たまに「俺太ってないけど運動好きだからジョギングしてます」みたいな雰囲気漂わせて走ってるデブいるじゃん

たまに「俺太ってないけど運動好きだからジョギングしてます」みたいな雰囲気漂わせて走ってるデブいるじゃんアーカイブ

最終更新 2025/02/11 17:16

p6YSU

残念ですが…運動ではやせません　ダイエットには非効率
https://www.asahi.com/sp/articles/ASP634FXBP5NULBJ014.html

2025/02/10 20:05:06

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最新の50件

ttjAf

でも健康維持には役立つよ

2025/02/10 20:06:40

Y6L0P

勝手なイメージだとそういうデブは夜な夜な目立たないようにウォーキングしてるイメージだな

2025/02/10 20:12:23

0WuXv

こんな記事で納得しちゃうようなのは、ハナからダイエットに向いてない

2025/02/10 20:12:54

WazxH(1/2)

運動好きで走り慣れてるデブと、痩せるために仕方なく走ってるデブではフォームに結構な違いがある

2025/02/10 20:13:20

K8fo3

運動と食べるのが好きなだけだろ矛盾はしてない

2025/02/10 20:16:04

XCISa

伊集院のネタじゃん

2025/02/10 20:41:52

klqb2

データでは皆運動を継続できてないんかな
結局やめちゃって元に戻ってんの？

2025/02/10 21:53:35

WazxH(2/2)

ジムの1年継続率だって3％程度だからね…
真面目に一年運動継続出来る人は偏差値68くらいのもんよ

2025/02/10 22:07:49

10.

CCSCS

男の身体だと

筋肉つけて寝食のパターンをつくって軽い有酸素運動をしていれば、やがてスルスル痩せてく

2025/02/10 22:15:39

11.

EmrWu(1/2)

食事以外で痩せたいなら水泳とか水球とか水の中でなんかやればいい
シンクロの選手なんか痩せないために泣きながら食うくらい

2025/02/11 05:05:39

12.

EmrWu(2/2)

北極探検隊に行った人なんかはとにかく効率よくカロリーを摂取するためにバターをかじってたとか
人間のエネルギーの大半は体温を維持するのに消費される

2025/02/11 05:07:27

13.

9Ho8z

筋トレ運動して疲れると食欲落ちるから結果痩せる

2025/02/11 13:02:09

14.

0lRr7

ウォーキングとかの軽い運動だとあんまり痩せないけど
それでも基礎体力は上がるし身体の調子はよくなるよ
放っとくと身体はどんどん老化して腐っていくからある程度の運動はした方がいい

2025/02/11 17:16:45

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