしゃい
気を付けて
診断書出してもらえる
1カ月休職になる
てらあり
平日だからなのかメンクリは空いているよ
おつ
おつあり
連絡しないで休めるのは気が楽になる
3月からちゃんと勤められるのが不安でもあるけど
久しぶりに湯船に浸かる予定
>>221
さっぱりおつ
久しぶりにさっぱりしたよ
電車どころかバスもないや
>>223
それは不便な地域なんだね
メンヘラにはきついわ
会社で１時間近く手続きの話して疲れたわ
少し横るかな
本麒麟うまし
いやだねえ。寝ようかな
今月は減薬が成功している
オールフリーで済むの良いなあ
バスの停留所まで歩いて10分は掛かるよ
タクシーのが安いくらい
おやすー
おやすー
久しぶりに来たんだけど
本当はアルコールが飲みたいけどね
安定薬を減らしてるのに
レモンハイ2杯は辞めれないでいるよ
3ヶ月のダイエット期間はオールフリーだった
それはきついな
>>234
おやすみ～
車が無くなったらまじで不便を通り越すよ
何もする事がない
無理に寝る必要もない
どうしようかな
癒し系の音楽聞くといいよ
俺はYouTubeミュージックのダウンテンポインストって再生リストをしょっちゅう聞いてる
普通のYouTubeだったら、焚き火とかで検索すると良い動画がある
減薬大変だろうけど頑張っているんだね
緑茶を飲んでごまかすよ
はあ、太ってきた
母親が朝にウォーキングに行って、コンビニで人数分弁当買うのはいいが、
それプラスパンやらおにぎりやら買いすぎなんだよな……
お薬を減らされるからねえ
早めに取り組まないとと思って減らしてるよ
長く服用してるけどベンゾはボケるリスクがあるので
おはよう
>>248
おはありー
ほとんど眠気飛んだ
お昼ご飯どうしよう
偉い！
５６００歩歩いたよ
油断はならないけど順調に過ごせてるよ
あとは減薬した状態での外出になるかな
これをクリアが出来て成功だと思う
新しい豆は良いね
躁うつ病だけど最近浮かれすぎてる。良くないな
順調で何より
減らせるけど引き篭もった状態だよ
今日はホルモンをレモンハイで流し込んだ
深夜逆食みたいになって怖かったよ
おはよう
自分も以前ダラダラとした嘔吐になった事があって
こんな感じで死んでいくのかなって思った事がある
助けを呼ぶとか考えられなかった
そうなんだ
吐くのは嫌なんだよな……
昨晩はほとんど寝れなかったや…
眠くはないからスーパーに車で買い物行って帰ってきたところ
こんにちは、おかえり
眠れないのはつらいね
こんおかありー
ルネスタ増量してもらうか、別の薬に変えてもらうしかないかもしれない
でもまだ今日は寝れなくてつらいって程じゃないのが救い
あなたもしんどそうだけど、大丈夫かい？
逆食早く治まるといいね
ありがとう
逆食の前兆みたいな症状はこれで2度目だ
本当の逆食にならないように気をつけないと
そっか、まだ前兆段階なら少しはマシだよね
無事で過ごせるといいね
豆もイワシも恵方巻も無く今晩の料理はマルちゃん焼きそばにしたよｗ
ありがと
とりあえず今日からしばらく、昼食後に太田胃散飲むよ
いいじゃん焼きそば美味いし
カットヤサイと豚こまで簡単に出来るよな
出来上がったら火を止めてごま油をちょっとだけかけて鍋振るとコクが出る
お大事に～
>>274
うんキャベツたっぷり、豚こまと北海道産のヤナギダコで美味しく調理するよ
晩ご飯用だけど今から作ってくるね
ありがとう。ファイト～
いつもはイカかエビを入れるのだけどどっちも高かったから
北海道産ヤナギダコが120グラムで398円だったから、それを入れた
味見したけどいい感じ
>>277
いいね美味しそう
パッとサイゼリア♪いいねえ
