もしかしてストレッチって日常生活において結構重要なんじゃね?アーカイブ最終更新 2024/08/17 11:011.以下、VIPがお送りします83hzm最近背中とか肩が張ってる感があってYouTube見ながらストレッチしたんだけど、やった後から体が軽くなった感あって朝起きた時もなんか軽いコメント欄見てもみんな同じこと感じてた運動筋トレも大事だけどストレッチも大事なんだな2024/08/17 08:47:256すべて|最新の50件2.以下、VIPがお送りしますhnxrQヒトリエッチのほうが好き2024/08/17 08:52:343.以下、VIPがお送りしますIAn5k股関節のストレッチもしといた方がええぞ特に男2024/08/17 09:19:444.以下、VIPがお送りしますEuSsU軽くストレッチしてから軽くスクワットしとけ毎日コツコツするだけで全然違うぞ2024/08/17 10:28:535.以下、VIPがお送りしますhnxrQ>>3>>4男性機能が高まるとか?2024/08/17 10:30:576.以下、VIPがお送りします0O55fおすすめのストレッチのリンク貼って俺も首肩こりすごくて悩んでる2024/08/17 11:01:21
コメント欄見てもみんな同じこと感じてた
運動筋トレも大事だけどストレッチも大事なんだな
毎日コツコツするだけで全然違うぞ
男性機能が高まるとか?
俺も首肩こりすごくて悩んでる