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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

【消費者庁】経口補水液 “ふだんの水分補給で飲むものではない”アーカイブ

最終更新 2025/07/30 10:21
1.
ユーザー
ジンギスカソ ★
???
連日、猛烈な暑さが続いていますが、コンビニやドラッグストアなどで販売されている「経口補水液」について、消費者庁は熱中症予防のために、ふだんの水分補給として飲むものではないとして、飲み方に注意するよう呼びかけています。
「経口補水液」は、脱水症状がある人が、水や体に必要なナトリウムなどの電解質を素早く補給するための飲料です。
消費者庁によりますと、感染性胃腸炎による下痢やおう吐での脱水時などに利用され、病気の人のための飲み物として国の「特別用途食品」に定められています。
見た目はスポーツドリンクと似ていますが、経口補水液はスポーツドリンクと比べて、ナトリウムやカリウムがおよそ3倍から4倍多く含まれています。
このため、脱水症状のない人が、運動したあとや、熱中症予防などで、ふだんの水分補給として飲むものではないということです。
消費者庁では、食事制限がある人の場合は、使用の際には医師と相談するよう呼びかけているほか、健康な人でも経口補水液を一度に大量に飲んだり、日常的に摂取したりすると、心臓や血管に負荷がかかるおそれがあるとして、特徴を理解して正しく飲むように注意を呼びかけています。
つづきはこちら
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250725/k10014874271000.html
2025/07/25 15:58:03
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

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2.
ユーザー
名無しさん
QhHtx
オーエスワンとか?
2025/07/25 15:59:13
3.
ユーザー
名無しさん
uOqpX
なんでそんなの売っているんだよ
2025/07/25 16:00:42
4.
ユーザー
名無しさん
pUW2u
最近テレビで、経口補水液の作り方をやってるのを何回か見たぞ。
普段飲むなという注意なし。
テレビ局、やばいんじゃね。
2025/07/25 16:01:27
5.
ユーザー
名無しさん
YsMe8
普段を読めない人用か?
2025/07/25 16:01:45
6.
ユーザー
名無しさん
GfoSf
マズイんだよなあ。味が苦手。
2025/07/25 16:01:55
7.
ユーザー
名無しさん
FGJMS
>>3
必要な人が必要な時に飲むためでしょ
2025/07/25 16:04:21
8.
ユーザー
名無しさん
FcFbS
「経口補水液」なんてモノ知らんかったわ
スポーツドリンクなんてのも買わないから見間違えるなんて状況にもならんし
2025/07/25 16:04:59
9.
ユーザー
名無しさん
rWkLP
こんなの昔から言われてるだろ今更何なんだ?
2025/07/25 16:06:54
10.
ユーザー
名無しさん
u6YAu
>>6
それは健康だから
体調悪い時に飲むと美味しく感じる
2025/07/25 16:07:10
11.
ユーザー
名無しさん
u6YAu
>>8
薬局に置いてある
子供が熱出した時、それ飲ませろと医師に言われた
2025/07/25 16:07:49
12.
ユーザー
名無しさん
THK8F
俺はプロテインを飲んでいる
2025/07/25 16:08:20
13.
ユーザー
名無しさん
50hpK
OS1は白馬八方の登山口で配布してたぞ

美味しく感じた
2025/07/25 16:10:12
14.
ユーザー
名無しさん
rZs6o
あのうまいやつは焼酎割りにしていつも飲んでるけど
2025/07/25 16:10:20
15.
ユーザー
名無しさん
KfaId
>>9
バカが更に増加したってことだろ
2025/07/25 16:11:09
16.
ユーザー
名無しさん
NUMty
スポーツドリンクもヤバいからなwww
2025/07/25 16:12:14
17.
ユーザー
名無しさん
DwWSb
生理食塩水の方がいいような気もするが、ま~暇なときにでも調べてみるわw
2025/07/25 16:12:49
18.
ユーザー
名無しさん
hY3pF
梅干しが一番暑い時に効く
2025/07/25 16:13:57
19.
ユーザー
名無しさん
bRQE6
点滴を飲むようなもんだからな
あまりガバガバ飲むようなものじゃない
2025/07/25 16:14:56
20.
ユーザー
sage
hgNuA
美味しく飲むなら
死にかけましょう
2025/07/25 16:14:58
21.
ユーザー
名無しさん
knBMD
商品名おしえたくれないと俺みたいなバカはわからないよ(ToT)
2025/07/25 16:15:27
22.
ユーザー
名無しさん
K0CBa
外作業素人は甘酒でも飲んでろ
2025/07/25 16:16:40
23.
ユーザー
名無しさん
8sZpD
マグネシウムって下痢になるんでなかったっけ
下剤として使うものだったような気がするが
2025/07/25 16:18:44
24.
ユーザー
名無しさん
IVqgM
大塚製薬だっけ?
2025/07/25 16:23:00
25.
ユーザー
名無しさん
rjJEg
結局は湧き水が最強だって
身体の悪い人に皮膚病の人は真面目に湧き水が出る所に引越しして飲料水も風呂やら全て湧き水にして暮らしてごらん

