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難民
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俳優のアーノルド・シュワルツェネッガーがお気に入りだというプロテインシェイクのレシピをご紹介。隠し味としてまさかの材料を加える、秘密のプロテインシェイクとは？
最大の特徴は、隠し味にお酒を少々加えること。アルコール度数が高い蒸留酒を指す「シュナップス」を、なんとプロテインシェイクに加えているのだという。映像を見ると「Not too much（多すぎない程度に）」と言いながらも、結構しっかりとお酒をイン！ とはいえアーノルドはかなり美味しそうに飲んでいるので、運動後の至福のご褒美なよう。
だからついでにアミノ酸も運ぶんだよ
そういうことでプロテインとアルコールは間違ってはいない
ただプロテインがアミノ酸に分解されるのに時間かかるからプロテイン飲んで30分後にアルコールとかの方がいいと思うw
少量とはいえ運動後にアルコール取って良いものなのか
あのちゃんの鼻は残念なほう