【カツマー】勝間和代総合スレッド【インディでいこう！】 ★2

最終更新 2026/06/21 10:32

名無しを整える。

wRKBYfAk

毀誉褒貶あるブルドーザー型女子の勝間和代さんとその著書や講演などを語ろう！

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【カツマー】勝間和代総合スレッド【インディでいこう！】
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1409482266/
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出典 https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1654823802

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【カツマー】勝間和代総合スレッド【インディでいこう！】 ★2 | みんなの掲示板 Talk (トーク)

66.

神も仏も名無しさん

BHdj1

失敗しないことを前提にするとかえって生産性が低くなるというパラドックスをもう少し多くの人は理解した方が良いと思います。一定のエラー率を許容するからこそ、新しいことにチャレンジができるし、成果も得られるし、そしてそのエラーについてはしっかりと仕組みの中で吸収できるような考え方を持っておけば良いのです。

まあ、もともと日本人は遺伝的に悲観傾向の人が多いので、どうしても失敗することを嫌がるのですが、悲観傾向が大きいからと言って、必ずしもそのように保険をかけなければいけないということを考えずに、うまくその気持ちをコントロールしながら失敗してもリカバリーできるような余裕がある仕組みを作るといったように考え方を変えていくと、生産性を上げることも可能になっていくでしょう。

勤勉性の発揮についても同じでして、確かに勤勉になることについては間違いではないのですが、小さなところに勤勉になるというよりは、全体に最適化を考えた勤勉というのを目指していくと、また生産性についても違う見方ができてくるようになります。目の前のことだけの部分最適を計ってしまうと、それはまるで、学校の先生の板書を全てノートをまったく漏らさずに取ってしまうような生徒みたいになってしまって、このような生徒を成績というのは必ずしも良くないということは、皆さん学生時代によくわかってると思います。

常に健全な休憩により真摯にとも余裕ある状態を保ち、そしてある程度余裕分を設けることで、チャレンジの予算や時間を残しておく、この組み合わせを大事にすることが生じさせをあげることになりますし、もし自分の職場がそのような思想で動いていないとしたら、自分だけでもそれが実現できないか、考えてみてください。ただし、そういう時には無駄に上司や同僚を刺激するのも問題なので、その部分についてはなんとなくオブラートに包みながら自分で上手にやることも忘れずにしてください。そして無事実績を上げることができたり、出世した時には是非その仕組みをもっと広げていけば良いのです。

2023/10/26 08:45:51

68.

神も仏も名無しさん

bIY9C

それこそブルシットジョブという表現がありますが、気をつけないと、なぜその仕事が存在するのか全くわからないような仕事がどんどん残っていってしまい、気がついたらそのような仕事が2/3から半分ぐらいというのが多くの大企業の現状でしょう。

では、中小企業の生産性が高いかというと、実は大企業よりも低いところが大半です。これはなぜかというと、主に下請け構造の企業が多いので、自分で市場を作るというよりは大企業が作った市場のおこぼれを預かってより安いコストで生産をするということに特化している企業が多いので、生産性を改善するというのは主にコストカットのことであって、市場の創造とは全く異なりますから、結局なかなか新しいやり方や新しい改革に結びついていかないのです。

個人でも企業でも下請け構造が温存される限りにおいては、自分自身の様々な商品企画や仕様に対する決定権限がないため、どうしてもお金をくれる企業の言いなりにならざるを得ません。だからこそ、私はいつも特定の少数の企業の下請けを行うよりはもう少し不特定多数の個人や企業の顧客を持った方がより安全だし、仕事の生産性も上がる可能性が高いと考えています。

ちなみに生産性を上げるために必要なのはオーバースペックな状況や完璧主義を見つけて、それを少しずつ取り除くことです。品質が足りない場合には見つかりやすいのですが、過剰品質の場合にはどうしてもその部分が組織内に埋もれて隠されてしまいますので、いかに過剰品質も顧客のためにならないということを考えて、改善を繰り返すかということも重要になります。

大企業の生産性が上がりにくい最大の理由というのは、実は大企業の生産性というのは今現在の活動ではなく、5年前、10年前、下手したら20年ぐらい前に行われていた様々な仕組みやシステムが温存されてることによって生産性を上げているのであり、現在の活動はその残滓しか過ぎないことがあります。特に日本の場合は政治のシステムが大企業をなるべく守るような仕組みで成り立ってるので、本来であればもっと生産性の悪い大企業がどんどん市場から退出して良いのですが、生き残ってしまうのです。

2023/10/28 06:17:45

69.

神も仏も名無しさん

2IrMx

私は文章を書くのが好きですが、その時に、自分のお気に入りのキーボードやお気に入りの Android を使って、いかに自分自身として感じていること、考えてることが楽しく、文章になるような環境にするかということについて注力しています。それが楽しくなければ仕事も楽しくなくなってしまうからです。

よくスポーツなどではフロー状態に入るという表現をしますが、自分が少しチャレンジングでワクワクドキドキする行動を続けていると、自分の実力が十分に発揮される上、自分の高揚感が生まれて、その内容に没頭できるという考え方です。それと、同じことを仕事でも実現できるように環境を整えていきます。

例えば、嫌な上司のために仕事をするのは苦痛になりますが、自分のことをよく見ていてくれて感謝をしてくれる上司、あるいは自分に感謝をしてくれる顧客に向かって仕事をするのはとても楽しいことです。しかもそのことによって社会貢献ができたり、富が生まれたりしたらそれはそれでますます楽しくなります。

ゲーミフィケーションという形で様々な物事をワクワクドキドキに仕上げるのが大切なのも、やはり私たちの仕事を楽しめる環境をいかに作り込むかということにつながってきます。私は証券会社員時代、なるべく取材先や顧客への移動手段を自転車にしていたのも、移動という平凡な状態を、自分にとって趣味の自転車の時間になるように作り変えていたためです。体にも頭にも良いので一石三鳥ぐらいでした。

仕事の生産性を少しずつ上げることそのものもある意味、楽しいゲームになっていきます。昨日より今日、今日より明日の方がより楽になりより顧客の価値が生まれていくのであれば、仕事の改善をどのようにやっていくかということについて、毎日アイデアを考えるようになりますし、新しいやり方を試すようにもなるでしょう。

2023/10/29 07:10:31

71.

神も仏も名無しさん

DnUhZ

例えば、先ほど私はシャトレーゼ茂原店にハロウィンのお菓子を買いに行きましたが、その時もシャトレーゼに行った時には、まずどのような品揃えがあるのか、どこにどのくらいの面積が割かれているのか、そして店内のお客さんは何を買っていて、レジはどのような工夫があるかといったことについて、さっと眺めるわけです。

そしてもちろん元ネタとしてはシャトレーゼの業績把握や、あるいはシャトレーゼがいかに伸びてきたかというような書籍を読んで、ある程度シャトレーゼの歴史を知ってからこちらの情報と照らし合わせるのですが、いずれにしてもおかし1つ買いに行く時にも色々な情報が、わざわざではないのですが、なんとなく目に入るような工夫をしていきます。

ちなみに6つほど和菓子を買って900円すなわち1個平均150円です。一般的に同業他社はその倍から1.5倍ですので7割から半額ぐらいで売ってるわけですね。これは工場直売という形で、シャトレーゼがユニクロのように中抜きをしてるからこそ、実現している形態です。

もちろん高級和菓子店の味に比べて遜色がないかというとそこまでは行きませんが、町の和菓子屋さんよりは十分良い味ですし、同じ値段帯のヤマザキの和菓子よりも上を行っています。なぜこのようなことが実現できるのかということを考えるわけです。

そういえば、茂原のテーブルで仕事をしていたところ、2階のテーブルがノートパソコンを載せるとどうも右側が軽く傾いています。壁やスクリーンなど他のものと合わせたとしても軽く右が傾いているので、テーブルが歪んでいるようです。

何でだろうと思って構造を見てみたところ、6人掛けの大きなテーブルなのですが、両脇に足があるだけで真ん中に全く足がないので、おそらく力を入れたり、湿度をの上下があったりすると水分を吸収して、だんだんだんだん真ん中が下に落ちてきてしまうのでしょう。

私の自宅のテーブルも8人掛けの大きなテーブルなのですが、十字型に机の足があるので、特にこれまで十何年使って歪んでいないのですが、次回テーブルを買う時には、特に木のテーブルを買う時にはテーブルの構造にも気をつけなければいけないということを学ぶわけです。

2023/10/31 07:16:03

83.

