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https://www.news-postseven.com/archives/20240511_1961855.html?DETAIL
自称ショートスリーパーの大半は「寝不足に気づいていない人たち」と説明。また「人は必要以上に眠ることはできない」として「寝すぎという言葉は誤解を招く」と話す。
さっさと正当性を証明しろ
ニート経験者なら誰でも知ってる
バカは権威に圧されないと理解できないボンクラ権威主義者が多い
後、後年行動がおかしくなったのは睡眠不足のせいって説も見た
つまり睡眠時間を削っても罹患率と認知症率や寿命に関してノーマルに比べて差が認められないなら実在するだろうがショートスリーパーのがそれぞれ二、三倍で寿命も平均して10〜15年短いなら単純に健康の前借り野郎の馬鹿ということで落ち着く
身体の警告信号は結構ガバガバだからそれを盲信してると死ぬ事になる
例えば俺の場合本当に脱水ギリギリにならないと喉が渇いたという感覚が来ないから油断するとすぐに水分不足で怠くなる
デブよさらば！経済アナリストとしてお馴染みの森永卓郎さん。
朝起きてすぐにカツ丼をぜんぶ食べ切るほどの大食漢だった。
1日5食が普通で、平均睡眠時間４時間という悪習慣を続け、食べるものは牛丼、天丼、ラーメン、カツカレーなど。
元・日本専売公社（現・日本たばこ産業）の社員だったこともあって、ヘビースモーカーでもある。
ピーク時の体重は94?、体脂肪は40％、30年間これといった運動習慣もない。
むろん、完全なるメタボと診断されていた。
結果はごらんのありさまだよ
https://hochi.news/images/2023/12/27/20231227-OHT1I51336-L.jpg
外部の連中が勝手にそう言ってるだけだろ
看護師昼間働いてて夜は身体を休める為に座って編み物したりして過ごすと