どれだけウォーキングしても歩行速度が時速6キロ出なくてそこら辺のジジイに追い抜かれる。早歩きも才能なのか？

どれだけウォーキングしても歩行速度が時速6キロ出なくてそこら辺のジジイに追い抜かれる。早歩きも才能なのか？アーカイブ

最終更新 2023/07/16 06:51

udaML

ウォーキングは時速6～7kmがベスト！ダイエットに効果的なウォーキングの速度や方法
https://www.runhack.jp/40310/2

2023/07/15 10:02:18

すべて

最新の50件

27.

ZFWXD

ウォーキングマシンで時速7kmで歩きスマホしてるけど相当早いぞ時速6〜7kmって

2023/07/15 11:02:53

28.

5BU17

ワロタ
ほんと時速6キロって歩くには速いし走るには遅いんだよな

2023/07/15 11:03:44

29.

qflIX

早歩きはキモさの象徴だから
優雅に歩く訓練しろよキモオタ

2023/07/15 11:05:27

30.

KxMLY

足が短すぎてどんどん置いていかれるわ
一歩の幅を広げようとすると不自然に上下するし、歩数の多さで稼ごうとすると急いでる感が出て落ち着きがない上にやはり速度は出ない

2023/07/15 11:20:33

31.

2pLpp

安いやつでも靴が合ってれば早く歩ける

2023/07/15 11:21:33

32.

ZkrBN

つま先で地面を蹴る感じでってけんもうくんが言ってた🥺

2023/07/15 11:25:52

33.

wLriM

ジョギングしてるのにカートついたばばあに抜かれる

2023/07/15 11:26:43

34.

2aQvr

ウォーキング向きの音楽聴くとか

2023/07/15 11:26:47

35.

DJcL5

足の長さ

2023/07/15 11:36:04

36.

J6ntl

東京で歩いてる人たち
アイツらの歩くスピードは半分駆け足だろ
田舎から出てきて30年経つけど
これだけは真似できなかった

2023/07/15 11:39:05

37.

4qpAn

早めに歩いてるつもりなのに普通に追い越されるとショック

2023/07/15 12:02:31

38.

F57lC

俺も歩くの遅いわ
走るのも遅かったしなんかあるんやろうな

2023/07/15 12:11:31

39.

k48oi

健康診断の問診で｢人より歩くのが早い｣とかあるし早い人ってなんか異常なんかな？
ちな俺もナチュラル早歩きタイプ

2023/07/15 12:16:03

40.

v6QZS

登山でフラットフィッティング心がけるようになってから歩くの遅くなった

2023/07/15 12:18:14

41.

4LLtR

ウォーキングを続ける体力がほしいけどどうすりゃいいの
時速4ちょいで30分もやったらしんどい

2023/07/15 12:27:39

42.

fOCfN

時速6キロってはえええええ

2023/07/15 12:29:14

43.

brhKY

>>41
足の裏柔らかいウォーキング用の靴買うだけでもすげー楽になるよ
6000円とかそれくらいのやつでも全然違う

2023/07/15 12:45:36

44.

2aQvr

>>41
しんどいってことは心拍が高いってことだからな。110ぐらいになる速度で歩けば良いよ

2023/07/15 12:50:35

45.

ovFzv

近所を散歩していたら、俺の家の数件先に住んでる小学生のガキが俺をあるいて追い抜いてから何度も振り返って俺のことを見てきた
マジでぶち殺そうかと思ったわ

自転車のタイヤパンクさせといた

2023/07/15 12:53:32

46.

4N4IS

>>3
アシモってどうなったの？

2023/07/15 13:42:02

47.

Uh9We

バカは歩くのが遅い
なぜなら早く歩くと脳がパンクするから

2023/07/15 13:45:05

48.