神も仏も名無しさん

cNqb1

私は若い頃からありとあらゆるところに自転車で行きますので、この自転車の状況による差別というのをまあまあ受けてきました。例えば自転車で省庁やホテルに乗りつけると大体自転車便の人と間違われるので表口から来るな、裏口に回れなどと指示されることが結構な頻度でありました。

このホテルの対応も面白かったのが、帝国ホテルのような超一流ホテルですと、決して、ルッキズムでは判断をせずにすぐに私のことを客だと認識して丁寧な案内が始まりますし、ANAインターコンチネンタルのような1.5流ぐらいですと、あっという間に自転車便扱いです。

これは何の違いかと言いますと、平たく言うとルッキズムに対するリテラシーの違いです。ちょうどコミュニティの方の書き込みでも接客業が長かった人たちが、みかけの服装とその後の購買金額には決して相関がないということを説明しています。質素な格好をしていても、懐が豊かな人はたくさんいるし、逆もまた然りということです。

そういえばすっかり忘れていましたが、銀座シックスの上客だけが入れるラウンジにチケットがあったので行こうとした時に、たまたま私が上下GUの服を着ていたら、係の人が一番端の一番目立たないところに私を案内しようとしました。これもある意味、教育されてるのか、直感的にやってしまうのかわかりませんが、購買能力と服装は決して比例しないということを理解しているリテラシーがあれば、対応が変わってくるわけです。

そして、ある意味、ルッキズムで何か不都合が起きた時には、それは相手の責任というよりはそのような判断をする人が世の中の9割以上を占めるのに、それに対応してこなかった自分の責任と考えて淡々と受け流すことにするわけです。

私は洋服に大した興味はありませんが、それでもなるべくエアークローゼットの服を使ってるのは、様々な場面で受ける不都合を減らしたいのと、あまりちゃんとした格好してないと服にうるさい人がいちいちスタイリストさんを雇ったらとか、自分が選んだあげようかといったような余計なおせっかいが来るのが面倒くさいからです。

2023/11/15 08:25:45

85.

アハさんﾊﾟｼﾙ語がｲﾇｹﾘｱｹﾞ( ▼▼)rパン☆・・・-(x x)ウギャ

j0lOz

> 無我がわかったら坐禅しなくても良いとは思うんだけどどうなんだろうな。　それでも道を求める人は坐禅するんだろうな。　』

修行者、求道者、修行僧は、やはり　さとりを求めて行きます。

さとれば、さとりが無く、

無我とは、真理（さとり）です、が　理解できるものでありませんく、まさに　体得します。
その状態を　石、とも　言います。

突然　ストーン　と、自他が無くなります。
これを　一と一は、二では無い。一の如し、一如である、言い表します。

この一如に取り組む公案が有ります。

両手で打てば音が鳴る。
では、片手の人が叩く拍手の音を聞いてこい、

と言うもので、これに取り組みました。
ぜひ、とも取り組んでいただきたいものです。

京都「妙心寺」0002 - 15,39
https://www.youtube.com/watch?v=Sg22-E520ME

>　片手の拍手はカンゼオンで聞く？　　」

両手で打てば音が鳴る。では、片手の人が叩く拍手の音を聞いてこい。

音を聞くのだが、片手では拍手ができないから、音が鳴らないので聞こえない。
その聞こえない音を聞け、と　公案は　いう。

聞こえない音が聞こえる。　そこが　色即是空。　初関（しょかん）を透（とお）る。
色とは片手の人が叩く拍手です。
片手の人が叩く音を聞いた、そこが、色即是空です。真理（さとり）　です。

これは臨済（りんざい）禅師の無字の公案では長年かかっても悟れなかった修行僧に対して白隠禅師が隻手の音声（せきしゅ　の　おんじょう）の公案を与え、沢山の修行者に悟らせようと苦心した公案です。

白隠慧鶴禅師（はくいん　えかく　ぜんじ）
隻手の音声　（せきしゅのおんじょう）
両掌（りょうしょう）打って音声あり、隻手になんの声やある。隻手の声を拈提（ねんてい）せよ

2023/11/16 18:52:27

88.

神も仏も名無しさん

TLnr0

もちろん、その中でも自分の好みをできる限り追求するのは全く問題ないと思います。私は普段アンパンマンの靴下を履いてるので、そのことはすっかり忘れているのですが、ゴルフ場やあるいは和食の席なので、靴を脱ぐ機会がある時に逆に私とのギャップから、いつも良いネタになります。ただ、私は小さな子どもたちと同じで、自分のお気に入りのキャラクターが身についてるということが楽しいし、嬉しいし、その気持ちを日常に生かしていきたいわけです。

また、私たちが外見から敬遠していた人が実はすごく自分にとって気の合う良い人だったという経験もこれまでたくさんあると思いますが、そのこと自体についてルッキズムで判断してしまった自分に対して深く反省するというよりは、そういうギャップがあるということについて素直に認識して、まぁ、そういうものだと淡々と受け止めるのが良いと思います。

そして、自分が髪型を選ぶ時も、洋服を選ぶ時も、化粧の方法を考える時も、自分の車を選ぶ時も、スマホを選ぶ時も、何でも良いのですが、とにかく周りからどう見られるかということに対して自分らしさをわざわざ相手に合わせて完全に曲げる必要はないのです。一方、だからと言って、例えば髪の毛に緑や青の色を使うと一体どのように思われるかということを考えて、その中において自己責任で自分らしさを追求する必要があると思います。

青い髪や緑の髪をどうしても選びたいというのであれば、それによってどのぐらいルッキズムにおる弊害が生じるかということを自覚した上で、選ぶのは全く構わないと思います。しかし、その自覚がない中で、青や緑を選んで青や緑で偏見を受けるのはおかしいと言ったように相手を糾弾するようにしないようにするということです。

このバランスがわかってくると、逆に自分の見かけについての選択が比較的自由にできるようになります。そういえばもうやめてしまいましたが、私が1年半ぐらいソバージュにしていた時もその覚悟がありながらソバージュの髪型を選んでいました。思ったほどは偏見がなかったのですが、それでもまあ一生続けるかというと微妙でしたので、1年ぐらいでやめてしまいましたが…。

2023/11/19 10:44:14

93.

