【英キングス・カレッジ・ロンドン研究】新型コロナウイルス感染後遺症、睡眠不足と疲労が長く続く

最終更新 2026/07/25 04:56

影のたけし軍団 ★

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睡眠障害や不安は、新型コロナウイルス感染症そのものによるものか、世界的なパンデミックによって引き起こされたストレスや不安によるものかにかかわらず、パンデミック後も多くの人々にとって継続的な問題となる可能性があり、ポストコロナ症候群（PCS、または「ロングCOVID」）の患者によく見られる疲労の一因となる可能性がある。

パンデミック初期に収集された英国のCOVID症状研究バイオバンクのデータに基づき、キングス・カレッジ・ロンドンとオーストラリアのフリンダース大学の専門家は、PCS患者を含む、残存または継続する睡眠障害および関連する精神衛生上の問題の程度を評価するための、最初の大規模な縦断研究の1つを実施した。

エマ・ダンカン（共同筆頭著者、キングス・カレッジ・ロンドン臨床内分泌学教授、COVID症状研究バイオバンク共同創設者）
ロックダウン中に顕著になった睡眠不足と疲労感は、規制解除後も持続した。これはSARS-CoV-2感染の有無や、ポストコロナ症候群の症状の有無とは無関係であった。我々のデータは世界各地の調査結果と一致しており、パンデミックそのものの経験が世界的に睡眠障害と関連していることを示している。

フリンダース大学の共同上級著者であるスータパ・ムケルジー教授（フリンダース健康医学研究所（FHMRI）睡眠健康研究グループの呼吸器・睡眠医学教授）は、「パンデミック以前の臨床経験から、睡眠障害が発生すると、介入なしには改善する可能性は低いことが分かっていました」と述べています。

「新型コロナウイルス感染症によるロックダウン後、一部の人々の間で睡眠障害と疲労の両方が蔓延していることを考えると、睡眠障害への対処は、患者の長期的な回復と健康維持の一環となる可能性がある。」

「パンデミック後の持続的な疲労を訴える人、特にPCS（ロングCOVID）に関連する持続的な症状のある人には、睡眠の定期的な評価を推奨します」とムケルジー教授は述べています。

著者らは以前、2021年の英国のロックダウン後の睡眠障害と疲労について調査し、パンデミック期間中、地域社会全体で睡眠不足と疲労のレベルが非常に高いことを明らかにした。今回の研究では、2022年にロックダウンが解除された後、同じ対象者を再評価し、2390人から睡眠、疲労、うつ病、不安に関するアンケート回答を得た。

『睡眠研究ジャーナル』に掲載された新たな研究によると、他の要因を調整した結果、回答者が新型コロナウイルスに感染したかどうかに関わらず、ロックダウン解除後も睡眠不足と疲労のレベルが高い状態が続いていることが明らかになった。

睡眠障害は、免疫力の低下、炎症の増加、気分、認知機能、うつ病などの精神状態の悪化など、さまざまな健康上の影響をもたらします。

フリンダース大学の研究員で、この研究の共著者でもあるバーバラ・トソン氏は、「多くの人は、生活上の大きな混乱が終われば睡眠は正常に戻ると考えています。しかし、私たちの研究では、ロックダウンによる制限が解除された後も、睡眠障害や疲労がしばしば続くことが分かりました」と付け加えています。

「今回の研究結果は、睡眠障害や疲労がパンデミックによる大きな混乱が終息した後も長く続く可能性があることを示唆しており、睡眠の健康とパンデミック後の回復にこれまで以上に注意を払う必要性を改めて強調するものです」と、フリンダース健康医学研究所睡眠健康研究グループのトソン氏は述べています。

研究者らは、「疲労はPCS患者が報告する最も一般的な症状である。睡眠障害がPCS患者の疲労の一因となっている場合、効果が実証されている治療法を用いることで、症状の回復に大きく貢献できる可能性がある」と結論付けている。

新型コロナウイルス感染症のパンデミックの影響は続いており、現在の感染は重症化や入院につながっており、英国では推定190万人が、感染が確認または疑われた後、4週間以上続く長期にわたる新型コロナウイルス感染症の症状を自己申告している。

https://www.news-medical.net/news/20260723/Study-reveals-high-prevalence-of-post-pandemic-fatigue-and-sleep-disturbances.aspx

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jsr.70344

2026/07/24 10:03:27

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