9YU0F

>>45
器物損壊を自白したので通報しとくか

2023/07/15 14:22:36

49.

h0EK1

>>48
加害者も被害者も特定できないし、そもそも本当かどうかもわからないのにどうやって通報するの？

2023/07/15 14:31:58

50.

mCnjv

>>26
俺はキロ7分台でも歩けるがジョギングは遅い
昨日は調子悪いなーと思いながらゆるゆる走ってたら歩いてる人に抜かれた

2023/07/15 14:56:28

51.

ZdVH0

時速６ｋｍ以上で歩いてるお前の周りの「そこら辺のジジイ」凄すぎだろｗ

2023/07/15 15:01:02

52.

uhlag

やはり靴の違いは大きいよ
見え張っておしゃれな靴を履いて調子に乗ると後で足が痛くなるし
スポーツ用品メーカーのウォーキング用靴に履き替えると
足の疲労度にかなり差があるよ

2023/07/15 16:18:34

53.

EJTBv

早く歩いても途中でスピード落としたりするなら早くなくていいと思う
足の裏の踵からつま先まで順番に使って３０分止まらずに同じスピードで歩くのが1番痩せる

2023/07/15 16:44:31

54.

LfXz0

筋力とかじゃなくて重心が後ろにかかりすぎてる
背中押されてる感じで歩け

2023/07/15 16:46:43

55.

hhaRN

競歩の情報の少なさは異常

2023/07/15 16:46:45

56.

fyvbg

ロコモ将校くん

2023/07/15 16:50:57

57.

2UAEj

>>55
YouTubeで元日本記録保持者がレクチャーしてるけど
動画軽く見て真似してみても教えを受けた高速歩行ババアに勝てない

2023/07/15 17:14:41

58.

40MZn

杖ついたばあちゃんに追い抜かれたわwスマホ見ながらだけどめちゃくちゃショック

2023/07/15 17:34:24

59.

CyZSe

ハムストリングを意識しろ
太ももがぶっといやつは歩き方が下手ってことさ

2023/07/15 17:37:57

60.

kQW18

毎日1時間ちょいを2ヶ月続いてるが時速6kって結構しんどいぞ

2023/07/15 19:14:14

61.

nRkwX

俺は7キロくらいで歩ける
6キロとかやる気なさすぎだろ

2023/07/15 19:19:13

62.

CyZSe

https://imgur.com/anxP11Q.jpg

2023/07/15 19:35:52

63.

9YU0F

>>49
匿名だと信じてるの？

2023/07/15 20:22:55

64.

EIgW9

普通に歩くとだいたい5kmだけど
人抜くことの方が多いぞ

2023/07/15 20:38:12

65.

0fkvd

富士山登ったら定年超えたジジイに抜かされるわ足がつって動けなくなるわ散々だったわ

2023/07/15 20:45:08

66.

VMksc

時速6キロってどうやって測るんだよ
こっちはメーターなんて付いてねーよ

2023/07/15 21:52:36

67.

xkTwi

時速6キロって遅くね

2023/07/15 22:22:54

68.

kQW18

>>66
スマホ買えよ

2023/07/15 23:42:10

69.

aPTEh

足首が硬いんだよ
早歩きは後ろ足で蹴るのが大切
最後まで後ろ足で残ってるのはどこだ
意識してそこ鍛えろ

2023/07/15 23:50:41

70.

X7B8X

チビに抜かれまくるんだけど歩幅狭い方がスピード出るのか？

2023/07/16 01:16:44

71.

mWgKU

毎日長時間歩いてるジジイの足腰の強さは異常

2023/07/16 03:35:30

72.

博士の俺

o68Z1

え？俺の歩く速度は時速６ｋｍだぞ

2023/07/16 04:49:49

73.

pyfTL

東京の奴らはよく歩くよな
自転車乗れば良いのに

2023/07/16 05:54:10

74.

pyfTL

てか東京の奴らに電動シューズ売ればバカ売れするんじゃね？

2023/07/16 05:54:50

75.

xGjhH

>>74
電動で何が動くの？

2023/07/16 06:08:29

76.

pyfTL

>>75
電動の板や
着地のたび前にスライドする

2023/07/16 06:51:54

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