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スポーツドリンクの適度な摂取は熱中症予防に効果的とされています。
一方、これらの飲み物を飲み過ぎると、血糖値が急激に上がり、喉の渇きや倦怠（けんたい）感などの症状を引き起こす、いわゆる「ペットボトル症候群」になることがあり、注意が必要です。
ペットボトル症候群の危険性や予防法などについて、林外科・内科クリニック（福岡県宗像市）理事長で医師の林裕章さんに聞きました。
体内が高血糖状態になりさまざまな症状を引き起こす
Q.そもそも、ペットボトル症候群とはどのような病気なのでしょうか。主な症状や放置するリスクも含めて、教えてください。
林さん「ペットボトル症候群とは、正式には『清涼飲料水ケトーシス』と呼ばれており、ジュースやスポーツドリンクなどの甘い飲み物を大量に飲み続けることで急激に血糖値が上昇し、重篤な高血糖状態になる病気のことです。
特に糖尿病であるにもかかわらず、まだ自覚していない人や、糖尿病なのに診断を受けていない人に起きやすく、急性の『糖尿病性ケトアシドーシス』に似た状態になることもあります。
糖尿病性ケトアシドーシスとは、『高血糖による脱水と循環不全』『脂肪の代謝産物であるケトン体による血液の酸性化』『電解質のバランス崩壊』が複合して起こり、全身の臓器機能障害を引き起こす状態のことを指します。
適切に治療しなければ生命に危険を及ぼします。
ペットボトル症候群の主な症状は次の通りです」
【ペットボトル症候群の主な症状】
・異常なほどの喉の渇き
・頻繁にトイレに行く（多尿）
・体がだるくなり、疲れやすくなる
・頭痛
・吐き気
・重症化すると意識がもうろうとしたり、脱水症状が生じたりする。意識障害から脳ヘルニアなどを発症し、死亡する例もある
つづきはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/8a38d8d631317290c014ce7a29ad1c094919f9d0
若いうちにすぐ糖尿病になるよ
かなり悲惨なことになる
スポーツしてる人以外は飲まん方がええ
黒酢の常用はちょっとヤバいな、ほどほどにしないとヤバい！wwww
蜂蜜は毎日食っても大丈夫だが食い過ぎは駄目だな！wwww
純粋天然の蜂蜜🍯は１０年ぐらい常温で保存出来るしな！
蜜蜂ちゃん🐝凄～よ！ww
低カロリー スポーツドリンクを飲んで
そのせいで太ったので もうやめたわ
時々塩舐めとけ
タオル
日傘
真夏の3種の神器
有害性に関しては、人工甘味料の方が砂糖よりかははるかにマシ。
それ過糖症、糖尿病の症状だよ。喉の渇き、多尿、頭痛、吐き気
もうみんな熱中症予防は経口飲料水か水を勧めてスポーツドリンクを言うやつは居ない
で、ドリンクが良いものとばかり思って、朝から夜まで全ての水分補給をスポーツドリンクで済ませてた生活を約3年位続けてた。1日合計2.5リッター位飲んでたと思う。
で、健康診断の時に肝機能の数値が異常と言われ、医師に「そうとうお酒飲まれるでしょ？どの位飲酒されますか？」って言われ
「えっ？自分一滴もお酒は飲みませんよ」
って言ったら、あれ？おかしいなぁ。何か持病等で日常的に飲んでるお薬はありますか？って言われたものの、自分はどこも身体が悪くないから、全く飲んでませんね。と言ったらさらに驚いた顔をしてたのを思い出したわ。
で、その少し後位に、ペットボトル症候群とかいうのをTVで見て、あっ！ひょっとしたら自分のこれじゃね？って思ってそれから一滴も飲まなくなったのよ。そしたら翌々年の健康診断で全てが標準値に戻ってて驚いた
スポーツドリンクというかジュースそのものが大量の砂糖が入ってるからそれが原因だと思ったわ
