自重トレーニングは効率悪いと思ってたけど片手腕立て・片足スクワット・片手懸垂まで行くとけっこうな重量までいけるなアーカイブ最終更新 2025/09/25 15:131.以下、VIPがお送りします8Jpdf100kgの人が200kg担ぐのと同等とまではいかんが近いとこまでは行く2025/09/25 08:11:373すべて|最新の50件
【高市速報】高市「私の英語力って大したことないから、その頃付き合ってた男に添削してもらった。だいたい私、軍事問題の権威だって嘘を書いたの」ニュー速(嫌儲)34100.72026/06/13 00:55:56
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