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https://news.livedoor.com/article/detail/30225474/
身体的ストレスに反応してるらしい
https://idetox.jp/blogs/column/sauna-can-bring-happiness
理由②：幸福ホルモン「β-エンドルフィン」の分泌
サウナの熱ストレスに対する防御反応として、脳内で「快楽」や「幸福感」をもたらすホルモンが放出されます。
サウナ室の熱気や呼吸のしづらさは、体にとって軽度のストレスです。これに対して極端な不快感を感じないよう、体は防衛反応としてβ-エンドルフィンやドーパミンといった快楽物質を分泌します。
サウナーだったけどそれやめてこっちにシフトしたくらい
エンドルフィンという鎮静剤の放出量がストレスに比例するならこっちのが遥かに放出するのは間違いなく実際体感でもこっちのが気持ちいいしこれやった後ぬくぬく毛布にくるまってるとリアルに射精しそうになる
ドーパミン中毒って本に書いてあったけど氷風呂って元々ハードドラッグ、ヘロインなんかの常用者が病みつきになる鍛錬らしいからな
ただ一つ問題なのはサウナと違って地獄を通過しないと快楽の園に辿り着けないということや
サウナが身体的ストレスなんて嘘としか思えないくらい苦行やこっちは
まあ3分も浴びてると身体が反応起こして熱を帯び始めて暖かくなるから最初の2分くらいが本当に地獄だけど
本当にお勧め
苦しみのない所に快楽もない
強い快楽が欲しいならそれに相当する苦痛をまず受け入れなきゃならないんよ
頭が悪い人ほど断定しちゃうよね
苦痛に対抗するために体が脳内麻薬を出すのくらい常識だろ頭の悪い人さん
脳内麻薬とかそういう事じゃなくて単に健康に良いとされてきたから苦痛に耐えてるだけだと思うけど
まず苦痛だってのが個人の感想でしかないからね
それが苦痛かどうかは個人による