立った状態から爪先に手を触れようとしてみて下さい。次に両膝で手を挟んで強く締め付けて下さい。そしてもう一度爪先に手を触れようとしてみて下さいアーカイブ最終更新 2024/12/31 12:521.番組の途中ですが転載は禁止ですakTf8Dan John’s FLEXIBILITY hackhttps://youtu.be/dJT5lLsIy3Y?si=dfokj4ajrdY9hJge2024/12/31 12:52:391すべて|最新の50件
https://youtu.be/dJT5lLsIy3Y?si=dfokj4ajrdY9hJge