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消化が良い食べ物を食っとけば間違いないよ
癌だよ
しばらく肉食を減らして食物繊維の食べ物を食べて様子を見る
寿命だろ
老化現象
それ。
40過ぎた頃から、昼飯後に急な便意をもようすようになり
会社の健康診断で医師に相談したら
年齢的に腸内細菌が減る歳だとかで
>>10を時々飲むようにしたら落ち着いてきたよ。
おならだって臭くなくなる位
分かりやすく体調も変わってくる
だから、いっぱい食べ物を食べて腸内環境を良くするのが良いんだけど、
飲み物はスムージーとかを飲むよりも皮も食べられる果物を食べたほうが
良いと言われてる
あと、日光浴や運動も良いって聞くけどこのへんは人によるかもw
ビオフェルミンは俺的には効いたかもしれないがよくわからないってレベルだな
ビオスリーも少しの間飲んだが同レベル
それだと大腸カメラやってもわからない
若い頃、数年くらいか慢性的に腹具合悪くて、食った後はよく下痢してたなあ
下痢してなければ便秘で、そのどっちかしかないって感じだった
あと頭痛も慢性的にひどかった
腕の良い整体にかかったら治った
週一ペースで効果わからなくても5回は試そうと思ってたが
初回から体調良くなるのわかって3～4回くらいで「あれ、そういえば最近体調良いな？」て
体調が良い状態が本来の身体の自然なので
回復してくると体調が悪かったことを忘れるものなんだなって知った
腹具合はその数回でほぼ完治だが頭痛は長引いた
しかしそれまでの酷さを10とすれば5くらいになってそしてやがてほぼ消滅
昔は頭痛薬は常に持ち歩いてたなーどんだけ飲んだか、飲み過ぎて耐性？できた
今の常備薬？は手荒れケア用のワセリンだわｗ