それ元ネタなんだっけ？w
小林亞聖の名フレーズだけど、ちょっと古いか
サイゼリアとさいでりあ一緒だと思ってたけど違うん？
サイゼリア…イタリアンレストラン
ぐぐって自己解決しました
チーズたっぷりのドリアが350円とか、赤ワイン500mlが400円とか、金銭感覚バグる
痺れる価格破壊だね！家飲みでも中々できないコスパだ
企業の営業努力がすごいんだろうなあ
その代わり人気メニューに絞って出してきててマイナーなメニューが減ってしまって悲しい
50円くらい値上げしても一向に構わないのよ？
今は物価高の時代だから、許容範囲なら値上げも受け入れられるよね
でも一度値上げするなら100円単位じゃないかな？
今から近所の温泉に出かけてきます、またねー
>>287
またねー
規制はわからないが、1年ぶりくらいにあっちの暇スレ行ったら、なんだあの空気の悪さは……
ここが天国に見えるわ
規制されてる人が多く書き込みも減ってるよ
全体ねスレの数も少なくなってる
だよねえ
だけどTalkはここみたいなやや人の多い板以外◯んでるのが残念
あらゆる点でTalkの方が5chより上なのに、保守的な人が多いんだろうな
メンタルヘルス板とかは絶対Talkで話したいわ、あっちのメンヘル板はIPアドレス強制表示が多い
出掛けられたらOKね
風邪だと思うけど、たまに咳き込んで苦しい
ｻｽｻｽ
ありがとう
鬼女板は頭が良く雑談板がtalkに引っ越しをしてる
あらゆる面でtalkが優れている
はあ、つらいな
息苦しく咳が出たり鼻水と透明な痰が出る
お大事に
風邪だいぶ良くなった
>>299
お大事にしてね
よくなってよかったね😊
ありがとう
今日はちくちくムカつく事を言ってきたからいい加減キレて酷いことを言ってしまった
刃物振り回しそうになった相手と押し問答になって止めた
関わりたくないわという気持ちと、申し訳なくて不安な気持ちとが交互に来る
自分はあんま使わんかな…いうほどマルチタスクないしな
機能は凄いと思って感心した
Googleのメモアプリ使ってるわ
一覧タスク機能とメモ機能があって便利
持ってる主な資格は日商簿記2級と普通免許とフォークリフトかな
3つとも未経験お断りだわ
ふむそういうのもあるんだね
今はノートに手書きのバレットジャーナルというのを試してるよ
おはようございます
おはあり～
風邪がほぼ治ったけど、母に止められて地活行けなかったわ
大事を取って休むのが良いかもね
今日はめちゃくちゃ寒いしね
そうだねー
2日も地活休むとみんなと会えなくて寂しいわ
あと筋トレ出来ないのもつらい
体調悪い
体調不良ならばお大事に
また昼夜逆転になってきたけど減薬をして
2週間にはなるよ
ありがとう
目覚まし止めてからまた寝てしまった
無職だけど
長身の美女におんぶされる夢見たw
おはよう、おれは自分が全裸で誰も居ない女湯を清掃させられる夢を見たｗ
もうちょっとエロが欲しかったところｗ
ノーマルタイヤでも外出できるよ、うれしい
おはあり～
俺も全裸の夢を見る、自分がふがいない、恥ずかしいと思ってる人が見るんだと……
何か深層心理で自信が無いあらわれかもしれないね
できればいい夢を見たいものだが…
またねー
いてらー
俺は今駅のホーム
地活の友だち(アラフィフの男性)が、「◯◯さんは親の介護出来ないと思われて、きょうだいに親から離された」
って言ってて、うちも将来の母の介護で悩んでたから、その友だちに「あなたはお母さんの介護出来るの？」
って聞いたら「出来ないね」って言ってて、「じゃあ誰がお母さんを介護するの？」って聞いたら「どうしよう」って言ってた
