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乃木坂46
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それがストレスになるくらいなら、いっそのこと手軽にプロテインを飲んだほうがいいのでは？と実践してみたところ、私には意外と合っていたよう！ おかげで体調も肌の状態も回復しました。一日の終わりにはごほうびとして大好きなフルーツを。今の時期のお気に入りはイチゴ♪ 「無印良品」のせいろを購入してからは、シューマイを作ったり野菜を蒸したりなど、楽に栄養をとれるせいろ料理にもハマっています♡
普通のご飯だった
ひめたんも飲んでたけど
飲んだからといって筋肉が付くわけじゃありません
井上シェフの腕が鳴る
kpopや櫻のダンスならまだしも、乃木坂のダンスは決して高負荷のトレーニングとは
ならないだろうからね笑
いつか平野君との腕相撲対決見たいな
煽てばっかいないで誰か間違えていること本人につたえろ
筋肉は裏切らない
タンパク質だって理解が浸透したのとみんな当たり前のように摂取するようになりマッチョ専用の特殊な飲みものではなくなった
だからお前らは禿げてて井上はサラツヤの髪なんだよ