神も仏も名無しさん

XGdov

そしてこの強い家族制度や家父長制というのは無意識の差別への温床になります。男性は強くマッチョで家を引っ張る存在でないと価値がないと考えられ、一方女性は、男性にかしずいて家庭を守る存在でないと価値がないと考えられてしまうのです。

そういえば、伊藤園に、お～いお茶という商品があります。こちらは正直、その言葉が夫が妻に対してお茶を要求してると取るのが普通でしょう。実際に2014年ぐらいから、この表現が男女差別的ではないかと随分と議論に上がっていますし、伊藤園もそれを理解しているので、アメリカの商品名はなんと

Tea Please

というジェンダーニュートラル的な表現になってるのです。私は小さい頃はこの表現に全く違和感を覚えていませんでしたが、大人になればなるほど、社会全体にこのような小さなマイクロアグレッションがありとあらゆるところに存在するということを女性の立場として理解するようになります。

日本において男性と女性の役割分担というのは大きく決まっており、基本的に女性というのは男性に守られるべき存在と定義されています。

実際にゴルフをしていてびっくりするのが、例えば同窓会のコンペで5つの慶應義塾大学の付属高校が集まって競うのですが、なぜか女性の参加費は男性よりも2000円ほど安いのです。最近、近所のゴルフ練習場のサブスクにも加入しましたが、こちらもレディースプランはレギュラープランに比べると、サービス内容は全く同じなのに20% ほど安くなっています。他にも1人予約ゴルフに行った時に、たまたま私が1人目の登録者で最後に精算しようと思った時にびっくりするほど安かったので聞いてみたところ、1人目に女性が登録する場合には、集客に役に立つので半額になるということでした。

つまり、平たく言うと日本において女性というのは全く男性と同等の存在とは思われていないのです。常に少し劣る庇護をするべき存在ということで、小さい頃から繰り返し繰り返し、そのようなマイクロアグレッションを受け続けています。一方、男性側は女性を守らなければいけないという義務をいつも課されており、結婚しなければ一人前になれないと言ったような差別的な言動をいつも受け続けています。

2023/11/28 05:59:12

94.

アハさんﾊﾟｼﾙ語がｲﾇｹﾘｱｹﾞ( ▼▼)rパン☆・・・-(x x)ウギャ

OOJFT

> 「只」吐き、「只」吸うだけ。禅は、単、只、ひたすらにあればよい。これが禅の極意である。　』

禅とは　ジャーナを音写して禅那と中国人が漢字であらわしたものであり、ジャーナとは、静かにする、静かに坐る、と言う意味であり瞑想する事。自己都合による拡大解釈しては、原意が蒸発する。

浄土宗、浄土真宗は、波阿弥陀仏、と阿弥陀佛（無量寿Ｂｕｄｄｈａ、無量光佛陀）陀に帰依する。
法華宗は南無　　妙法　蓮華経、と正しい教え、白い蓮の花の教え、教典、お経の本に帰依する。
騒動衆はお坐り、お手を教え込む。

南無阿弥陀仏と言うのか、南無妙法蓮華経と言うのか、何とも云わず、坐っているのか、この三つは　易行（いぎょう）である。難しい事を求めず、これをやればいいんだよ、と安心させる。

飢饉、餓死、疫病まん延、死地へ追い込まれた人にとっては、ひとすじの光明である。

> 心身一如にならないと、坐禅が坐禅にならないんです。　』

　脳内の神経細胞の結束が、心と呼ばれる。
0，5ミリの線虫にも味の好みがある、と言う。脳が無いのが線虫である。
神経の経験が好みを選ぶのである。　だから、心身ではなく、身心と言いう。

＞> 私をバカにしたければすればよろしい。その代わり、地獄行きである。　』

地獄極楽。　極楽地獄。　一対のものだよね。　なので、地獄は極楽が無いと成立しない。

では極楽は、地獄がなければ、存在しえないのだろうか。そんな事は無く、極楽は、極楽そのもので、完結している。地獄は無用なのである。

地獄の住人は、どうやって救われてて行くのだろうか。地獄が極楽だったんだ、と自覚する、みずから　めざめる、こう知れば、そのところが極楽とも言わず、地獄とも言わず、公平無比の横一列の地平線、水平線であり、日が昇り日が沈み、月が昇り、月が沈む、自他が無い。　これが　大切だよね。

＞　南無阿弥陀仏　』

南無阿弥陀佛陀

帰依します

アンミータ
のっと、めーたー
量る事が出来ない

アミターユ
無量光

アミターバ
無量寿

佛
Ｂｕｄｄｈａ
佛陀
目覚めた者

本願を立て　救い取るぞと決意されている無量寿Ｂｕｄｄｈａ、無量光Buddha、に対し帰依します。

2023/11/28 23:26:10

95.

神も仏も名無しさん

kCOxT

分かりやすい例がウーバーです。日本で Uber というと Uber eats のことを指しますが、海外ではもちろん配車サービスのことを指します。私も海外ではよくUber を使いますが、逆に日本に遊びに来た海外の観光客が日本で Uber が使えないことに驚くのです。

もちろん乗客の安全を守るためとか事故を防ぐためなど様々な言い訳を続けて、ある一定の免許を持ってる人たちだけが営業許可を受けて、厳密な指導のもとで運送業を営まなければいけないという発想はわからなくはないのですが、そんなことを言っていたら、あっという間に世界のイノベーションから取り残されていってしまいます。

実際、コロナ禍でこの数年すっかりタクシーが減ってしまったため、逆に都内でとてもタクシーが拾いにくくなって困ってるという話を多くの人から聞いています。ようやくお尻に火がついたので、政府の方でもウーバーのようなライドシェアサービスを解禁しようという動きになってきました。

ライドシェアが解禁されてない背景には既得権益を守るということもあるのですが、それ以上に政府が一般的な日本人を信頼していないということが大きいと私は考えています。基本的に日本人は自分勝手だし、すぐに法の抜け穴を見つけて、そこからルール違反をしようとするので、それであれば初めからがんじがらめに規制をして国民の安全性を守ろうという、家父長的なおせっかいから来ているわけです。

日本は犯罪率の低い良い国だという話がありますが、確かに日本は犯罪がほとんど行われません。しかし、それは社会罰と刑事罰の罰則規定が厳しすぎて、犯罪が割に合わないからです。実際に人権がほとんど無視された取り調べが行われているということは、カルロス・ゴーン氏がレバノンに逃げて行ってしまったことも含めて、世界で周知されることになりました。

2023/11/29 05:20:35

98.

アハさんﾊﾟｼﾙ語がｲﾇｹﾘｱｹﾞ( ▼▼)rパン☆・・・-(x x)ウギャ

ZcoHC

> 私をバカにしたければすればよろしい。その代わり、地獄行きである。

地獄極楽。　極楽地獄。

一対のものだよね。

なので、地獄は極楽が無いと成立しない。

では極楽は、地獄がなければ、存在しえないのだろうか。そんな事は無く、極楽は、極楽そのもので、完結している。地獄は無用なのである。

地獄の住人は、どうやって救われてて行くのだろうか。

地獄が極楽だったんだ、と自覚する、みずから　めざめる、こう知れば、そのところが極楽とも言わず、地獄とも言わず、公平無比の横一列の地平線、水平線であり、日が昇り日が沈み、月が昇り、月が沈む、自他が無い。　これが　大切だよね。

会者定離えしゃじょうり　。こんにちは、さようなら。生死（しょうじ）。

問う答えるて対話してきた各章のつらなり、1000章が、次のｽﾃｯﾌﾟか。
佛とは、真理、ﾀﾞﾙﾏ、法、であって人格的存在ではない。

問う、
「両手で打てば音が鳴る、片手の人が叩く拍手の音を聞いてこい　」

白隠慧鶴禅師（はくいん　えかく　ぜんじ）　隻手の音声（せきしゅのおんじょう）
両掌（りょうしょう）打って音声あり、隻手になんの声やある。隻手の声を拈提（ねんてい）せよ

