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みなさんは毎日、おいしくごはんを食べていますか?
「おなか空いたな、ごはんの時間が待ち遠しいな」「食べたら元気が出た!」という状態でしょうか。
「若い頃は、モリモリ食べていたんだけどなあ」「そういや最近、おなかが空いてから食べていないかも」「胃もたれが通常営業となっちゃった」などなど、不穏な返事が聞こえてきそうです。
鍼灸院に来られる患者さんを拝見していても、毎食きちんとおなかが空いて、おいしく食事が食べられている人は、思いのほか少ない印象です。
リンク
https://news.yahoo.co.jp/articles/6168c26b026a92690103183b830dbe2c1b3570ab
それ糖尿病に
金かかるよ
米とお茶だけと同じだろ
そりゃ足りないのは当たり前ｗ
炊飯器壊れたんで、ここ1か月パン食にしたら、疲労感と筋肉痛が残る。
炊飯器買うか。 今はどこのメーカーが良いのかな？
3食普通に食べたら太る。
大人は太るだけだろう。
いつ何かの病気になるかわからんからな
好きなもんが食えなくなる病気は
山ほどあるんだよ
体力強→歯が良い、太ってる、酒強い、食事は不規則でも踏ん張りがきく
体力中→歯が良い、中肉、酒普通、食事が不規則では動けない
虚弱→歯が悪い、痩せてる、小刻みに食べる
こういう記事増えるよな
（ふふふ･･･炊飯器はガス一択だぜｗ）
それはコーヒーと酒のせいじゃない。
やめてみようって行動する気持ちのせい。
この世の中に絶対的に身体にいいものなんてビタミンCくらいしかない
メスティンで炊くとおいしいよ
ﾏｼﾞｶﾖ
グルテンアレルギーとかいいことないじゃん
コメは栄養あるんじゃね
寝る直前や夜中に飲み食いしてるチンパンジーなんだろ
お腹空いてるときは少量のフルーツも食べる
バーミキュラの炊飯器一択
ちょっと高いけどシンプル構造で10年変わらず使える
ハムエッグトーストとアイスコーヒー美味かったズラ
何がどれだけ足りないか？の具体的な値は、個人毎に刻々変わる訳だが、その情報なしに「一般的にはこう言われてるようです」というフワッとした話。
健康系記事って、こういう曖昧なのが多いよなぁ。
トリコーダーはまだ無理だろうけど、具体的に判断出来るようにする方法の開発が必要じゃね？
今時のオーダーメイドサプリなるものも、イメージ詐欺だしね。
オーダーメイドスーツとかなら、実際に人体測定してるけど、サプリでまともな測定してない。
小麦粉に含まれるグルテンが悪さをするからな
でも強力粉を使わない固いパンやうどんやお好み焼きは
そんなにグルテン含んで無いから
世界中どこに行っても違和感ない
偽計業務妨害
保温機能なしとかゴミすぎる
コーヒー専門店なのに豆の回転率悪いわ
一応店で使うのと同じブレンドだけど
売ってる豆を店でも使わないから
焙煎から日にちが経ちすぎて
スーパーのPBの豆より香りが悪い
コーヒー専門店で豆を買うなら
店でもその豆を使ってるとこ限定
そりゃー「朝はパン」なんてCM流してるしなw
そんな奴いるわけないだろ、和食で言えば“白米と緑茶”のみだぞ？
サラダとかハムとか卵料理とか付けるだろ常識的に考えて
胃腸も何も問題ないわ。脂っこいものも普通にいけるしな。
年取ったら脂っこいものが……って言うやつがいるけど、その感覚が全く判らんｗ
>>116
サラダとか食わんぞ？
安い豆は回転率がいいから
高い豆より香りがいいこと多いよね
保温機能使って糖化した黄色い米食べてるの？引くわー
炊いた米の保存方法は即座に冷凍保存がベスト
朝炊いて夕方までに食べ切るならおひつになら入れてもいい
日本でのそれは軽く朝稽古や農作業してからの習慣だったからな
朝の体操でも食後ではなく食前にすることだった