【依存症】今日もパチ屋へ行きませんでした123日目【手取りからマッチング拠出おじさん(40)】アーカイブ最終更新 2023/01/31 13:561.ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さんnWQXXLQDまずは忍耐で一番きつい2週間を毒抜き!忍耐=行きたくなっても行かない我慢。最初はかなりきつい人がほとんど。2週間、一ヶ月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。○毒がMAX→やめる決意も忘れフラフラ店に入りそうになる。我慢するとソワソワする。(~2週間、禁煙並みにきつい人多し)○毒がミドル→楽になってきてるが、突発的にすごく打ちたくなる。(~1ヵ月、ここで油断してリバ者多数)○毒が抜ける→我慢してもソワソワしない、また我慢が楽になる。つまり正常に戻ったという事。(1~3ヶ月)*中毒の前の正常状態であるので、イライラや暇な時は打ちたくなる場合がある。一時的な事だけど油断して打つと急速に中毒へ戻っていく今までさんざん負けたのに「今日は勝てる気がする」で打ってしまう。「どうせ負ける」と強く思おう。前スレhttps://medaka.5ch.net/test/read.cgi/pachi/1669779084/l50パチンコをやめるコツ >>2-8出典 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/pachi/16751410022023/01/31 13:56:421すべて|最新の50件
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忍耐=行きたくなっても行かない我慢。最初はかなりきつい人がほとんど。
2週間、一ヶ月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。
○毒がMAX→やめる決意も忘れフラフラ店に入りそうになる。我慢するとソワソワする。(~2週間、禁煙並みにきつい人多し)
○毒がミドル→楽になってきてるが、突発的にすごく打ちたくなる。(~1ヵ月、ここで油断してリバ者多数)
○毒が抜ける→我慢してもソワソワしない、また我慢が楽になる。つまり正常に戻ったという事。(1~3ヶ月)
*中毒の前の正常状態であるので、イライラや暇な時は打ちたくなる場合がある。一時的な事だけど油断して打つと
急速に中毒へ戻っていく
今までさんざん負けたのに「今日は勝てる気がする」で打ってしまう。
「どうせ負ける」と強く思おう。
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