うちは兄がいるけど、あの人は妹しかいない。みんな将来に不安を抱えているんだな。追求しすぎたよ
バッテリー交換の正規店が遠いので
多分３年くらいで通るのを期待して
体調が改善すると良いけど夜は寝れてる？
服用すると体調が改善する
俺は2～3日に一回ブロマゼパム5mg錠飲んじゃってるわ
パニック障害のごく軽いのっぽい
2〜3日に1回ならば離脱は軽いってか無いでしょう
結構、どっさり服用してるのでなんとかしたい
服用しないとボーってするよ
俺は酒飲んでるがそろそろなくなるよ
俺も夕方に毎日ストゼロレモンのレギュラー缶
2本飲んで夕飯を食べて寝てるよ
毎日こんななので夜にピークが来るよ
夜まで待てなく夕飯まえに飲んでしまうよ
相変わらず昼夜逆転してるよ
昼夜逆転したり寝たりを繰り返してるよ
夜のカフェはほどほどにしようと思ってる
体調はまだ改善はしないかい？
俺はお薬を減らされるので対策をしてる
ベンゾは古いお薬だとつべで見たよ
今日は起きてたんだね
食欲不振で体調悪いよ
母が危篤になった知らせを受けて急いで行く準備する夢を見た
洒落にならないよー(T_T)
今日は起きてたよ
食欲不振も大変だねえ
食欲だけはあるけど動けないでいるよ
大雪でもあるので
talkの方が快適だなあ
俺は本当に珍しいことだけどさっき晩酌中に昼寝したよ
寝不足だったとか
晩酌をしたら2〜3時間寝てアイスコーヒー
バキバキに目が覚めるよ
年金更新が長く通ると助かるけど
身体を考えると減薬は進めなくては
今からでも良いけどまあ良いか
髭を25分掛けて剃った
てんきゅー
見てからシャワーを浴びようか
朝、何度も何度も二度寝して、午前中に昼寝したら10分くらいで眠りから目が覚めて、
地活行ったら眠くなってしまってぐったり。記録付けたら午前中6時間ちょっとしか寝てなかった
睡眠不足なのに午前中眠れず、午後になると急に眠くなるの困るわ
風邪が治ったのに咳が長引いて困る
これで何か変わったりするとは思えない
一生生きづらいままなんだろうな
俺も数年前受けたけど、自閉傾向って言われたわ
行きたくないし知りたくないけど行ってくるわ…ほな…
>>369
気をつけていってら
IQがまともで良かったじゃん
>>374
おはよ～
3日間位食べ続けなきゃいけないがｗ
曜日でバイトのシフトが組まれているから
休日にバイト休みなのは滅多にないことなのでうれしいや
筋トレおつー、継続が大事だよね～
おはよう
バイト偉いなあ
>>378
ありがとう～
しんどい時もあるけど、１日５時間週20時間の勤務なので何とかやってる
フルタイムは無理だお
5時間かあ
昨日は地活でガーデニングやって、俺は出なかったけど周りが慌ただしかっただけで不安発作が出た
仕事なんて無理なんじゃないか……
おまいさんは自分のペースでやるのがいいと思うよ
おれも一番ひどい症状の時は作業所も移行支援もきつかったことがある
人それぞれだと思って今を大事にしておくれ
ありがとう
美味い
それは良かった、リッチだね
ちょっと昼寝してました
もうすぐ温泉に出かける予定
間食だから1000円くらいだったよ
でもまあ贅沢だよね
たまには美味しいもの食べていいんじゃない
食費が値上がりしてるから外食費1000円は普通だと思うようになった
温泉からただいま、ぬくぬくしてきたよ
おかえり、温泉いいね
今日はお薬はお休み
大丈夫？
頓服があるなら飲んで、寝ちゃうといいよ
常用薬、飲んじゃ駄目かな？
ありがとう
日中に寝て夜に服薬をしたよ
今日は地活だ
風邪の熱が下がって数日経つのに咳が止まらないや
荒木飛呂彦のエビスビール今日が発売日だったのに、買ってくるの忘れた
ガーン、ショック！
おはよう、そういう日もあるよね