水て本当に身体を良くする物と分かるよ
2025/07/25 16:23:47
26.
ユーザー
名無しさん
vRm5e
>>23
それは主に酸化マグネシウム。他にも色々な形態があって、塩化マグネシウムなんかだと吸収されやすいはず
てかマグネシウムないとエネルギー作れないから動けんよ
2025/07/25 16:24:19
27.
ユーザー
名無しさん
ktFt6
>>3
金儲けのために決まってるだろ
2025/07/25 16:28:40
28.
ユーザー
名無しさん
GI1HT
あんな不味いもん常飲とかバカかと思うわ
味覚障害なんじゃねーの?
2025/07/25 16:29:43
29.
ユーザー
名無しさん
8sZpD
スポーツドリンクをがぶ飲みしつづけると急性糖尿病になるというし
何飲んだらいいんだよ
2025/07/25 16:30:12
30.
ユーザー
名無しさん
g6fNU
>>29
水か茶を飲め
塩分が足りてないなら塩飴とかタブレットで良いだろ
2025/07/25 16:38:23
31.
ユーザー
名無しさん
FYepK
日本医師会「処方箋が必要なように改正しましょう」
2025/07/25 16:40:18
32.
ユーザー
名無しさん
RauiV
そりゃ、飲みすぎたら塩分過多になるわなあ
カリウム摂取しすぎで心臓に負担がかかるから不整脈や心臓停止
2025/07/25 16:40:35
33.
ユーザー
名無しさん
2DAfI
これだいぶ前から言われてきたこと。
塩分摂取量が多くなるから止めれーとある。
まードクダミ茶にしておけ。夏に多い蚊に刺された部分を引っかき過ぎると
化膿するケース。ドクダミ茶を飲んでいると化膿がなくなる。
2025/07/25 16:44:00
34.
ユーザー
名無しさん
KYlpR
>>6
グリーンアップル味とか、最近は割と飲みやすくなったよ
2025/07/25 16:45:49
35.
ユーザー
名無しさん
5msrT
何をどう飲もうとこんだけ暑いと熱中症になる時はなる
頭痛がすげーわ
2025/07/25 16:46:37
36.
ユーザー
名無しさん
eMyAI
所さん「あなた他人事じゃないですからね」
2025/07/25 16:47:06
37.
ユーザー
名無しさん
FPJZy
先月に尿管結石になってそれから意識してただの水を飲むようになったけど麦茶とかこういうドリンク類よりただの水が飲みやすいと感じるようになった
2025/07/25 16:47:06
38.
ユーザー
名無しさん
so6cJ
ポカリは平常時にチビチビでも飲み過ぎると頭ガンガンする
2025/07/25 16:49:23
39.
ユーザー
名無しさん
m87hg
じゃ店で売るなよw
2025/07/25 16:51:54
40.
ユーザー
名無しさん
7XBY8
去年の夏 熱中症対策で使ったら夏バテにならなかった
今年は取りすぎ控えて夏バテ中
個人差あるから中央値で括るの仕方ないだろうけど
2025/07/25 16:52:16
41.
ユーザー
名無しさん
fcKkU
>>33
売ってないもん言うな!
2025/07/25 16:54:38
42.
ユーザー
名無しさん
26eMa
いちいちうるせぇな
2025/07/25 16:54:51
43.
ユーザー
名無しさん
jMmXm
>>6
不味い時は体が欲して無い時だからなあ
アレが美味く感じる時はマジで熱中症一歩手前
2025/07/25 16:56:56
44.
ユーザー
名無しさん
pIjXo
人工甘味料たっぷり入ってんだよね

