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ほかにこれこだわるのオススメとかある？
どんな部屋だろうが遮光1級の分厚いのにしろ
冷房の効きが違うし冬も暖かい
それは考えてた
カーテンの機能調べたら、遮光、防音あたりが有名ところらしいな
遮光にも1級の上の完全ってのがあるらしいからそれ買おうと思ってる
ちなみに1級のはいくらくらいした？ネットでオーダーのやつ？
人体工学とかいってるやつ？
家いる時は横になってるか立ってるかだから椅子に座ること少ないな
どのくらいの予算があればいいの買える？
涼しくて伸縮性あって簡単に洗える
普通にバロンとかエルゴヒューマンみたいなオフィスチェアがおすすめかな、ゲーミングチェアは長く座るためのものじゃないからね
10万円くらいは出すとおすすめだけど、あんまりPCで座ったりしないならそこまでかも
美味しいだけか？
バロンは20年愛用してるけど、地味に6000円のリクライニングチェアが最高だぞ
座面が斜めになるから、だらけても腰にダメージが無いし血流にも良い
あとゲル枕は最高
頭を冷やせる枕を散々探したけど1番良い
ざっと調べてみたら登山用ではないが乾きやすくてのびる奴いいな
https://www.gunze.jp/store/g/vBDR226/?utm_source=google&utm_medium=display&utm_campaign=ssc_BDR226&utm_content=google_BDR226&utm_term=メンズ＞ストレッチパンツ・アウターパンツ&gclid=EAIaIQobChMI7N_-v66lgAMVX8FMAh3e0Al7EAQYBCABEgJxmPD_BwE
こういうのとか
エルゴヒューマンみてきた
いい値段するね
けど中古なら3〜５万で買えるとこもあるな
椅子に本当に座らないから悩むな
巨大な「Global Burden of Disease Study（世界的疾病負担評価）」は、典型的なアメリカ人の食事がアメリカ人の死亡と障害の主要な原因であり、野菜の不十分な摂取がアメリカの食事における第5位のリスク要因であることを特定しました。
そのリスクは、加工肉の消費とほぼ同じくらい深刻です。
実際に、より植物ベースの食事は、心臓病、2型糖尿病、高血圧などの主要な死因のいくつかを予防、治療、または逆転するのに役立つかもしれません。
また、体重、血糖値、コレステロールのコントロール能力だけでなく、うつ病、不安、疲労感、幸福感、日常生活の機能も改善する可能性があります。
深緑の葉野菜は、地球上で最も健康的な食品であり、私は1日に2回の摂取をお勧めしています。他の食品に比べて、カロリーあたりの栄養価が最も高いです。
ハーバード大学の研究チームが分析したすべての食品グループの中で、緑黄色野菜は主要な慢性疾患に対する最も強力な保護と関連しており、
追加の1日分の摂取ごとに心臓発作と脳卒中のリスクを約20パーセント減少させる可能性があると結論づけられました。
他の野菜も1日に2回の摂取をお勧めしており、ブロッコリーなどの十字花科の野菜も1日1回の摂取を推奨しています。
十字花科の野菜は、DNAの損傷と転移性がんの広がりを防ぐ可能性があり、病原体と汚染物質に対する防御を活性化し、リンパ腫の予防に役立ち、肝臓の解毒酵素を増強し、乳がん幹細胞を標的とし、前立腺がんの進行リスクを減少させるかもしれません。
これらの利益をもたらす成分は、ほぼ緑黄色野菜にしか存在しないとされるスルフォラファンです。
有望な抗がん剤であるだけでなく、スルフォラファンは脳と視力を保護し、鼻アレルギーの炎症を抑え、2型糖尿病を管理し、最近では自閉症の治療にも効果的であると判明しました。
ヤフオクで12万で買えるんだが、これを超えるモニタは存在しない
スペックもまだまだ最強クラスなのに中古が安過ぎる謎
6000円のリクライニングチェアってAmazonにあるようなやつ？
おすすめ教えてちょ