諸行無常、諸法無我、一切皆空、である。

禅定（ぜんじょう、梵: dhy?na, ディヤーナ、巴: jh?na, ジャーナ、禅那:ぜんな）。静慮
禅とは　ジャーナを音写して禅那と中国人が漢字であらわしたものであり、ジャーナとは、静かにする、静かに坐る、と言う意味である。拡大解釈しては、原意が蒸発してしまう。

こころ　コロコロ、色即是空は空即是色へ還（かえ）る。

さとりとは、真理、法、ﾀﾞﾙﾏである。
達磨さんはｲﾝﾄﾞから中国にやって来たのか、来なかったのか。

ビッグバーンは一期一会である。
すずめはチュンチュンこんにちは、である。
道端のタンポポのさよなら、である。
出会えば別れるのである。

問う
「この座敷から坐のままで30ﾒｰﾄﾙ先のﾛｳｿｸの炎を吹き消せ」

中道是空（ちゅうどうは　これ　くうなり）
空是中道（くうとは、これ　ちゅうどうなり）

空とは、分別しないである。

空とは、一の如しである。

色即是空は空即是色へ還（かえ）る

2023/12/01 00:21:26

159.

神も仏も名無しさん

DBKbU

これまでコンビニ等でコーヒーを買ったり、インスタントコーヒーやドリップコーヒーをいれることができていたのですが、ボタン一つで好きな種類の紅茶やお茶やコーヒーが好きなだけ出てくるという環境は初めてです。

そうすると何がすごいかというと、自分の個室の中で自分の気持ちの良い音楽を聴きながら、自分の好きなお茶を飲んで、そこでパソコンで仕事をするという環境が手に入るわけです。これまでお茶以外は手に入っていたのですが、どうもお茶が欠けていたようで、お茶が入った瞬間にこれで完成という感じでした。

ただ、お茶のマシンを入れたことによって、結構またいろいろ車内の空間の優先順位が変わってしまったので、とりあえずパソコンデスクは大きなデスクから小さなデスクに変更しました。それでもそれぐらいの価値はあると思っています。

それこそ私はカフェで仕事をするのが大好きだったのですが、グルテンフリーになって、あまりカフェに行けなくなって寂しかったのですが、これで車の中をカフェにして仕事をできれば充分です。

なんといっても車の中のカフェで音声入力が好きなだけできますので、それもポイントが高いです。

車中泊をずっと検討していますが、それでも車の中で寝る機会っていうのは月に数回あるかないかですが、車で出かけた時にお茶を毎回飲むことができれば、いつでもどこでもカフェを持ち歩けるという選択肢が生まれます。これはベッドを持ち歩けるよりも、私にとっては価値のあることでした。

まあ、とにかく色やってみないとわからないというのが面白いです。

2024/02/12 08:35:12

161.

神も仏も名無しさん

rdR0a

相変わらず、私はほとんどの仕事を音声入力で行っていますが、その際に問題となるのは、ほんの一部ですが、音声入力ミスが生じることです。

そうすると、その時に私が両手を音声入力セットから離してキーボードに向かって修正しなければなりませんが、その手間が思った以上にかかります。

正確に入力できる割合が、例えば92% 対 94% の場合、一見大差がないように見えますが、実際にはミスを修正する回数が1.5倍ほどになるので、94% の音声入力を求めなければなりません。

音声入力だけで見ると、Windows を単体で使用するのが、パソコンを使っている場合には一番楽ですが、やはりピクセルの音声入力に比べて微妙に間違います。そこで多少面倒でも、ピクセルを横に置いて、ピクセルにトラックボールをつなぎながら音声入力を行っています。

ちなみに、なぜトラックボールを置くかというと、音声入力のカーソルのすぐそばにバックスペースキーがあって、私がかなりの頻度で指で誤って押してしまい、これによって音声入力を台無しにしてしまうからです。

また、スマホに対するカーソル合わせをマウスで行うと、今度はマウスを動かしてしまい、せっかく整えた音声入力に対するカーソルが動いてしまうため、あえて触らないようにトラックボールを使用しています。

ピクセルそのままのマイクを使っても良いのですが、こちらもわずかでも音声入力の品質が上がるように、口に近いメガネ型のマイクなど別途使用しています。

それでも多少は間違えるし、この無料のメールマガジンでも変換ミスが残ってしまうことがありますが、最大限の努力をして、なるべく100% に近い変換効率を求めることは生産性に大きく関わるため、もう少し追求したいと思います。

2024/02/14 08:48:22

175.

神も仏も名無しさん

RpA07

昨日はたまたまサブスクビジネスを行っている事業会社の経営者複数とゴルフをしながら、半日、話をしていたのですが、やはり2人ともサブスクビジネスというのはビジネスモデルにおける大きなイノベーションであり、もうサブスクでないビジネスモデルというのは考えられないという話をしていました。

サブスクが安価に実現するようになったのも、インターネットと課金システムの発展のおかげです。そして、何がサブスクが良いかというと、都度課金のビジネスと違って事業者が計画を立てやすいし、消費者にとっても中長期的に消費者の得になるサービスを安価に提供するというモチベーションが働きますので、お互いにとって win-win が成り立つのです。

つまり、インターネットを前提とした定額課金システムが存在することによってビジネスが大きく変わってしまったのです。この先、サブスクの課金が主流になっていて、都度課金がマイナーになっていくような世界観というのを私は持っています。実際に洋服もすっかりエアクローゼットのサブスクで利用し続けていますし、それで大きな不自由を感じたことがありません。

また今回それこそ都心に住まなくて良いかなと思った理由の一つが、このエアークローゼットの洋服があります。これまである程度都会に住んでいないと、洋服を買うのはユニクロ以外では大変でした。けれども、それこそある程度最新のトレンドの洋服を送ってくれるのであれば、いちいち都心のブティックやデパートに行かなくて済むからです。

私が若い頃は洋服というのは青山の路面店のデザイナーショップやあるいは百貨店に行くのが当たり前でした。自分ではなかなか選べないので、まあまあ高い値段を払ってスタイリストさんを雇って一緒にぐるっと回ってもらっていました。そうすると、スタイリストさんの雇用費用が1日3万円とかかかる上に、さらに洋服も1着5万円以上のものばかりでしたので、洋服を一通り選ぶというのはものすごいお金がかかったものです。

それがまさか生きてるうちに、1ヶ月1万円で、ずっと洋服を送り続けてくれるようなサービスが存在するようになるとは想像もしていませんでした。結果として洋服代が大きく削減されただけではなく、私がいちいち青山や銀座に行って洋服を買うという手間暇の時間も大きく減ったのです。

2024/03/03 07:21:09

184.