健康にいいと信じて飲んでた奴はまたテレビに騙された白痴さんですよ
2025/07/25 16:57:11
45.
ユーザー
名無しさん
NMOQJ
普通に水にレモンでも入れて飲むのが良さそう。
冷たいレモネードは最高だ
2025/07/25 16:59:38
46.
ユーザー
名無しさん
L9D8d
酒飲んだ後に飲むもの
2025/07/25 17:00:44
47.
ユーザー
名無しさん
ze6qC
生理食塩水に近いんだろうな
クソどうでもいいわこんな知識マウント目的のゴミ記事
2025/07/25 17:05:16
48.
ユーザー
名無しさん
5DK54
名前がエロいよ
2025/07/25 17:10:04
49.
ユーザー
名無しさん
k1ImT
ポカリでも飲んでろwってことか
2025/07/25 17:10:52
50.
ユーザー
名無しさん
IXTbT
>>29
ポカリは栄養不足や脱水症状の時
アクエリは運動時の水分補給や疲労回復
ダカラは普段の水分補給
こんな感じで飲み分けたほうがいいよ
2025/07/25 17:13:05
51.
ユーザー
名無しさん
aCSqs
飲んだ時にしょっぱかったら飲む必要なし
ごくごく飲めたら脱水してる
2025/07/25 17:13:28
52.
ユーザー
名無しさん
JlnES
血中ソディウムリッチ、カリウムリッチは危険やで。
心筋は暴れるし、セルのチャネルも逆に動くこともある。
その時は、生体ショック。
2025/07/25 17:13:45
53.
ユーザー
名無しさん
jxcN6
塩舐めて麦茶飲んでれば問題ない
2025/07/25 17:14:29
54.
ユーザー
名無しさん
68BYZ
エアコンのない倉庫で1日中作業してて
アクエリを4リットルとか飲むけど
おしっこ1滴も出なくて血尿が出る環境
どれだけ飲んでても吸収が出る汗に追いつかなくて
作業終わった時は脱水でぐったりしてるが
経口補水液だと戻りが早い
水だと吸収されなくて胃に溜まってしんどいわ
2025/07/25 17:15:15
56.
ユーザー
名無しさん
Ga38y
飲む点滴だから
2025/07/25 17:23:36
57.
ユーザー
名無しさん
MD1PK
そうなのか!って水道水飲みすぎても死ぬでな
好きにしたらいい
2025/07/25 17:29:28
58.
ユーザー
名無しさん
TsvFg
日常的に飲むとどうなるか具体的に説明しておくれよ
現場の人が毎日飲んでるぞ
2025/07/25 17:32:25
59.
ユーザー
名無しさん
68BYZ
>>58
現場仕事はミネラルどころかアンモニアも汗ででちまうからな
まあ糖尿体質なら糖分には気をつけたほうがいいとは思うが
2025/07/25 17:45:03
60.
ユーザー
名無しさん
mx4Du
>>49
それがポカリ、アクエリの類い
も飲み過ぎで急性糖尿病(いわゆるペットボトル症候群)で
救急搬送されるバカが増えたんで既に注意喚起されてるんだよね
2025/07/25 17:49:30
61.
ユーザー
名無しさん
ek2bq
>>6
お腹壊した時美味しかった
というよりこれしか飲めなかった
いつもの水分だとすぐ出ちゃうし
塩の塊欲しくって味噌汁くらい辛いの欲してた
2025/07/25 17:50:09
62.
ユーザー
名無しさん
JHMT8
普段の状態で経口補水液飲み過ぎると失明するらしいね
2025/07/25 17:57:13
63.
ユーザー
名無しさん
TKDBw
>>2
せやで、あれ高いよな
あれ一本で余裕で一日中クーラー使ってもお釣り来るにの
バカなジジババが節約とか言ってクーラー止めて飲んで死んでたから
警告するハメになった
2025/07/25 17:57:23
64.
ユーザー
名無しさん
uxH9K
おれ味噌汁飲んでる
2025/07/25 18:05:39
65.
ユーザー
名無しさん
7ojDQ
俺はゼロコーラ。うな重食う時もゼロコーラ。刺身食う時もゼロコーラ。1日4.5L飲む。もう25年くらい。
2025/07/25 18:07:40
66.
ユーザー
名無しさん
yr5No
>>65
そんなに摂ってたらカロリー1くらいなってそう
2025/07/25 18:11:35
67.
ユーザー
名無しさん
bMPf9
普段ならアクエリアス
体調不調はポカリ
体調不調が改善せず命危険がある時がOS1
2025/07/25 18:13:38
68.
ユーザー
名無しさん
5tVob
味覚ぶっ壊れてんな
2025/07/25 18:17:32
69.
ユーザー
名無しさん
CgqVB
>>2
せやせや、あれ発売当初から薬剤師が塩分濃度が高すぎるから
常飲するなって言ってたんやで