>>396
おはよう、咳が止まらないのは心配だよね
でも熱が無いなら様子見でいいと思う
おはあり～
咳がいつも長引くんだよね
そっか、体質もあるのかもしれないね、お大事に～
ありがとう
胸と上腕二頭筋の筋トレしたよ
コンビニ行こうかな
え、今日中だっけ？
時間を間違えた午前0時に行くかな
熱いシャワー浴びようかな
毎日しんど
咳がまだ止まらないな
他の家に不法侵入してたから
初めて見た
こんな事あるもんなんだな
恋の予感
>>411
旦那さんいる人だったし、LINE交換は断られたよ
じゃあ、一期一会だね
>>413
そうだね
>>414
手続き大変だよね
今日は脚と体幹と背中の筋トレを合計16セットやったよ
おはよう、おれも眠りが浅くて何度も悪い夢を見た
熟睡出来れば一番なのだが
筋トレ頑張っているねえ
おれは気力なくて運動は何もしていない
おはありー
筋トレはいきなり10セットとかやらなくていいよ
毎日膝つき腕立て伏せ合計10回、つまり休み休み10回とかでも全然身体変わってくるよ
腕立て伏せは最高の筋トレの一つだよ
自分は清掃のバイトで消費するダイエットで精一杯(^^;)
握力だけは老化したとき大変だからニギニギ100回を2日に1回してる
バイトしてるなんて偉い！
俺は10年近く無職だよ
別に偉くはないけど、人それぞれ自分のペースで生活できるといいね
そうだね、母も年だし頑張らないと
地活へ向かってるよ
今日は疲れたな
明日は精神科だ
さっき原稿作ったよ
こんなにやれたのは生まれて初めてだ！
今日は午後から精神科だよ
いざ精神科へ
薬もらったら丸亀製麺行こうと思う
ご馳走様でした
寝坊した
苦手な人が居ないといいな
腕が筋肉痛
久々に来ました
こんにちは
>>433
多分5chの方の暇スレが調子いいんじゃないかな
>>434
ここにはワッチョイ要らないよ。メンヘラはああいうの出ると書き込めない
5chとはセキュリティの高さが段違いだから荒らしはこっちへほぼ書けない
地活じゃなくて家に居たら寝るんだが
今おでん作ってる
世間は3連休だけどおいらは土月バイトだよ(^^;)
短髪は清潔感あっていいと思います、ちょっとまだ寒いけどね
ランチ楽しんできてら～
こんにちはー
>>445
ありがとうー
サイゼリヤで料理とお酒楽しかったよ
今日は一万歩も歩けたよ
パニック障害の女性のために、一駅分歩くのを往復したからね
サイゼリヤいいねえ、うちの地元にはないから羨ましい
沢山食べて飲んでも割安なのは魅力的だ
健康的なウォーキングもおつでした
みんなどこへ行ったのか
実況とかも過疎ってる
みんなXとかでｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!!とかやってんの？
サイゼリヤが近くにある幸せを噛み締めてるよ
ホント、地域によってはないらしいから、そういうとこの人には悪いなと思う
今日は新メニューのポップコーンシュリンプのドリアだったかと、大好物のチョリソーが美味しかったよ
あとは赤ワイン250ml、グラスビールも美味かった
だいぶ酔ったな
>>448
そりゃ5chだろう
おれは家飲み派だから、それはそれで楽しいんだけどね
お店で飲むと高いからサイゼリアのような良心的な価格が欲しいね
とりあえず、本麒麟で乾杯
ここはどこ
talkって場所だよ、５ちゃんとは決別した
ほんとだ！なんでこっちに残ってるの？
こっちには荒らしが居ないからね
人もいないが…
書き込もうとしたら既に規制されてた
なんでや
おれはもう５ｃｈには戻らないつもりだから分からないけど
どんぐりってシステムができたらしいね
