ボディービルダーの筋肉は実際使えないよ 何故なら奴らは身体を大きくするトレーニングしかしないからアーカイブ最終更新 2026/02/14 18:571.番組の途中ですが転載は禁止ですhNoB4仮にボディービルダーでも格闘技 体操(ブレイクダンスを含む)ラグビーなどのアスリートの経験があってかつ陸上自衛隊上がりでボディービルに勤しんでる奴らはマジで使えるし屈強な奴らだけどなというのも実用的な強さつまり重い物をテキパキ運ぶ 全くバテない身体は基本的に体幹 握力 バランス 心肺機能 柔軟性が大切だからだよボディービルダーは基本的に筋肉を効率良く大きくすることしか頭にないそして鍛えても太くならない筋肉はおざなりにするボディービルダーの価値観からしたら体操選手のトレーニングは非効率だしボクサーのトレーニングもあまりに非効率だし室伏広治の体幹トレもナンセンスという事になるボディービルダーしか運動の経験がない奴はすぐにバテるしバテからの回復も遅いというのも柔軟性も心肺機能も低いから血流が淀んでて酸素の再装填が遅い体幹鍛えないから手は添えるだけで身体全体で物を持つという意識がないしそもそも体幹が弱いからグラグラしてるバランスも養成しないから体幹の弱さと柔軟性の欠如から相乗してフラフラ快適なジムで快適に効率良く追い込むだけなので雨風暑さ寒さに神経質でメンタル的にも弱いという事になるだからボディービルダーやる前に必ず体操か格闘技かラグビーみたいなスポーツは経験しておくべきだ山澤社長はボディービルダーの筋肉では動ける筋肉じゃないと言われる事に対して動けることを証明してるがそれはあの人がシルクドソレイユ経験者という体操選手としてのトレーニングを積んだキャリアがあるからだんで大体アスリート上がりのボディービルダーはボディービルダーから入った奴らと違ってムキムキの身体で徹底して走り込みや柔軟や体幹トレもやってる2026/02/14 13:05:48
【文春砲】阿部慎之助の長女は児相に「父親に首を絞められ背中を強く叩かれた」「他の家族も被害に遭った」と相談 警察への通報にも同意していたニュー速(嫌儲)24114.42026/06/04 15:27:30
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10791.49062331.7668214.624114.41094.128993.2341921690.9188289779.7
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というのも実用的な強さ
つまり重い物をテキパキ運ぶ 全くバテない身体は基本的に体幹 握力 バランス 心肺機能 柔軟性が大切だからだよ
ボディービルダーは基本的に筋肉を効率良く大きくすることしか頭にない
そして鍛えても太くならない筋肉はおざなりにする
ボディービルダーの価値観からしたら体操選手のトレーニングは非効率だしボクサーのトレーニングもあまりに非効率だし室伏広治の体幹トレもナンセンスという事になる
ボディービルダーしか運動の経験がない奴はすぐにバテるしバテからの回復も遅い
というのも柔軟性も心肺機能も低いから血流が淀んでて酸素の再装填が遅い
体幹鍛えないから手は添えるだけで身体全体で物を持つという意識がないしそもそも体幹が弱いからグラグラしてる
バランスも養成しないから体幹の弱さと柔軟性の欠如から相乗してフラフラ
快適なジムで快適に効率良く追い込むだけなので雨風暑さ寒さに神経質でメンタル的にも弱い
という事になる
だからボディービルダーやる前に必ず体操か格闘技かラグビーみたいなスポーツは経験しておくべきだ
山澤社長はボディービルダーの筋肉では動ける筋肉じゃないと言われる事に対して動けることを証明してるがそれはあの人がシルクドソレイユ経験者という体操選手としてのトレーニングを積んだキャリアがあるからだ
んで大体アスリート上がりのボディービルダーはボディービルダーから入った奴らと違ってムキムキの身体で徹底して走り込みや柔軟や体幹トレもやってる