ドラッグストアで注意もせずに大っぴらに売り出してからスポドリの代わりに飲むやつが出てきた


なお、深酒した時に寝る前にコップに半分くらい飲むと二日酔いが嘘のように軽減されるw
2025/07/25 18:18:38
70.
ユーザー
名無しさん
FxUYA
>>17
生食だと100mlあたり0.9gの食塩相当量だぞ
OS1で100gあたり0.292g、500mlで1.5g弱

2025/07/25 18:27:54
71.
ユーザー
名無しさん
ojZcn
脱水かハッキリ分かったら苦労はない
2025/07/25 18:28:54
72.
ユーザー
名無しさん
FxUYA
>>69
その二日酔いへの効果、食塩じゃなくクエン酸ナトリウムのアルカリ化作用な
2025/07/25 18:29:13
73.
ユーザー
名無しさん
YQljP
麦茶
2025/07/25 18:29:53
74.
ユーザー
名無しさん
CgqVB
>>72
へぇ、なるほど
2025/07/25 18:35:32
75.
ユーザー
名無しさん
7vf6w
>>10
そうそう、具合悪いとゴクゴク飲める
2025/07/25 19:34:34
76.
ユーザー
名無しさん
LneY4
あれは高齢者の死にかけと病人のやばいのが飲む物
2025/07/25 19:53:21
77.
ユーザー
名無しさん
c2LMf
ボロボロに脱塩したときには味噌汁が一番コントロールしやすいぞ。
コンビニで売っているインスタント味噌汁袋な。
生理食塩水と同程度、OS-1の3倍程度の塩が入っている。
ポカリとか常飲すると糖分とりすぎだから気をつけよう。
OS-1を2倍薄めとかのほうが遥かにマシだ。
水1Lに塩2g程度入れたものはスポドリの代わりになる。
2025/07/25 20:04:04
78.
ユーザー
名無しさん
Hwgqc
自分でスポーツ飲料のようなものを作って見て!。塩分より砂糖を多く使うから!
スポーツ飲料飲み過ぎると体に悪いって理解出来るわ。
2025/07/25 20:24:47
79.
ユーザー
名無しさん
IEpVU
マジかよ。
毎日、経口補給液の風呂に入ってるがな。
2025/07/25 21:04:24
80.
ユーザー
名無しさん
T3obJ
OS1とか美味いじゃん。毎日ガブガブ飲んでるんだがw
2025/07/25 21:11:15
82.
ユーザー
名無しさん
Lb3Jc
汗が止まらない時に飲むと美味しい
と言っても50mlくらいしか飲まないが
2025/07/25 23:11:30
83.
ユーザー
名無しさん
rl8B0
>>43
そうなの?熱中症で点滴したあと、買ったから飲んだら、飲みきれ無かった位に美味しく無かったなあ。点滴で少し回復したからなのかな?
2025/07/25 23:12:28
84.
ユーザー
名無しさん
Lb3Jc
500mlは多すぎる
2025/07/25 23:16:53
85.
ユーザー
名無しさん
JKsP5
説明書きを読む気も読む能力もない奴が増えた
2025/07/25 23:35:58
86.
ユーザー
名無しさん
NOVjp
>>78
そんなの一口飲めばわかる話だろ
2025/07/25 23:41:18
87.
ユーザー
名無しさん
gQCSO
どこぞのTV番組で、ポカリとかを大量に飲みまくった阿呆が糖尿病になって、ってネタやってたな。
2025/07/25 23:50:15
88.
ユーザー
名無しさん
ATasQ
3年前新型コロナに感染した時に自宅で飲んでたわ。
美味しかったわ
2025/07/26 00:39:25
89.
ユーザー
名無しさん
Srosp
飲めば分かる。美味いなら一気に飲めよ。
2025/07/26 00:42:12
90.
ユーザー
名無しさん
414Sj
本当に大量の汗かくと、体は塩分濃度高まるからスポドリはいらんよ
水だけ補給するのが正しい