詳細は分からん
5chだったら、専ブラでCookieを削除してごらん
それでもだめならサブスクのUpLiftだけど、1ヶ月4ドルはかなり高い
眠いなあ
でもこの方がいい状態なんだろうな。軽度鬱みたいなのが
仕事してる人は今日からかな？尊敬するよ
いやっほー
おはよう、バイトしてるなんて偉いなあ
俺は胸と上腕二頭筋の筋トレが終わったとこだよ
今日は地活に行く
おはありー
筋トレさん毎日頑張っているんだね
今から車で買い物に行ってきます
行ってらっしゃい
ちなみに筋トレは5日間のスケジュールのうち2日間休みだから、そこまできつくない
追い込まないし
買い物から帰ってメシ食ったら昼寝してた(^^;)
計画的だね、筋トレ続けて理想の体型になっておくれ
俺はダイエットはしてるが、トレーニングまでする気力が無い
今から温泉に出かけてきます
行ってらっしゃい
筋トレなんて膝つき腕立て伏せを1日10回やるだけでもいい効果が出ると思うよ
激安居酒屋行って牛煮込みと焼き鳥2本と生中とプレーンチューハイで1200円弱だったよ。やすっ
温泉からただいま、交通事故が有ったみたいで道路が混んでいた
そうだね、緩いのから少しずつ回数を増やしていく方法がベストだね
おかえり
毎日腕立てがきつかったら、膝つき腕立て伏せ10回の日→スクワット10回の日→休みの繰り返しとかでもいいよ
アドバイス有難う、出来る範囲で頑張ってみるよ
本麒麟飲み始めました
かんぱーい
俺は21時からだ
ｶﾝﾊﾟｰｲ、おれは21時前に寝るよ
７じのNHKニュース実況してた
おやすみ～
酔っ払った～
でも父親としての能力が全く足りなかったから、家族が全員不幸になった
親ってものをやるのはすごく大変
家族をやるのって大変だね
お父さんのこと分からないけどやるせないね
新生活！みたいな心踊る気持ちが無い
金もないのに
そんなきょうだいがいるんだ……
やっぱ、社会のレールに一生乗ってる人とは全然環境が違うよね、我ら
それでいて家族の事は愛してるらしい
自分も兄弟を大切に思う部分はあるけど幼稚さや身勝手さにストレス貯まる事の方が勝る
ほんといつまでも他人との距離が幼稚
親になろうって人のための研修を政府は開いたほうがいいと思う
じゃないと児童虐待はなくならないよ
そういう研修あるといいね
性教育もだけどそういうところ国はなおざりだね
頭が硬いよなあ
アメリカ人を長官とかに入れたほうがいいよ。政治家は出来ないけど
外から新しい風を入れるのも良いかもね
変化が鈍行過ぎる
6時台に目が覚めて目が冴えてしまって、やらなきゃいけないことほぼ全部やってしまった
今日はあと、自立訓練だけだ
早起きも体調によっては辛いよね～
自立訓練うまくいくといいね
もう終わっている頃かｗ
またねー
おやすみ～
自立訓練の前に行ったラーメン屋で不安発作がでてしまった……
抗不安薬飲んでなんとか乗り切ったよ
大変だったね
ラーメンは美味しく食べられたのなら良かった
症状は昔よりだいぶ良くなってるから一人暮らしする事でより自活できたら良いな
身軽に生きたいな
ありがとう
自立訓練で落ち着いて単純作業が出来たから回復出来た
ラーメンは凄く美味しかったよ
>>495
出来るんじゃないかと思うけど、焦る事はないのでは
みんな大変なんだな
4時間台しか寝てない
躁かも
やる事ないならゴロゴロして疲れ取るくらいの気持ちでいるべ
ありがとう
筋トレ28セットもやってしまったよ！やばすぎ。完全に躁だ
そしたら寝る前にドカ食いするのやめるんだ
家にはかーちゃんが買ってくるお菓子がいっぱいあるから
その環境じゃ太らないでいるのも大変だ
親で人生は決まるな
全く見掛けないけど