神も仏も名無しさん

OT2hP

ChatGPT がすごいところは何かというと、私たちのインターネット上に落ちている様々な思考を言語という形で取り込んで、私たちが何か質問をした時に言語プログラムの中でそこでふさわしい回答を作り上げるということです。物事を考えるという動作というのは言語と一体であり、言語にすることによって私たちは初めて考えていると思うと良いでしょう。

そうなってくると様々に我慢をしてる場面においても、一体自分は何を我慢してるのかということについて言語で気づかないとその先に進むことができません。逆に気づくことができたら前に進めるのです。

どうしても我慢をしてる状態に対して気づいてしまうと、返って苦しくなるのではないかという疑問があると思いますが、私たちは言語で気づくことができていなくても無意識の方は気づいていますので、どんどんストレスが溜まって、結局メンタルヘルスをやられたら寿命を縮めてしまうことになります。だからこそ、どうせ我慢をしてるのであれば、意識的に言語でイメージができるようにして、その我慢を解消した方が良いわけです。

私も気になったことや、自分で我慢をしてるなと思ったことについては、細かく細かく Google Keep に書き出すようにしています。もちろんこれはすぐ解消できるわけではないのですが、何らかの形で解消できる機会があったら前に進んでいくための材料にするわけです。そういう意味で言うと、我慢ができない人というのがいて、すぐに周りにわがままを撒き散らすと思われがちですが、そうではなくて我慢をしてる対象を見つけたら、とりあえずそれを言語化してコツコツと何らかの形で将来解消できないかという材料にするようなイメージで十分です。

2024/03/20 12:46:06

196.

神も仏も名無しさん

hpglM

旅に出た後なのにどうもスマホが調子悪いです。私の折りたたみ式のスマホですが、閉じてる時は何ともないのですが、開いてる時に誤動作が出ます。

もともとちょっと寒い時に上へのスワイプが効かなくなったのですが、これが寒くない時にも効かなくなってしまいました。

閉じてる状態では問題なく使えるのですが、でもそれだとただの重たい普通のスマホになってしまいます。

一応 Google のサポートに問い合わせたところ、元々再起動、その他はやってるということを確認済みで、最悪、初期化をしてくれと言われて初期化をしたのですが、それでも治りませんでした。

ただ、もう最近は機種変更や初期化をするのが当たり前になってしまったので、だいたい初期化をしたり、機種変更をする時に何を退避させておいて、何を移動すれば良いかということがだんだん頭の中に入ってきたのでそれほど困りません。

旅に出た時にはそのようなことがあるかとだいたい予備のスマホを持って行くのですが、残念ながらそれが活躍してしまいました。

唯一困ったのが simカードを入れ替えるためのピンを持ってこなかったので、コンビニに何かあるかなと思って行ってみたところ、ソーイングセットがあったので、その中に入っていた安全ピンで取り替えました。

まあ、とりあえず起きてることは仕方がないので、そのうち多分センドバック修理になると思いますので、きれいになって戻ってくるまで違うスマホを使っていようと思います。

やはりスマホは壊れるものとはと思って対応した方が良さそうです。まあ、逆にいい機会だと思って使わないアプリとかを整理しています。

2024/04/06 09:19:10

256.

(｡~^~)(~^~｡) ﾎﾟｯたんとっと

7TPA4

>>255
誤字、脱字、誤変換、は、クイズと思って推理するのもいいよ、気にしないでね、と言ってくれるEカップのあしながーちゃんもいるのだが、決客、何を言いたいの＞？って事になるし、眼が悪くて読み返せないとかの泣き言も有るけども、そのぶん、イケメンだからプラマイで、ま、いいかあ。を訂正

犬は犬で、猫は猫で、バラはバラで、と言う事で、原子と分子の集合体で、解散命令は、動植物には必ず、であり、死を見たものは死を観られるものになり、原子や分子になり、いつかまた、動植物、菌類などのいずれかになる次世代となる。
土に降り積もることがあって、ミミズの構成要素となって、モグラが食べたり、いのししが食べたりして、消化分解吸収されて、モグラやイノシシの構成要素となり、ゲップになったり糞尿になったりして空中や水中に流れて有機物になれば、プランクトンに食べらｒて、動物プランクトンや植物プランクトンにな食べられて循環して、わたしの構成要素にもなる。。

ぐーるぐる。

そのいずれかに成り得る。
コップ一杯の水には、クレオパトラの体内を流れていた水の分子が、200個も入ってる。

なので、過去背の偉人賢人はわたしの構成要素ってこったあ。

死を見る者八氏を観られるものになるわけで、天の川銀河とすぐ近くのあｂｂ泥目だ銀河はやがて、その辺縁部から接触爆発をしマジめてやがて大爆発し、宇宙の微塵となる。

だから、わたしは宇宙の構成要素である宇宙塵なので、わたしが宇宙であり、その猫ちゃんもお隣を浮遊している原子かもしれない。

何を持って、ロス、と言うのか、ﾜｹﾜｶﾒ、である。

2024/06/14 00:09:38

259.

(｡~^~)(~^~｡) ﾎﾟｯたんとっと

WDrm2

>>258
訂正しなって、ちゃいなかよ。

不要になる職業はどんどん増えるよ。
そうなると、働く場所がない。

なので、国家は生活保護費を配り始める。
で、どうやって一日を過ごせ、と言うのか。
かの貰い酒の大酒のみのヨシュアさん、酸っぱいワインが7つのｶﾒにたっぷりあるからって、パンでは生きられないとか言っちゃって、パンは骨だから、血液はほとんどアルコールが無い水の役割のｗｉｎｅで、どっちも食べて飲めよな、とバランスを説くと言う始末だ。
地球上に９５，５を占領している植物は太陽熱と水が有れば、育ち、しかも次世代を残す。

年金と言うものか、生活保護費と言うのか、配給を貰いつつ、酒とギャンブルと女か男かどっちもか、と、の　でーいばいでーい。((((((〃￣З￣)ノウヒヒヒヒ♪
しあわせ。
もう、しあわせ、が永久に無い。くすり漬け。

働いて稼いでいる人間には、になうにしても、大変な我慢。

木造の手漕ぎボートのなんと力学的である事か。あせをかく。
海上に浮かびしかもオールを漕いで前進していく。
これが、生きて動いてる証明だ。
だから、宇宙へ移住し始める手順としての月へ住もうか、
その次が、火星で、太陽系惑星を出て行くのはもうちょっと先になるのか。
どっちにしても、人類は、宇宙へ侵略していくしかない。
あちらでは宇宙塵の侵略だ、と言い、火縄銃で追い出しにかかるだろうな。

原稿依頼は、元寇以来、防人さきもりがやっつけたし。そういうわけで、無しになる。楽の極みで、極楽だあアセアセ(￣_￣ i)タラー

2024/06/15 00:01:17

384.

神も仏も名無しさん

9ePbV

前の家では買い物用自転車として大活躍していた電動アシスト自転車のラクットですが、残念ながら新しい家ではもう運用を諦めることにしました。

その最大の理由は何かというと雨対策です。前の家は地下の駐輪場にありましたので、雨は全く関係なかったのですが、新しい家の隣の駐輪場は小さな屋根はあります。けれども、基本的に雨が全部吹き込んできます。

そうするとカバーをしていても、カバーの上にどんどん水が溜まってきて、しかもカゴはだいたいへこんでますから、前かごと後ろかごに大体水が入ってくるのです。

その入ってくるというのが尋常じゃない量でして、それこそかごで水を汲み上げてるような感じなぐらいに入ってきます。なので、雨の日のためにとにかく過去から水を抜くという作業が発生していまして、それを防ぐためにはカゴの蓋を塞がないといけないのですが、そういったものを諸々やっていると、とにかく運用が面倒くさくて仕方がありません。

しかも環境について、何が変わったかというと、これまで最寄りのスーパーマーケットも徒歩8分でしかも坂の上だったので、この電動アシスト自転車が役に立っていたのですが、今は徒歩4分で行けるところにあるので、買い物にそもそも自転車が必要ないのです。

そうなってくると思う。コストとベネフィットを考えると全く合わなくなってしまいました。ちょうど友人がラクットを買おうとしていたので、その友人に譲ることにしました。

屋内の自転車置き場というのはどれほど楽だったかということがよくわかったところです。まあ、いずれにしても普通のクロスバイクやダホンはそのまま乗りますので、そちらでカバーしたいと思います。

2024/08/24 09:50:11

468.