塩分足りなくなるのはその先だから
2025/07/26 00:49:24
91.
ユーザー
名無しさん
8tpFu
>>72
こんなところで役に立つ意外な豆知識を得るとは思わんかった
2025/07/26 00:56:05
92.
ユーザー
名無しさん
j4mpR
売ってる場所がドラッグストアとか薬局で一般の飲料とは違うものであると容易に区別できるとか、
商品名も明らかにそれとわかるような経口補水液商品はまだいいのだけど、

コンビニとかで売られていて、メーカーやブランドはスポーツドリンクと同一。陳列もとなり同士に並んでいるような経口補水液。
一応でかでかと「経口補水液」とは書いてあるけど、子供とかお年寄りとか知識のないひとは何が違うのかよくわからずに買ってしまったりしないのかね?

あれの成分は、普通のOS-1のような経口補水液より、スポーツドリンクとの格差は小さいのかね?
それともOS-1並みの成分なのかね?

コンビニ本部とか各店舗とか巡回指導人はどれ程真剣に考えてあれをやってるのか聞いては見たいところだな
2025/07/26 01:10:57
93.
ユーザー
名無しさん
2fZ3V
>>41
パックにどくだみ入ってるの
売ってるよ、よく調べてみ。
2025/07/26 02:37:25
94.
ユーザー
名無しさん
BTYeJ
普段から塩分取りすぎやし
手足の「軽いツリ」が出てから塩分取ればいいねン
2025/07/26 02:42:40
95.
ユーザー
名無しさん
bKP9a
>>94
攣るのは完全に塩分不足。あまり無理すると一瞬で腎臓やられるぞ。
2025/07/26 06:01:21
96.
ユーザー
名無しさん
Q8pY0
>>92
スボーツドリンクも飲みすぎは毒には変わらんし、ドラッグストアとかでも一般的な飲料と並んで置いてるだろ
経口補水液は経口補水液でしかない
2025/07/26 07:19:25
97.
ユーザー
名無しさん
cY6vm
>>96
飲みすぎたらどっちもどっちじゃんというけど、そこにいたるまでの量が全く違うよね。リスクが全く違うでしょ。

ドラッグストアもコンビニも並べてるじゃん?
OS-1と同じブランドで経口補水液とスポーツドリンクがあって横に並べてますか?

2025/07/26 07:24:03
98.
ユーザー
名無しさん
Qdtnj
>>97
なんかOS1にこだわってるけどあれだけが特別じゃないし
初めて知ったそれがOS1でそれだけが特別だと思い込んでる馬鹿ですって自己紹介されてもどうしようもないし、どこの店もそこまでの馬鹿2合わせての商売はしてないよ
2025/07/26 07:33:04
99.
ユーザー
名無しさん
FNneA
>>98
同じブランドでやるリスク
それを横に並べるリスク
を語ってるのであって
OS-1はそういうやり方をしてない
という例示としてだしてるだけで
特別扱いはしてないのに

そういう罵倒や侮辱に持ち込むしかできないような人が擁護してるんだね

2025/07/26 07:37:20
100.
ユーザー
名無しさん
8LYi9
おれもウイルス性胃腸炎になった時
はじめて経口補水液飲んだ
何日も飯食えなくて
ひたすら吐くだけだったから
ホンのひと時でも
自分に栄養補給をの気持ちでフラフラしながら薬局まで行ったわ
2025/07/26 07:39:46
101.
ユーザー
名無しさん
Qdtnj
>>99
そういうリスクは軽微って事でしょ
それをリスクとして語るなら数百人単位で被害者が出たとかよほど勘違いさせる表記じゃない限り誤差の範囲
自分と同程度の馬鹿のレベルだけ擁護しても結局それ以上の馬鹿もいるしどこで線引するかでしかない
2025/07/26 07:41:40
102.
ユーザー
名無しさん
5w4Hi
熱中症に強くなる薬、ぐらいの認識の人いるのな
CM見て理解しきれない高齢者だけど
2025/07/26 09:26:27
103.
ユーザー
sage
LhfPs
金持ち向けかな
貧乏人は水道水でもいいかもね
2025/07/26 09:47:28
104.
ユーザー
名無しさん
ksE9F
OS1を飲む前に水道水を飲め
それで味がしなかったらOS1を飲んでうまいと感じたら熱中症
2025/07/26 10:55:40
105.
ユーザー
名無しさん
NHnn5
クンニと同じ頻度でお飲み下さい(消費者庁長官)
2025/07/26 11:21:50
106.
ユーザー
名無しさん
wh6Pj
>>102
そんな人に配慮しないで
ばかにするだけの商売の仕方

