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身体に悪い派→心臓への負担が大きい、水風呂で自殺。
サウナってのは無理矢理身体の我慢の限界値に近付けてそっからの開放感＆喉の渇きというスパイスを求めてるだけに過ぎんからな
サウナ自体には意味ない
水風呂とサウナ繰り返すと肉体疲労が一気に回復するってやつ
長時間は血管に負担がかかるから、ぬる湯とサウナの行き来で整理