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石井直方氏が逝去 公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟副会長、東京大学名誉教授
https://vitup.jp/20240818_kanazawa_food/?more_flag=true
87歳ボディビルダーが徹底的にこだわる食生活
根拠はあるけど、運動しないで酒タバコ浸りのケンモは短命の上に健康寿命が極端に短いよ
何年か前に ｢ザ！世界仰天ニュース｣で
やってたな マッスル北村のコト
ストイック過ぎで 低血糖からの合併症で心不全
マッスル北村のライバルなんだよな実は
どっちも東大の筋トレ部だったけど
中退しちゃったのが北村さん
そのまま研究者になったのが石井さん
石井直方先生だけは筋トレ界の良心やった
最近の奴らって何を勘違いしてるのか
極端な食事やら筋トレばっかなんだもん…
この人は多忙すぎて短命だっただけで
ますます筋トレの弊害とか誤解されそうだ