ゲル枕とひんやり服いいな
ひんやり服はすぐ買うわ
半玉のキャベツと冷凍ブロッコリーはよく買う
そのほかはほとんど買わないな
なにかおすすめの野菜あるか？
フルーツじゃだめ？
すまんパソコンは使わねんだ俺
>>21
まじ？今治タオルか？
どういうのがいいんだ
そう乾きにくきんだよ
だから洗濯の時に毎回憂鬱で手拭いみたいのにした
全植物食物をベースとした植物性栄養。
かなり自己説明的ですよね？しかし、ある植物性食品は他のものよりも優れているのではないでしょうか？おそらくポテトだけをほとんど何も食べずに長期間生活できるとされていますが、それは定義上、全食物をベースとした食事になりますが、非常に健康的ではありません。
全ての植物性食品が同じように健康的とは限りません。
長年にわたる研究を重ねる中で、健康的な食品は必ずしも互換性があるわけではないことに気づきました。
一部の食品や食品グループには他ではほとんど見られない特別な栄養素が含まれています。私が毎日の食事に取り入れようとした食品リストが増えるにつれて、私はチェックリストを作成しました。
それが後に「Daily Dozen（デイリーダズン）」に進化し、iPhoneとAndroidで無料でダウンロードできるようになりました。
毎日、私は豆（レギューム）を最低3回の摂取をお勧めし、
ベリー類を1回、
その他のフルーツを3回、
十字花科の野菜を1回、
緑黄色野菜を2回、
その他の野菜を2回、
亜麻の種を1回、
ナッツと種を1回、
ハーブとスパイスを1回、
全粒穀物を3回、
飲み物を5回、
運動を1回（中程度の強度で90分、または激しい活動で40分）摂取することを推奨しています。
これはたくさんの項目をチェックするように聞こえるかもしれませんが、実際には一度に複数の項目をチェックすることが簡単です。
ピーナッツバターとバナナのサンドイッチを1つ食べるだけで、4つの項目がチェックされます。
スピナッチ2カップ、
ルッコラ一握り、
クルミ一握り、
ひよこ豆半カップ、
赤ピーマン半カップ、
小さなトマト1個でできた大きなサラダを食べれば、1つの料理で7つの項目をチェックできます。
亜麻の種を振りかけて、クコの実を一握り加え、水とフルーツと一緒に楽しむと、1食でほぼ1日のチェック項目の半分を消化することができます。
そしてもしトレッドミルの上で食べたら…（冗談です！）。
寝る時間は金出しても確保しろ
簡単で食べやすいのならトマトがいいんじゃないかな。冷やしておいて、切れば食える。
あと厳密には野菜でないがキノコ類もお勧め
冷えとろシリーズはもう売り切れてるかもな
触るとめちゃ冷たいからマジで感動
無限に自分のケツと腹を揉める気持ちよさ
モリモリ出る
買ったことない実や野菜多いな
どこで買えるんだよ
これしてお前さんはどう変化した？
それはある
寝ないとなあ
トマトいいね
キノコ系も元カノが好きでよく食ってたわ
キノコ系ってあんまり加熱しすぎたらダメなんだっけ
枕でオススメない？
ジェル枕の中でこのメーカーのこれとか
これはマジでドラッグ並みに効く
最新の科学で証明されている素晴らしい健康法だが、まだ日本では100人も知らない
ハニカムのやつね
仕組み上、どれで一緒だから安いので良いと思う
ハサミでちゃんと切って高さを合わせるのが重要
俺はこれに冷えとろのシャツを枕カバーとして使ってる
とてつもないひんやり感とすべすべ感
寝る時エアコンしてないけど頭が全く蒸れない
まずは際立つのが体力と回復力 40代半ばだが仕事帰りにも普通に余裕がある
肌ツヤ 朝立ち 頭脳のキレ 記憶力と思い出す力 深い眠りと寝起きの良さ
めったに飲まないが酒酔いからの回復の速さ
人生でやろうとしなかった筋トレの挑戦と効果
加齢のせいと言われるほぼすべてのものが解消された 更年期障害なんて大ウソ
オナニーだって無限にできるぞ
これからいつまでも出来ると確信があるからガッつこうとは思わんがね。
身体的な余裕が大きな心の余裕になってる