神も仏も名無しさん

p7gnV

母がぽつりと話し出す、あなたにはお兄ちゃんがいたはずなんだよ、と。流産だった。この兄は、互いに見る事が無くても兄と弟である。生老病死の成長過程の生涯を5年間毎にひとくくりと　したらば　　ゼロ歳未満の死因は流産、死産だが、一生を通じて死因の第一位は人工中絶

０～４　乳児期　２歳までは授乳天使か妖精の無分別期
５～９　幼児期　ここまで生きられたら健康の天才児。男女7歳にして席を同じゅうせず

１０～１４　１０歳尋常小学卒業まで生き延びたら丁稚奉公で親元出立　女児初潮生涯卵子数４００個保持　１０歳幼学
１５～１９　結婚適齢期前期　精子のピーク１７　最大バスト１９　縄文時代の平均寿命は１５最長３０　１５歳志学しがく
２０～２４　結婚適齢期後期　みずみずしく張る肌　感触最良バスト　２０歳弱冠

２５～２９　脱水で細る顔ポソッ
３０～３４　人生再検討期、尋牛悪魔の声を聞き新興宗教開祖乱立
３５～３９　立脚点確立　滴る愛液枯渇、性交痛
４０～４４　40不惑　自他横一列が欠け始め精子数減少開始　43老眼乱視、子宮硬化

４５～４９　昇格、更年期前期、妊娠恐怖解放
５０～５４　肩たたき転職勧告、♀やる気男性ﾎﾙﾓﾝ増、更年期後期　50天命てんめい知命ちめい　アル中、肝静脈瘤破裂前期
５５～５９　息子に嫁が来る頃には無勃起閉経　アル中、肝静脈瘤破裂後期
６０～６４　天下り先退職金積み増し　６０還暦耳順じじゅん

６５～６９　年金受給　人生黄金期前期　世界旅行食べ歩き　65夜間頻尿
７０～７４　人生黄金期後期　７２男健康年齢　前立腺がん
７５～７９　ひ孫と面談、ランドセル予約　女健康年齢７５
８０～８４　長寿の達人　男平均寿命８２

８５～８９　存在確認の同窓会が無い　女平均寿命８７
９０～９４　歯科医の総仕上げ総入れ歯　９０卒寿そつじゅ
９５～９９　歯茎で噛み切れる刺身が旨い　９９白寿はくじゅ
１００～１０４　自治体表彰　100百壽ももじゅ
１０５～１０９　アルコホルは毒なのに酒がうまい　１０８茶壽ちゃじゅ
１１０～１１４　飲む点滴ポカリスエットがうまい　　１１１歳皇壽こうじゅ
１１５～１１９　もっと尿瓶しびんをクレヨンクレパス　１１９頑寿がんじゅ
１２０～１２４　今日も元気だ薬がウマヒィ　１２０昔寿せきじゅ121歳大還暦

2025/02/10 15:23:58

483.

神も仏も名無しさん

0893r

今週のテーマは

「先延ばしを避ける技術」

です。

これはどういうことを言っているかというと、私を含めて、かなり多くの人が先延ばし癖に悩んでいるのではないかと推察しているからです。

だからこそ一度、なぜ私たちが先延ばしをしてしまうのか、そして適度に先延ばし癖をやめて、優先順位をつけてしっかりとやるべきことをやるためにはどうしたらよいのか、１週間かけて一緒に考えていきたいと思います。

まず、先延ばしをしてしまう最大の理由は何かというと、基本的に私たちの脳の報酬体系の問題です。何らかの形で脳に報酬が生まれるものについてはさっさと実行したくなるのですが、特にそれをやっても大きな報酬が生まれないものについては、何かそれをやらないと罰が来るというギリギリまで先延ばしにしてしまうのです。

そのため、めったにやらないことで、ちょっと手間がかかることについては、なるべく先延ばしにして、締め切りギリギリになってようやく「これ以上先に伸ばすとまずい」ということで、重い腰が上がってやっと実行することになります。

しかし、多くの場合に実行してみると明らかですが、まあまあ、実行しても大した手間はなく、サクッと終わることがほとんどです。「なんでこんなにサクッと終わることをわざわざ自分が先延ばししているんだろう」と不思議に思うぐらいだと思います。

したがって、先延ばし癖については、自分だけが怠け者なのではなく、基本的に私たちの脳の報酬体系や、不安な気持ちを避けたり、あるいは複雑なものは先送りしたりする、といったさまざまな複合要因から、とにかくありとあらゆる場面で先送りというのはいつでも生じるものだ、ということを認識しておいてください。

それでは、先送りをどのように防ぐかということですが、あと何が大事かというと、先延ばしや先送り癖があること自体は、もうこの先一生直らないので、「このような先延ばし癖や先送り癖が致命的な結果にならないように、どのように自分の行動をコントロールすればよいか」というように考え方を変えていけばよいのです。

2025/08/25 08:36:28

501.

神も仏も名無しさん

qssxq

運用

2025/09/10 08:41:10

502.

神も仏も名無しさん

1sp2p

保守

2025/09/14 05:26:07

503.

神も仏も名無しさん

rNBNm

Geminiと音声入力が使いやすいのでタブレットで仕事をしてますけども、やはりキーボードがあった方が、ちょっとした音声入力ミスの修正に便利なので、キーボードを復活させることにしました。

そんなにメインで使うわけではないので、Bluetoothの簡易なもので十分です。

そして音声入力のミス修正以外にも意外と便利だったのが、なんと改行キーでした。

こんなに改行キーを使ってる印象がなかったので面白かったです。

まあ、言われてみると段落分けの時に必ず押してるわけですから、目一杯使ってるんですよね。

しばらくはちょっと併用して試してみたいと思います。

2025/09/17 08:44:53

504.

◆JBLfMwCXhY

9kfpW

このスレは生きてたんかい

2025/09/17 08:51:24

505.

神も仏も名無しさん

1oUyj

自然数とは何かというと、1から始まって整数で表される、私たちが目の前に物があった時に非常に数えやすい数字の形態を指します。

自然数以外とは何かというと、それ以外の数字全てでして、例えば0やマイナスもそうですし、あるいは小数点があるものや分数なども、全部自然数ではありません。

私が料理の塩分量を説明する時に0.6%ということを推奨していますが、この0.6が自然数でないために、まあまあハードルが高いようです。

しかし、自然数以外を使えるようにすると数字の計算がものすごく楽になりますので、割合や小数、分量や確率などがどんどん計算できるようになってきます。

自然数以外を使うといかに便利かということをイメージしていくと、昨日の楽しみながら学んでいく話と合わせて、色々な自然数以外の数字にも着目できるようになっていくと思います。

ドルコスト平均法が直感的に分かりにくいのは、やはり増えていく数字が自然数以外のパーセンテージである上に、複利だからです。しかしこちらも、だいたい何パーセントぐらい増えるかということをイメージしながらいつもその動向を見守っていると、その雰囲気が身についてくると思います。

小数や分数や割合が使いにくいと思った場合には、10倍したり100倍したりして自然数に戻して計算した後で、また割り戻しても良いのです。また0.6%の塩分についても、厳密に0.6%にすることはなく、だいたいそれぐらいであれば多少自然数に直してしまっても構いません。

物を比較する時にはどうしても割り算や掛け算が必要になってきて、だいたい1gあたり何円かとか、あるいはどちらの方が在庫コストを考えた場合に得か、といったことについても色々自然数以外の計算が生じるのですけれども、その時にも積極的に臆さずに割合などを使ってあげてください。

2025/09/18 08:36:46

506.