体調不良
躁なのかな
フライパンからお皿に移すときに身が崩れてしまった(´・ω・｀)
カラオケいいねえ、おれも数年行ってない
気分転換になるといいね
行ってきたけどDAM★とも録音がちゃんと出来てない
メンテナンス中らしい……
そろそろレパートリーがなくなってきた
お帰り、楽しんできたのなら何よりだ
へえ、最近じゃ録音サービスもあるのかい？
知らなかったよ
最近のヒット曲はYouTubeでたまに聴くけど歌える曲はほとんどないや
ありがとう、おやすみ
今日は地活だよ
美味い
眠剤増やしてもらったよ
野菜ジュース美味しいよね、おれも一時期嵌ったが
栄養的にはあんまり効果ないと知って最近は滅多に買っていない
またねー
ぐったり……
>>519
こんにちは。眠剤よく効くといいね
>>520
そうそう、あんまり健康には良くないんだよね。糖分も多いし
>>521
行ってら～
抗不安薬少しでも効くといいね
自立訓練お疲れ様
ルネスタのジェネリック睡眠薬
2倍量だから、よく眠れるといいなあ
久々に日本酒飲んでるよ
ありがとう
>>524
俺は夕飯の前にビール500mlとお菓子で一杯やったよ
あと21時から3本飲むよ
夜飲みいいね、21時から楽しんでらー
おれは21時には寝れるように今からオフトニングします
またねー
おやすみ～
今日はちょっとした事件があって警察に連絡したよ
結果何事もなく無事息災になってよかった
詳細を言わないと暇スレの皆さんには分かり辛いと思うけど
詳細を言うと身バレする危険性があるのでぼかして言っています
こんにちは
一安心だね
>>529
一日遅れだけど、こんありー
昨日は精神的に疲れてしまって返事する気力が無かったよ
まあ、今日は普段通り
イカスミパスタいいね、サイゼリア万歳！
微々たる違いだが…
https://www.youtube.com/watch?v=RJ3yIZ3_cxk
最後まで聞いてみたけど、おれの心には響かなかったよ
話合わなくてごめんね
では、そろそろおれは寝ます
おやすみ～
これファミコンゲームのロックマン2の音楽に歌詞を付けたやつなんだ
もし今後介護が始まっても、優しさを投げ捨ててしまわないように……
おやすみ
殊勝なおまいさんだなあ、
先のことは分からないけど準備しておくことは大事だよね
段々弱っていくのが目に見えるとやっぱり辛いよね
一人で介護は絶対無理だから、身内や公的機関と連絡を密にしてね
またねー
ありがとう
俺一人でやらないといけないのかなあと妄想しちゃうんだよな
そんな事ないのにね
>>542
おやすみ
DAMのサービス使ったから音質は凄いいいよ
無理にとは全然言わないから無視してくれー
月光花/ジャンヌ・ダルク
https://21.gigafile.nu/0625-d2c72d4ddc6c56d1ad77427424e0bbdcd
初めてだ。具合が良いと思われたんだろうな
>>548
早くて大変ですね
お仕事ファイトです
珍しくよく眠れた
今日は甲子園の休養日だからやってきたよ
少しでも過疎解消になれるといいのだが
おはよう、筋トレ15セットやったよ
今日は午後から自立訓練だ
遅くなったけど、おはありー
頑張っているねえ
いや、これでもあまり頑張らないようにしてるんだ
躁のせいか、頭おかしいレベルでセット数を増やしてしまってね
最高30セットやったよ
さすがにこれは時間がもったいないし、次回同じ部位を鍛える時に回復が間に合わない
亀レスすまん
お昼寝して晩ご飯作ってた
今日は自炊やる気満々だったから、
牛肉巻きとつくしの玉子とじ、ロマネスコの酢の物を作ったよ
筋トレは計画性も大事らしいね
