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食事をする際、食材ごとに食べる順番を意識することも、体の老化防止に効果的です。一番のポイントは、糖質をできるだけ後回しにして、血糖値の急上昇を避けることです。
糖分を摂って血糖値が急に上がると、脳は血糖値を下げるためにインスリンというホルモンを分泌します。血糖値が緩やかに上がる分には問題ないのですが、急上昇すると、脳は「この血糖値を早く下げなくてはいけない」と判断し、多くのインスリンを分泌します。インスリンには糖分を脂肪分に変える働きがあるため、
（続きは以下URLから）
https://shueisha.online/healthcare/156719
コッソリ直メッセで「辛ラーメン ネズミでググってみて💦」と送ったら、パッタリと意識高い系の投稿が無くなったのを思い出したw
確か少し前、かなり年数が経過した大手のパンが車の座席の下から出てきたけど、カビ一つ無く今でも食べられそうなくらいだったみたいなニュースであったろ。メーカーが言うには袋に一切のダメージが無かったから袋の中が大丈夫だったんだろみたいな
アクオス亀山と
ランチパック山崎で
どっちがハイレベルのクリーンルーム？
調査して、なりたい病気を決めて、その病気になるような生活をすれば
予定通りの病気生活をして、予定通りに旅立てるんじゃないか
人によるね
今日死ぬとしても体に悪いモノを入れないのが漢 というものだ
液晶って結構虫入ってんぜ
上げ底wwwwwwwwww
料理のサブスクどうしたんだ
釣られるなよ、おまんら
やるじゃん
コンビニしか行っちゃいけないのか
スーパーの方がまだ良さそう
コンビニみたいに長距離配送長時間陳列前提じゃないし保存料添加物も少ないのではないかと
店にもよるが大抵当日売り切りで割引もあるし
年金保険料を返してくれ
噛めないし体力無くなって調理もできない状態だから
意味が分からん
菓子パンだけ食うようになったらそうかも知れんがそうなったらまず精神科だわ
でも自分が60歳過ぎて死ねって言われても死なないんでしょ？
逆なんだよ子供に介護されたく無いからだよ
実の親子って結構うまくいかないから
今日一番の言葉だわ
老人どもには早死にして欲しいから
毎日コンビニ弁当とラーメンを欠かさず食べてくれ
設備はクリーンルームだが
作ってるおまいえが雑菌だらけだからあまり意味がない
長生きの秘訣は少食やで
お前みたいに毎日満腹になるまで食べてたら60歳くらいで死ぬよ
菓子パンしか食えなくなるんだよ
「ポルシェ」じゃなくて「ポーチェ」みたいでかっこいいな
そんな人間おらんやろｗ
おにぎりうどんそばも食うわ
別に老人とか若者とか関係ねえ
文盲なのかな？
お前がだろドアホ
体力弱って噛めないとか嚥下が弱ってきたら菓子パンとかアホかお前
まずうどんとかおにぎりとかそっちに行くだろ
まずの次はなんなの？
は
ごめんなさいしろ気狂い低脳児
口が悪いだけで無内容
低脳文盲なのかな？
文脈追う能力ゼロの腐れガイジが恥の上塗りワロタｗ
なんか変なもの入ってるだろ。
できるだけ控える。
文脈読めんのかな？
文盲は辛いな
白痴馬鹿くやちぃねｗｗ