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既婚女性
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78012019.3ニュー速VIP280776.1
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筋トレ始めたばかりはサービスタイムで部分的にすぐ筋肥大する
そこでテンション上がって「このまま頑張ればボディビルダーみたいになれるんじゃね？」と目的が変わってしまう
どんどんハードル上げるのに停滞期で結果が伴わない
結果、身も心も消耗して挫折
筋トレは理想や根性ではなく論理で行えば継続する
筋トレに入れ込みすぎたせいで
仕事や人間関係がどんどんダメになっていくわ
店が潰れかけたって言ってたな
今は店の方は盛り返したけど身体はひょろひょろになってるわ
人生って難しいな