神も仏も名無しさん

zbVkA

これまでAndroidで音声入力が大好きでしたけれども、いつも困っていたのがマイクボタンが小さくて押しにくいことでした。

特にタブレットだと音声入力ボタンが小さすぎて、これまではマウスを使ったり色々な工夫をしていました。

ところが何のことはない、Androidにキーボードを繋ぐと、ショートカットキー1つでGboardであれば音声入力を呼び出せるということが分かりました。

いずれにしても、これで音声入力が自由自在に立ち上がるようになりましたので、とても楽しいです。

2025/09/19 08:55:06

507.

神も仏も名無しさん

dW9ot

最近私はシェアサイクルのLUUPの自転車をよく乗っていますけれども、シェアサイクルですから、乗る時にサドルの高さを合わせる必要があり、サドルを合わせる時には大体4と5の中間ぐらいで、5に近い4.75ぐらいにすると、自分の足の長さとちょうど良いということが分かっていますので、とても便利に数字を使っています。

これもなんとなくこれぐらいとしたり、あるいは身体尺を使うといちいち微調整が必要になります。けれども、数字という味方がいるだけで一発で決まるようになるのです。

洋服を選ぶ時にも試着をすることも必要ですけども、こちらのスリーサイズや身長、体重などを使うと、それこそairClosetのスタイリストさんが私たちの服を選んでくれるように、他の人も客観的に私たちの体型を把握してサービスを提供することが可能になっていきます。

新しいPixelがちょっと重くなったなと思って測ってみたところ、やはり210gが230gになっていて、ちょっと重くなっていました。この「ちょっと重くなってる」という感覚も、自分にとってどのぐらいまでが快適で、逆にどのぐらいからが不快になるかといったようなことの微調整をするのに、ほんの数十gがどのぐらい影響するかということについて、数字を使って確認をするのが良いと思います。

最近の登山のために毎日足のEMSを15分間行っているのですが、この時のレベルも1から20まで設定できるのですけれども、大体12ぐらいが自分にとって最も快適であるということが分かっていますので、こちらもさっと12に合わせることで、時間の節約も可能だし、自分が快適に使うこともできるようになります。

数字を使うというのは、すごく頭を使うことのように思われがちですけれども、どちらかというと逆でして、思考の節約なのです。数字を使わなければもっともっと頭を使わなければいけないところに対して、色々な数字を使うことによって思考のスピードを早めたり、思考のリソースを節約するわけです。

この数字を使って五感をもっともっと鋭くするとか、あるいは思考のリソースを節約するといった考え方があると、どのように数字を工夫するかということについて、より興味が湧いてくると思います。

2025/09/20 06:55:23

508.

◆JBLfMwCXhY

PMQK3

おはよ～ございます☀️😃❗

2025/09/20 06:59:43

509.

◆JBLfMwCXhY

PMQK3

数字と計算に強くなって、勝間先生みたいになろう😄

2025/09/20 07:01:39

510.

神も仏も名無しさん

ykzKX

最近では面接の場面などで、フェルミ推定と言われる自分が知ってる数字だけを組み合わせて、なんとなくこの範囲にその数字が収まるのではないか、といったような計算をする手法がありますが、これも多くの人がフェルミ推定で正しい数字を求めなければいけないと勘違いをしています。

しかし、実際に面接官が見てるのは数字の正しさではなく、そのプロセスがある程度リーズナブルかどうかだけです。組み合わせるための細かい数字については、それこそネットで調べればその材料は手に入りますので、それよりも思考のプロセスとして、どのような数字の組み合わせで何を出そうとしてるかということの方が重要です。

買い物をする時にも、細かい安さに囚われるよりは、それこそ不必要なものを買わないということの方がよほど節約に影響するという話をしてきていますけれども、全く同じように、数字というのは自分の感覚の延長として、自分の感覚と一緒になんとなくこの範囲だというようなイメージで収まっていれば良いと考えてみてください。

せっかく数字を使って比較コストや選択コストを下げようとしてるのに、数字そのものの正確性にこだわってしまうと本末転倒になります。結局、数字というのは私たちがある程度判断できる程度に正しければOKというようなイメージを持ってると良いと思います。

私たちが学校で数学を習った時に、補助線の概念を色々と使ったと思いますけれども、まさしく、数字はその補助線のようなものです。ただ、数字がない状態で物事を選択したり判断しようとすると分からないので、数字という補助線を使うわけです。

そして数字の見かけだけに騙されるのではなく、数字の裏側にどういうものがあるのか、どういうロジックがあるのか、どういう関係性があるのかといったようなことについても、しっかりと理解をするようにしていきましょう。

そうしないと、数字だけが良ければOKというような形で、ついつい本質を見失ってしまいます。しつこいようですが、金融詐欺に引っかかってしまうのは、目の前の数字だけに囚われてしまって、他のものが見えなくなるケースです。

2025/09/21 06:42:01

511.

神も仏も名無しさん

4Kefs

例えば今私が悩んでることは何かというと、今までもこれからもずっと原稿を書き続けると思いますが、その原稿を書く時に使っていた私の必殺技であった

「親指シフト」

を諦めてしまうかどうかです。なぜこれを諦めなければいけないかと言うと、もうすでに技術が古くて、Windowsならギリギリ使えるのですけれども、Androidではほとんど使えない技術になっていて、Androidで親指シフトを使おうとすると、非常に制約条件が大きいからです。

そして今、Windowsで原稿を書くよりもAndroidで原稿を書いた方が、音声入力がはるかに優秀ですし、自宅以外で仕事をする時にもいちいちパソコンを持ち歩かなくて済むので、とてもモビリティが高まります。

私がコンサルタントの時に習った非常に興味深いフレームワークとして、参入障壁が高いものは撤退障壁も高くなるというものがあります。つまり、必要以上にこれまでの状況に過剰適応してしまうと、新しい状況に対して今度はそれが足かせになってしまうということになります。

これまで私は親指シフトを使いたかったので、色々なキーボードの工夫が必要でしたし、ノートパソコンを選ぶ時にもmouse computerを筆頭として、いくつかの親指シフトが使いやすいコンピューターメーカーしか選ぶことができませんでした。

また、音声入力も各種の工夫を凝らして、無理やりなんとかWindowsでAndroidの音声入力を行っていたのですけれども、それなりにやはり無理があるし不安定でした。

そこで数週間前から行っていることは何かというと、もう親指シフトをやめてしまって、全てAndroidで音声入力とローマ字入力で対応できないかということを実験しています。

結論から言いますと、特に大きな問題はなく、おそらくこのまま親指シフトなしで、音声入力とローマ字入力だけで十分なような気がします。そしてローマ字入力だけで良くなったことで何が良くなったかというと、日本語キーボードを使わずに済むようになったのです。

2025/09/22 07:00:31

512.

神も仏も名無しさん

YJRQ9

最近私が行った行動変容でまあまあ気に入ってるのは、ナビ用のスマホをメインのスマホと分離したことです。

元々、LUUPのスマホホルダーがあまりにも固くて、普段使ってる大きめのスマホでは入れにくいので、Pixel 10の無印を新たに買い足して使うようになったのがきっかけですが、とにかくナビ用のスマホを分離すると、GPSがむちゃくちゃ電池を食うのが気にならなくなります。

くわえて、普段から2台持ちが当たり前なので、一番便利なのはスケジュール調整をする時に、片方のスマホでカレンダーを見ながら片方のスマホで返信する時です。

替えの電池を持ち歩くのに150g使うぐらいであれば、無印ピクセルを持ち歩いて200gでも良いかなと思っています。

それによってまた、バリバリと自転車に乗れるようになったので気持ちが良いです。

2025/09/23 08:54:04

513.

