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1日2食にしたら3年間で4kg減ったよ
どんだけ食っちゃ寝食っちゃ寝生活してたんだ。
胃袋が巨大化している。
夫婦で食生活を見直さないと無理
外で控えて来ても、食卓に以前と変わらず、ラーメンカレーライス、チキン、ピザでは、絶対痩せない。
だらしないだけ
デブに甘えさせるな
医療費の無駄遣い。
楽に痩せたいのですね
贅沢な食事に脳みそ焼かれた年寄りほど難しい
年取ると食う量に消費が追いつかない。
基礎代謝が落ちる感覚って解らんのよ〜
もしそうじゃないと栄養が急に減ったらすぐ死ぬ
恒常性というやつ
勿体ない
相撲部屋じゃん
贅沢な高カロリーの食事に脳が慣れきってしまうとシンプルで健康的な食事を受け付けなくなる
年を取れば取るほど脳も身体も修正が効かなくなる
まぁ残念ながら終わりです
だって薬やめたらまた太るんだから
食生活そのものを変えろ
年取ったって算数くらいはできるだろ
摂取カロリーと消費カロリーを比較するなんて簡単じゃん
思った様に食べる尞減らすのは辛い。
若い頃は食いたいだけ食えた、それがダメ〜ってのがね。
引退してから家ダラして太ったんだろうか
もう少し安く手に入れる方法ない？
食わないとやってられないようなストレス溜まる仕事とかもあるので
後は金の使い道は美味いもん食うだけ
体脂肪率が高いって事か
糖尿病は肥満と言うより、動物性蛋白と油まみれの食生活じゃ無いの？
医者の管理下で打っても、骨密度落ちる副作用は避けられないから
嫁といっしょに食生活変えたほうが
食べるのを我慢出来ないとかそーゆー病気なのかな
暴飲暴食やめてタンパク摂って適度に動けば痩せるんだけど
嫁はあのデブ三中のやつだろ？
肥満に負けてどうする
人生楽しむのだ
今更医療にかかって迷惑をかけず太く短いかっこいい終わり方を追求してほしいね
食べなきゃいいだけ。
今日午前中に21km走ってきたので約1300kcalくらいは消費した
それだけ使えばまあちょっと食べ過ぎても許容される
食べるのは消費してから
「欲を捨てなさい」と。
デブが急激に痩せたら余った皮を切除する手術も必要となってくるであろう
肥満体質のヤツが痩せるのがいかに難しいかって事なんジャロな(´・ω・｀)
ロケ行っても痩せない事を証明している