悪玉コレステロールはサプリや食事で下げられるらしいけど善玉コレステロールは運動しないと増やせないらしい
てことでジョギングシューズ
寝る前にiPad眺めてたけど寝室にプロジェクターが無い生活はもう考えられん
ほんとこれ
テカテカグレア画面なんてゴミだろ
触ってる時間から考えたらQOL的に可能な限り高性能のものを買うべきだわ
iphoneなら数年立っても資産価値残るし無理してでも高いやつ買へ
楽しそうだな
探してみる
いっそ窓に拘るのはどうだろう？
買ってしばらくするとそれが当たり前になって刺激も感動もなくなるしな
そんなものを追求して幸せを得ようとすることが間違いともいえる
結局、無所有で物乞いしながら生活するホームレスが最強
ウォーキング、禅、アベシンゾウ、読書、投資、新儲でいいよ
使わない家電とか
水をやって成長を見るのも楽しいし
朝起きて開いてる花を見るのも楽しい
（ヽ´ん`）「ほんとこれ」
この時期の不快な汗がかなりマシになった
醤油
通年で温湿度一定の家で暮らしてたらどんなホテルでも居心地悪く感じるよ
身体がよくなる
椅子とか枕の方向も悪くはないが…
おすすめ教えろ
アンダーアーマーのヒートギア
万年筆とか
加熱したらダメとは聞いたことがない
俺はざっくり切って2～3分レンチンして食っている
味付けは焼き肉のタレ
コンポストもやろう
野菜のあまりを肥料にして、それを朝顔にあげよう
飯の残りは朝顔が美味しくいただきました状態になる。
立憲は窓の建て替え費用を国が負担する制度延長を主張してるらしい。
環境にいいし負担し続けるべきだと。
GV30ってやつは天井に手軽にプロジェクターを向けられる。
太陽を直視すんの？こえーよ
化学もどきの「効果がありました！」って論文に騙されてないか？
論文なんていくらでもめちゃくちゃなやつあるらしいぞ。
なんかめっちゃ暑そうなんだけどこれで快適になるん？
体温が奪われていく過程で眠くなるから。
シャワーじゃなくてお風呂にしよう。
ダイソーのジョイントラック、収納グッズはたくさん買おう。床が綺麗になる。
これに補足するとよく寝れてないやつは寝具に金かける前に睡眠外来いけ
どんだけマットレスや寝具金かけても病気だったら意味ないからな(体験談
横からだがワコールの「蒸れからの解放メンズシャツ」良かったよ
税込2530円でアウトドアメーカーとかに比べるとコスパが半端ない
モンベル、パタゴニア、アイスブレーカー、テンサウザンドと買って試した俺が言うんだから間違いない
普通のインナーと違って肌に密着するから汗を全部逃さず吸ってくれて気化熱で涼しい
室内では体感しにくいけど暑い屋外ではかなり違うね
アマゾンで3000円のがちょいちょい2000円とかになってる
質を徹底して求めて量を減らす。
これ
昼真っ暗で眠れるようになったのマジ最高だわ
いい買い物だった
地面と接地するものにお金かける 布団 枕 靴 靴下
これはガチ
日本の気候知らんのか？
エアコン快適
自分もこれ買ってみたけどかなり快適だった
ありがと
近所のスーパーで5,000円分の寿司や肉を買ってきて食う
Fire TV Stick買え 飛ぶぞ
ただ定期メンテナンスにオッサン臭くなった枕を持って行くのがちょっと恥ずかしいけど
頭が乗る部分を分離出来て丸洗いできる様にしてくれたらありがたいんだけどな
自宅での食事が楽しくなってくると自然に掃除や居心地よくする家具を買うなど家庭内環境を整えようとする方向に向かう
簡単に野菜を取れる
寝ながら動画見れる
歯科検診を受けろ
舌禍免疫療法を受けろ
AGAの薬をもらえ
俺花粉症ねーぞ
そんなことないと思うぞ
デンタルケアは1番の投資だと思う
器具の間に食べ物挟まるし、ワイヤーが口内に食い込んで痛かったり
おかげで噛み合わせよくなって突発性難聴？みたいな症状治ったからよかったけど
今は普通の表側矯正だけでなく、裏側矯正（目立たなくする）とかマウスピース（軽度治療）とかあるし
矯正だけでなく終わった後にリテーナーっていう歯並び直した後固定する道具も使うから2年＋1年とかかかるね
まぁ、自分で調べて自己責任で
