サウナで整うとか言ってる奴、浅いよな 本当に整うのは真水シャワーに氷風呂や最終更新 2025/12/21 13:501.番組の途中ですが転載は禁止ですW33fS苦しさの先に天国が待ってるしかもサウナと違って特別な装置は必要ない暖気しない真水を5分浴びれば天国や2025/12/19 19:27:3910コメント欄へ移動すべて|最新の50件2.番組の途中ですが転載は禁止ですHxBZr「整う」ってどういう状態なん?身体にダメージを与えてアドレナリンが出て脳内麻薬でラリってるイメージなんだけど合ってる?2025/12/19 19:47:313.番組の途中ですが転載は禁止ですYa8Zn氷風呂ってどこでやってるんや2025/12/19 20:01:294.番組の途中ですが転載は禁止ですZC2nt風邪引かないの?2025/12/19 23:09:445.番組の途中ですが転載は禁止ですwHCEDアトピーに熱湯シャワーだろ全身が震えるほどの快感2025/12/19 23:12:036.番組の途中ですが転載は禁止ですMkMHx>>3いや自宅で簡単にできるだろ 真水張って冷蔵庫で氷作って入れるだけただ注意して欲しいのは3分から7分を目安に切り上げた方がいい地獄の門から入って天国に行ってまた地獄に戻るような感じだから調子こいて10分も浴びてると低体温症の初期症状出てきて倒れそうになるから3〜7分だと身体が猛烈な冷たさに反応して体温上げてくれるから凄くあったかくなるしそういうストレスに対してエンドルフィンお漏らしするからめっちゃ気持ちいいその上サウナと違って皮膚に当たる猛烈な冷たさの刺激が脳を刺激してすごく覚醒する漢ならサウナでは無く真水シャワー 氷風呂で気持ちよくなれ2025/12/19 23:20:567.番組の途中ですが転載は禁止ですMkMHx>>4むしろ免疫力上がるぞ5分耐えろ5分経つ頃には体は反応を起こしてポカポカしてくるから2025/12/19 23:22:308.番組の途中ですが転載は禁止ですEqsVYなんでそんなことするの2025/12/20 23:47:349.番組の途中ですが転載は禁止です8PKqr>>7長時間やる前に一瞬で心臓にものすごい負担かかって下手すりゃ心臓麻痺死ぬだろアホか2025/12/20 23:56:3910.番組の途中ですが転載は禁止ですg0J7O>>9人間ってには慣れという機能があるんだよ運動全くしてない引きこもりがいきなり運動したら死ぬけど俺みたいに毎日やってる奴は死なねえよ2025/12/21 13:50:30
高市Japan is back帽子 案の定、中国製で6000円で買ったネトウヨ発狂 【MAGA帽】【わたし日本人でよかった】【参政党Tシャツ】ニュー速(嫌儲)35120.62025/12/21 22:53:21
しかもサウナと違って特別な装置は必要ない
暖気しない真水を5分浴びれば天国や
身体にダメージを与えてアドレナリンが出て脳内麻薬でラリってるイメージなんだけど合ってる?
全身が震えるほどの快感
いや自宅で簡単にできるだろ 真水張って冷蔵庫で氷作って入れるだけ
ただ注意して欲しいのは3分から7分を目安に切り上げた方がいい
地獄の門から入って天国に行ってまた地獄に戻るような感じだから調子こいて10分も浴びてると低体温症の初期症状出てきて倒れそうになるから
3〜7分だと身体が猛烈な冷たさに反応して体温上げてくれるから凄くあったかくなるしそういうストレスに対してエンドルフィンお漏らしするからめっちゃ気持ちいい
その上サウナと違って皮膚に当たる猛烈な冷たさの刺激が脳を刺激してすごく覚醒する
漢ならサウナでは無く真水シャワー 氷風呂で気持ちよくなれ
むしろ免疫力上がるぞ
5分耐えろ
5分経つ頃には体は反応を起こしてポカポカしてくるから
長時間やる前に一瞬で心臓にものすごい負担かかって下手すりゃ心臓麻痺死ぬだろアホか
人間ってには慣れという機能があるんだよ
運動全くしてない引きこもりがいきなり運動したら死ぬけど俺みたいに毎日やってる奴は死なねえよ