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WHOによると、遊離糖類とは、製造業者、調理人又は消費者が食品及び飲料に添加した単糖類（ブドウ糖又は果糖類等）及び二糖類（ショ糖又は食卓砂糖等）並びにハチミツ、シロップ、果汁及び濃縮果汁に天然に存在する糖類のことを示す。
https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/health-food/a43087049/sugar-increased-risk-heart-disease-stroke-study-230227-lift1/
(ヽ´ん｀)＜直にチュー
まいばすけっとのやつな
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