これ幸いと高いものを売り付けてやろうというやり方をしてそうな業界はあるよな
2025/07/26 11:40:50
107.
ユーザー
名無しさん
g1UdP
>>8
飲む点滴って言われるぐらいだから、具合悪い時に飲むといいよ
2025/07/26 11:43:27
108.
ユーザー
名無しさん
dacRk
昔ドラマの仁でORSの作り方をチラッとやってたけど、結局イマイチよくわからんかった
2025/07/26 12:06:41
109.
ユーザー
名無しさん
IVGfI
おれ、OS-1みたことあるで
2025/07/26 14:00:06
110.
ユーザー
名無しさん
8rash
酒とはまた違った常習性を感じる。
喉乾いたなら一本いっとけよw
2025/07/26 14:05:26
111.
ユーザー
名無しさん
dCJgb
えぇ!?OS無いんですかぁ!?
2025/07/26 14:32:02
112.
ユーザー
名無しさん
IxBy6
でもこんなふうに言われちゃうと本当に必要な時にも飲まなくなる人出てきちゃうんじゃね?
医師の指示が必要な飲みもんなら一般販売するなよ。
2025/07/26 14:59:41
113.
ユーザー
名無しさん
11x0u
買う方がバカ
2025/07/26 16:50:44
114.
ユーザー
名無しさん
lBnzR
>>83
点滴しとるやんけ
2025/07/26 21:07:35
115.
ユーザー
名無しさん
yLRcU
手術前に経口補水液を500ml飲ませて手術中の点滴をしないっていう執刀医がいたよ。朝イチの手術ではそうするって。
2025/07/26 21:12:04
116.
ユーザー
名無しさん
MFwni
ルートは取っておくだろうに何の意味が。
2025/07/27 19:30:20
117.
ユーザー
名無しさん
DPhtk
塩飴と水だよな
2025/07/27 20:01:55
118.
ユーザー
名無しさん
9kCpF
TVでやたら宣伝してるのに
碌なものは無いと
子供の頃、両親がよく言ってた
それは今でも通じる
2025/07/27 22:31:54
119.
ユーザー
名無しさん
kwP0Q
普段の水分補給ならスポドリですら糖分多いから良くないって言うしな
2025/07/27 22:44:01
120.
ユーザー
名無しさん
h1wQa
ごちゃごちゃ言わずに麦茶飲んでりゃ良いんだよ
2025/07/27 22:58:03
121.
ユーザー
名無しさん
ydAv3
不味いから嫌い
ポカリですら高熱で食欲なくて何も食べれなくなった時にしか飲まない
あれも嫌い
2025/07/27 23:06:11
122.
ユーザー
名無しさん
pDaC0
>>118
多分金無かったんじゃね
2025/07/28 00:55:54
123.
ユーザー
名無しさん
HvGkQ
エセ科学で消費者を簡単な騙せるからこういう商品は後をたたないな
2025/07/29 23:14:30
124.
ユーザー
名無しさん
zYkhK
あの色って精子が少し混ざっているのでしょ?毎日はきついです。
2025/07/29 23:19:02
125.
ユーザー
名無しさん
45Vcu
汗かく前は水色ポカリ、汗かいた後は青ポカリ、脱水症状になったらOS1と聞いた事がある
2025/07/29 23:24:08
126.
ユーザー
名無しさん
ukRMz
生理食塩水一度作ろうとしたがめっちゃ塩多いんでやめたわ
あんなののんだらぶっ倒れそう
2025/07/29 23:33:58
127.
ユーザー
名無しさん
EXuRJ
>>83
マジなのかバカなのか悩む…
2025/07/30 06:37:51
128.
ユーザー
名無しさん
Mwz1z
>>126
ちょっときついから7g/Lくらいにしたほうが良いかもな。
点滴と同じレベルの体にいれると少し喉乾く塩レベルだから倒れるの防止の手っ取り早い塩分補給用。
味噌汁と同じくらいだ。
2025/07/30 10:21:22

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