理想の体に近づけるといいね
本麒麟で乾杯！
俺はさっき淡麗グリーンラベル飲んだわ
前より
美味しくなった気がする
かんぱーい
美味しくなるのはいいよね、最近質を落として値上げがトレンドだから
いや、質を落とすパターンよりサイレント値上げパターン(内容量減らす)が多い気がする
もはやポテチがカロリー的に全然太る食べ物じゃないw
そのへんのアイスと大してカロリー変わらんからなあ
確かにサイレントな感じがするよね
4月1日からまた値上げするってげんなりしてる
実質賃金が悪いのの一番の原因は日本企業だけどね
あいつら、社員を奴隷とでも思ってるから
日本はデフレだからな。まだ物価上がんないといけない。デフレで景気が良かった国は世界史上ない
日本人が真面目で「欲しがりません勝つまでは」だし、仕事にやりがいを一番重視するから、
それをいいことに会社が金を貯め込んで給料上げねえ
ジミンガーとか言ってても自民党程度が国を大きく変えられるわけじゃない。日本企業がSNSでどんどん批判されればいい
日本人が嫌いで嫌いでしょうがないなら日本に住まないのがお互いにベターだと思われ
ごめん、ちょっとしんどいから政治的話題についていけないや
意見を表明することは大事だと思うよ
すまない……読まないでくれ
普段SNSでいい人を装ってるから、母親と掲示板しか政治の話ぶつける相手がいなくて
こんなデリケートなとこでやったのはクソ過ぎるわ。反省する
珍しくヒートアップした投稿だったと思うけど
私は読むだけなら大丈夫だから気にしてないよ
ありがとう
躁気味かもしれないな。良くないわ
過剰に恐れすぎかもしれないが……
服薬おつ
おれもそろそろ寝ます
また明日～
おやすみ～
今日はニンテンドーダイレクト楽しみ
コンビニ弁当美味しかった
夜は本物の酒飲みます
人生終えられたらどんなに楽か
まあ自◯は無理だと昔気づいたんだけど
Mateのクッキーエラー表示全然直らないからしびれを切らしてしまった
うちは直ってるけど
親戚の糖質でもいきなり殴られたぐらいの事件はあったが。
>>589
躁鬱だけど、あそこまで行くのは地域活動支援センターでも見たことないな
そうだよね。
広末は病気長そうだけど自覚なくそうなるのかといろいろ考えたり、心配になってしまった。
つーか勾留じゃなくて入院させてあげてほしい……
つーか暑い
でも用事があるから行かないと
黒ビール美味ー
うめー、いい気分
今日はバイト休みだったから、名探偵コナンの映画観てきたよ
お久しぶり
いいね～映画
ありがとう
年に一度の楽しみ堪能してきたよ
手帳で1000円有り難いことだ
今日は焼きそば作って
もう寝る準備に入ったよ
今日はヒトカラ行って録音もしてきたよ。2曲だけだけど
酷いことをしてると思うが、だからといって関わる気も失せてる
40才越えてもまだ小学生の兄弟みたいに上から目線、暴言吐いて暴れる、意見の違いを人格攻撃だと思い込む、偏食、汚い言葉遣い、外面は良い子ぶろうと必死でピエロみたい
関わりたくない
録音すごいね
自分もヒトカラ好きだけど録音したこと無いや
きっつい姉さんだね
しんどいね
>>603
DAM★とも録音なら高音質で録音できて無料だよ
ありがとう
DAM★とも録音ってみんなに公開とかできるんだね面白そう
YouTubeの歌ってみたとか興味あるけどそこまで本格的にしたいわけじゃないし丁度良さそう
また劇場で見たいと思った
でもアクション監督が苦手な邦画も手掛けてる(というか昨今の邦画自体苦手)日本人でガッカリ感
でもアクションが凄いと感じたのは事実
監督の事を認めないと、映画楽しめなくなっちゃうよ
日本人が嫌いってこと？