温野菜の具材はどんなの食べてる？
働いてたら無理
今都営ガスなんだが、ガスコンロとIHどっち使ったほうがいいと思う？
現状IHがあるだけ
高いフライパンときくとT-falが思いつくがあれはihだろ？
高い鍋は某ネズミ講の鍋を思い出すがなにがいい？
Amazonテレビで見れるんだっけ？
それなら>>45のプロジェクターのほうがよさげじゃないか？
そう。食べてる時以外はつける
だが透明で目立ちにくいので。働いてたら無理というより女とエッチ多くしてたら無理って感じ
社会の仕組みをどう解釈してる？
俺は資本主義で人生浪費するの馬鹿らしいから公金を搾り取る作戦で言ってるが
そんなに野菜で違いでるのか？
いい野菜ってどこで買うんだ？
いっそのこと簡単なのは自分でベランダで育てるとか？
朝起きれんなるわ
矯正用のマウスピースは着けたことあるけどあんなもん着けたら喋れないよ
画像検索すればわかるが話せないわけない
大体、話せなかったら、そんなの産業として成り立たないでしょ
プラスチックだな
やっぱり国産の方が良い
できれば近場の農家とか生産者から買った方がいい
定期的に地方へ行くんだけど、地方だと地場野菜とか地元の魚介、畜産類しか食べないからやっぱり体調が全く違う
普段はスーパーで買う
個人の感想です
まぁ近いものを食べた方が良いっていう刷り込みもあるのかも
フライパンは銅の一万くらいの買えばまず間違いない
残念ながらIHでは使えないけど
一人暮らしだったら鍋はホーロー鍋の片手鍋が超便利
どんぶり一杯分の材料と麺つゆか鶏ガラスープをぶち込んで火にかけて沸騰したら火を止めて少し待てば勝手に鍋料理か煮物が出来てる
言ってることわかるぞ
たとえば名前は同じキャベツでも生産者ところか個体ごとに中身はまったく違うんだよな
栄養成分も本にのってるのは案外アテにならなくて、それぞれの個体差がある
栄養少し勉強したときこれに気づいた
だから栄養のコントロールって食べ物ごとの栄養価の数値より、どこから買うかの方が大事になるんだよな
うちの近所はテフロン加工系の鍋も西友が最安
おお！ガスコンロ派か
貴重な意見ありがとう
ぶっちゃけ俺もガスコンロのほうが好きなんだが(都市ガスだから多分ihよりランニングコスト安いし)、一般的にいいとされてるT-falなんかがもろih専用みたいなもんだから迷ってたんだよな
薄皮一枚ごときになにができるか
男は黙って鉄か銅
なかなか目から鱗のものが多い
教育
お掃除ロボット
衣類乾燥機
この辺が神
他のをチマチマ揃えるなら
金を貯めてこの辺いっとけ
家の居心地よくなるとひきもこるようにならん？
寝に帰るだけにしといた方が生活充実する気がするわ
ブロッコリー、アスパラガス、人参、きのこ類だね
基本的に何でもいいよ。自分が好きなの選べばいい。
ブロッコリー、アスパラガスをレンチンするとホクホクしてうまいんだ。マヨネーズやドレッシングをつけてもいいし、そのままでもいける。手間も時間もかからないから超おすすめ。
俺は大して変わらないと思うんだがねえ
情報を食っている、というやつでは。
ただし鬱っぽくなる
オクラ
トマト
マンゴー
食いたい
400、600、1000のジョッキと使い分けてるけど全部愛用してる
できたらBluetoothのがいい
重力対抗し続けたふくらはぎを休ませて脳には死の直前のような低音を与えることで安らかになる
野菜はできるだけ地場産で有機栽培のを買うといいよな
あと有機栽培バナナもいい
T-falは金属製のだけ使ってるわ
フライパンは鉄のやつ
テフロンはバイバイで
起きたくなるし、一日捗る。
飼い猫が老いてきて多分そんなに長くないから出来るだけ家で過ごす時間長く取りたいんだ
高く質が良いほど快適にきまっとるがな
朝から飯食いたいか？
ちなみに何食ってる？
朝食を一番豪華に、次昼、夜は質素にってあったな
朝食案は理にかなってるかも
どうすべきか
ニャーは幸せだニャー
膝の痛みがなくなったしガンガン歩けるし走れる
遮光カーテンはやめとけ
引きこもりやと鬱まっしぐらや