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全体として緑茶摂取量の増加は全死亡リスクの低下と関連し、男性では有意な関連を認めた一方、女性では有意差がなかったとNutrients（2026; 18: 1937）に報告した。
https://medical-tribune.co.jp/news/articles/?blogid=7&entryid=605779
https://shokuhin.net/wp-content/uploads/2026/06/2f83d0540a7b98d97e5cb2c07f81dfe8.jpg
https://hoitto-hc.com/wp-content/uploads/2026/01/260115-OiOcha_koicha_main--1024x576.jpg
緑茶摂取と全死因死亡リスク：前向きコホート研究の結果
https://www.mdpi.com/2072-6643/18/12/1937
緑茶を大量に飲む人におけるカフェインの過剰摂取が、心血管疾患や癌などの健康転帰に及ぼす影響について懸念が高まっている。
我々は、ベトナムにおける緑茶摂取と全死因死亡リスクとの関連性を評価した。
方法: 我々は、2007年から2019年の間に追跡調査されたベトナム北部の10歳以上の参加者42,146人を対象とした進行中の研究であるハノイ前向きコホート研究のデータを使用した。
結果: 中央値11年(範囲: 0.13～11.64年)の追跡期間後、2494人の死亡が確認された。全体として、緑茶摂取量と全死因死亡リスクの間には逆相関が見られた（1SD増加あたりのHR = 0.93、95%信頼区間 0.89～0.97、傾向P値< 0.001）。
この傾向は男性でより顕著であった（1SD増加あたりのHR = 0.93、95%信頼区間 0.89～0.97、傾向P値< 0.001）が、女性ではそうではなかった（1SD増加あたりのHR = 0.94、95%信頼区間 0.86～1.02、傾向P値= 0.12、異質性P値= 0.81）。
42,000人以上のベトナム人を対象とした大規模かつ継続的な前向きコホート研究において、緑茶の摂取量と全死因死亡リスクとの間に逆相関関係があることが明らかになった。
この傾向は、男性、BMIが23kg/m²未満の人、飲酒経験のある人、コーヒーを飲んだことのない人でより顕著であったが、年齢層や喫煙経験の有無に関わらず見られた。
私たちの研究は、私たちの知る限り、低中所得国であるベトナムにおける緑茶摂取と全死因死亡リスクとの関係を明らかにする最初の前向きコホート研究である可能性があります。
白湯を飲みます
旦旦旦旦旦旦旦旦
旦旦旦旦旦旦旦旦
旦旦旦旦旦旦旦旦
旦旦旦旦旦旦旦旦 お茶置いておきますね
旦旦旦旦旦旦旦旦
旦旦旦旦旦旦旦旦
. ∧__,,∧ 旦旦旦旦旦旦旦旦
( ´･ω･) 旦旦旦旦旦旦旦旦
. /ヽ○==○旦旦旦旦旦旦旦旦
/ ||＿ | 旦旦旦旦旦旦旦旦
し'￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）