うーん、日本人が嫌なんじゃなくて最近の邦画が好きじゃないんだ
もちろん好きな日本映画はいくつもあるよ
香港映画だから邦画界の人が関わってるとは思ってなかった
＞日本人でガッカリ感
このワードだけ見ると日本人をバカにしてる外国人に見えるよ、気を付けて
そうなんだね
どの国の人だから庇うとかバカにするという考えはない
そのワードだけ見てるからだね
なんだか大変そうだね
Discordの相手を変えられないのかな
人口の多いDiscordのサーバー一つ脱退したよ
また帰るかもしれないけど
1：おはようやおやすみの挨拶に笑顔の顔文字つけるとムカつかれる
2：筋トレの報告をしてウンコの顔文字貼られた
3：1対1で悩んでる人の話聞いてたら運営に注意された
自分で思い返してみたけどこりゃひどい
過疎なサーバー一つ所属してるから、それだけでいいかな
お腹の具合悪いなあ(´・ω・`)
完璧にしなきゃとハードル上げてしんどいのかな
でもちゃんと修了したい
逃げるより適当にこなせるようになりたい
勉強いいね！
ファイト！
応援してくれてありがとう
嬉しいです
今寝て、二度と目が覚めなかったらどんなに楽か
おやすみ
おはようございます！
ありがとう
こんにちは
起きたときにささやかにいいことがあるように通りすがりですが、挨拶しました(笑)
今日は地活が楽しかったですね
行く予定じゃなかったのですが
ヒリヒリする
皮膚にダメージあるんだなあ
これでもダメージはかなり低いんだと思うよ
VIO対応の除毛クリームだから
あすけんが良い感じになってきた
月10万くらいしかない
今月はGWでシフト減ってるから更に苦しい
一万歩歩いたからか頭が働かない
喜びがない
一万歩すごいね
ありがとう
歩いて宅急便出しに行ったら遠かった
小麦、砂糖をとらない
玄米食べる
食後の軽い運動で血糖値コントロール
市販のお菓子食べない
ウォーキングに自重トレ
ジュース飲まない
ポテチ食べない
サプリたっぷり
できるだけ歩く
全身のハードな筋トレ(3分割)
朝食に固形物を摂らずプロテイン、青汁、粉飴のドリンク飲みで消化器を休める。消化の時間がいらないので筋トレにもいい
間食を買う前にかならずカロリーを見る
一週間に1回くらいはご褒美デーとする
俺はこんな感じ
おおーめっちゃやってるね
脂肪が一番太るのかなるほど
朝の消化器官を休めるのいいね粉飴で炭水化物のエネルギー源もちゃんと採ってるって事なのか
家賃親に出してもらってる
面目ない
プラス月五万は稼ぎたい
自慢話じゃなくて、本当に出来るやつだと思う。今までの40年以上の人生で、常に男に嫉妬されてきた
たくさんの仕事の経験はあるし、コミュニケーション能力も無駄に高い
俺はこういう場所にいるべきじゃない。こういう場所じゃ浮きまくっている。それがつらい
自分は玄米食です
玄米いいですね
めちゃめちゃ健康にいいらしいですね
コレステロール高いし健康志向で玄米に替えてみたよ
元々固めに炊いたお米が好きだから美味しく食べてる
疲弊しないように国の福祉システムを上手く使えたら良いね
そうだね……
介護施設に勤めてたけど、重度は職員みんなが嫌がってましたね
家族が嫌な介護は施設職員だって嫌なんです
まだ介護は始まってない
重度になるかはわからない
プロならやれよという気しかしない
勘弁してほしいよ。旦那に言えよ
もう地活に来なくなればいいのに
だから仕方なくやるけど、ナースコールをずっと握りしめて連打してくる認知症の99歳
介護してた息子が70歳で亡くなって入所したんだ
あんなのなら息子が死んで当然だ
なるほど…それは大変な仕事だね
現場の事知らなくて軽率に言ってしまったよ