OS1は経口補水液であってスポドリとは違うぞw
塩分多めだから脱水のときとか以外はやめとけ。
やたらに飲んでも無駄。
体重もその時は今より１０kg程重たかった。全部脂肪だったんだろうな
なんならカフェイン無しの麦茶を自分で作って飲んだ方が良い。財布にも身体にも良いよ。
1日に2.5リッターって物凄い量だぞw
ペットボトル1本に20グラムの砂糖が入ってると想定して（実際にはもっと入ってる）5本分だから約100グラム以上の砂糖を毎日3年間取ってたらそりぁ身体に異常が出るだろw
成人の1日の摂取量は25グラム以下が望ましいって言われてるのに。
アルコールも水分だと思ってるやつ居るし
だいたいビアガーデンのニュースとか熱中症のリスク大なのにアホの極みだと思う
だよな。あれは単なるイメージ戦略だと思うわ
117円…ポカリとか高級品
https://i.imgur.com/QppgCpc.jpeg
中性脂肪値と内臓脂肪はリンクするからね。腹部エコーで見れば相当な内臓脂肪が溜まってるのが分かる
コンビニでインスタント味噌汁アルミパック買ってきて口に味噌押し込めばオッケ。
水は後から口の中で混ぜれば良い。糖分とりすぎたら体に悪いに決まっている。
人工甘味料のせいやろが
その名の通り「現の証拠」の止瀉効果でおなじみ
水分取りすぎでお腹が緩くなるのを防ぐので助かる
表立っての注意喚起はできないんだろうね。
あと夏は毎日味噌汁混んでる
おじさんは成長しないんだし
塩分計算したら余分にとるほど必要ないことがわかるはず
何事も過ぎたるは及ばざる如しってなﾓﾝだな。
夏場の飲料水増える時期はポカリ1L、麦茶1Lくらいにしとけとｗ
今年はどうするかなあ
麦茶かドクダミ茶。緑茶よりこっちのほうがいい。←個人の感想
茶受けにキュウリの糠付け。自宅でぬか漬けやってみろー
適度に塩分が取れ冷蔵庫に一晩入れておけば冷たくなってシャキシャキ感最高。
スイカのようなあとを引く甘さもない。
鶴瓶最強
日本の夏は麦茶、飯で塩分摂取、ビタミンCで事足りるのかもなぁｗ
そうじゃない人にはイオンウォーターをお勧めする。
つけてねーだろアホ
糖尿病は糖尿病だ
でもあれ飲んで助かった時もある
水で十分です
熱中症で生きるか死ぬかの瀬戸際には、何でもかんでも飲まなきゃｗ
つーか、事足りてきたし
汗かきすぎの脱水症状から経口補水液ではなく安価なスポーツドリンクをがぶ飲みするパターンが多い
それが過糖症になる原因
炎天下のフルマラソンや室内で激しく体を動かしたとき以外にスポーツドリンクは飲んじゃダメ絶対
人間が寒冷地で生きていくことが難しいと言われる要因
知ってる人はダイエットを夏じゃなく冬にする
熱中症で倒れるのは塩不足だけが原因だから・・・
現に不都合例が山程あるのをなんとかしようって話だが。
これで1日1.5リットルくらい飲んでます
熱いコーヒー・梅昆布茶なんかも飲みますね 加えて味噌汁1杯、スープ1杯とか
まさに誤解だったわけだ！wwwww
クソまずいが慣れれば案外いける
でもスゲー甘いんだよな。
人工甘味料ってヤバいんだっけ？
黒酢は酢ではない
水毒ってのもあるんだぞ
おかしいな、風邪かなとか思ってたんだけど、ぜんぜん治らなくて、
三週間くらいで、25 kgくらい痩せて、
しまいには、ご飯食べてもすぐに吐くようになった
やむなく救急車呼んだら
血糖値が1000を超えてて、
糖尿病性のケトアシドーシスになっていると医者から説明されて、ICU に入った
数日後1型糖尿病と診断された
48歳で1型糖尿病が発症するのかと、ビックリした
運動しない奴に限ってガブ飲みするから
スポドリとかペットボトル飲料水がなぜ飲みやすいかというと、大量の砂糖が入っていて飲みやすくしてるから。