◆JBLfMwCXhY

wVi3E

このスレが生きてるようで、なにより😄

2025/09/23 09:15:49

514.

神も仏も名無しさん

xTdhT

私が2024年の2月ぐらいにマンションの家賃を「2割上げたい」という家主の通告を受けた時にもうどうなるかと思いましたけれども、元々少しずつ引っ越さなければいけないと思っていたところにその通告が来て一気にその決意がつき、今では本当に当時に比べるとQOLの充実度が2割ぐらいアップしたと思っています。

そういえば、私が独立したきっかけも、元々勤めていた証券会社に評判の悪い上司がやってきて、蜘蛛の子を散らすようにどんどん同僚がやめていってしまった時に、私も一緒に辞めたのでした。もしその上司が会社に採用されなかったら、あと3年から4年ぐらいは証券会社にいたかもしれません。

良い変化だけではなく、悪い変化も、いかにそれをチャンスとして捉えることができるかということがとても重要になります。

2025/09/24 05:46:44

515.

神も仏も名無しさん

ItJCR

ずっと問題になっていたり、あるいは考えなければいけなかったりしたとしても、「これで良いのではないか」といったような形で、現状をわざと肯定するように物事を考えたり、あるいはそのことについてわざと無視するようにしたりして、とにかく私たちは常に問題解決の先送りをしがちなのです。

だからこそ問題が起きた時には、そのことについては頭の中からあまり外してはいけないのです。もちろんすぐに良い解決策が出ないと、ついつい落ち込んでしまって、そこから目を背けてしまうかもしれませんが、私たちの体や脳の仕組みというのはうまくできていて、その問題に対して考え続けると、なんとなくその答えを収集したり、なんとなくその答えの仮説っぽいものを出したりして、動けるようになっていくのです。

そもそも現状に合っていなくて適応が必要なことが発見されたら、それはそれでラッキーだと思うようにしましょう。少なくともその問題を発見したことで、何か解決をすれば現状よりも悪くなることは一切ないからです。その問題は今見えたから発生したわけではなく、元々発生していたことに気づかなかったのですから、気づいたことそのものがラッキーだと思うようにするわけです。

悪い変化でも変化があればラッキーということも説明してきていますが、同じように何らかの形で適応が必要なことが生じた時こそ、私たちがもっともっと現状の生活や仕事の状況を良くするためのチャンスとして、肯定的に捉えるようにするのです。様々な課題を発見した時にがっかりするわけではなく、そこに対して積極的に適応していくようにするわけです。

最近私がゴルフで悩んでしまっている最大の原因は、失敗を恐れて練習場ではともかく、本番でリスクを取れていないのではないかということをコーチから指摘されて反省をしまして、とにかくここ2ヶ月ぐらいはスコアを全て無視して思い切り振るのをちょっとやってみようかと思っています。

結局ありとあらゆることは現状に過剰適応していますので、常に変化を起こしていかないと、プラス面よりもマイナス面の方がだんだん大きくなってしまうのです。しかし、私たちはこれまで培ってきたプラス面について囚われてしまって、マイナス面が出ていることについて目をつむってしまいがちです。

2025/09/25 06:22:33

516.

神も仏も名無しさん

a4xsE

「完璧主義は過剰適応につながるので注意をする」

になります。

これはどういうことかというと、どうしても私たちは目の前に見えてることに対して、過剰に様々なことを適応させてしまいがちです。

しかし、状況というのは大きく変わりますので、もし目の前のものに過剰に適応してしまうと、それなりに能力もかかりますし、またあまりにも完璧にフィットさせすぎると、今度は次の場面において柔軟性を失ってしまうのです。

だからこそ常に適応というのは完璧を目指すのではなく、合格点を決めて、合格点を上回っていればそれで良いと考えます。むしろ、合格点をちょっと上回って柔軟性を保っていた方が、完璧だけれどもコチコチのものよりも良いと判断するのです。

私が今悩んでいるのは、Pixelをデスクトップモードで使うことには決めたんですけれども、2台持っているPixelのうち、Pixel 10とPixel 10 XLのどちらをパソコン風につなぐかということです。

はじめのうちはもちろん性能の良いXLの方をつないでいたのですけれども、ただちょっと出かける時にいちいち取り外さなければいけませんので不便です。

違うのはRAMの大きさなのですけれども、私のブラウジングぐらいの使い方であれば、正直言ってどちらのRAMでもそれほど性能差があるように思えませんので、それであればより性能が多少劣るかもしれないけれども、使い勝手が良い方を選択するといったようなイメージなわけです。

ここでどうしても性能の良いものを使いたいし、だからといって使い勝手の悪さも許容したくないということであれば、メインのXLの他にもう1台XLを買うという選択もなくはないのですが、そうすると管理するスマホの台数が増えたり、実際にデスクトップモードを使わなくなった時に困ってしまいます。それであれば、合格点であればOKと考えてPixel 10無印をデスクトップモードにしていきます。

2025/09/26 08:32:44

517.

◆JBLfMwCXhY

iw4AG

おはよ～ございます☀️😃❗️

2025/09/26 08:45:51

518.

◆JBLfMwCXhY

hamGe

今日は天気が良くて暑い☀️😵💦

2025/09/26 10:21:40

519.

神も仏も名無しさん

oKkjr

結局、ああでもない、こうでもないと色々迷っているとあっという間に時が経ってしまうのですが、その間にも状況は基本的にはどんどん悪化していきます。だからこそスピードを早くしてなんらかの対策を取り、そこから学習をするという繰り返しが必要になります。

何らかの対策をすることによって、物事がすぐにうまくいくことというのもありません。ただ、何かをすることによって、その状況で失敗しても成功しても学習ができるのです。特に失敗した時に、うまくいかない方法を学習できますから、そこから学ぶことによって前に進むことが可能になっていきます。

実はこの一週間の間に、例のピクセルに繋ぐモニターは色々な試行錯誤をしていました。元々頼んでいたキーボードとディスプレイが一体化したものではなくても良いのではないかと思って、手元のモニターを普通にHDMIでつないでみたのですけれども、これですと音声の遅延が起こることがわかって運用を断念しました。

それではと思って、Type-Cのモニターをやはり探してみたところ、今度はまあまあ高価なものでないとType-Cのモニター単体では充電機能がないということが分かって一回りして、また同じキーボードディスプレイが一体化したモニターをもう1台買い足すことにしました。

しかも、この学習で面白かったのが、これまでディスプレイというのは大きければ大きいほど良いと思っていたのですけれけれども、結局目の幅よりも大きいと、私が顔を左右に動かさなければいけないので、決してそこまで大きくなくても良いということです。

なんとなくノートパソコンの14インチがこれまで快適だなと思っていたのは、自分の目の幅にとってちょうど良いからです。これ以上大きいと遠くに置かなければ目の幅に入りませんし、遠くに置くと結局使い勝手が悪くなるので、それであれば14インチぐらいでちょうど良いということです。

そのような学習も、結局何週かぐるぐると回したからできることであって、初めから一つの答えに決め打ちするのではなくて、とりあえずやってみて考えてみるような感じです。

2025/09/27 08:21:57

520.

◆JBLfMwCXhY

KI2Ru

あ～でもない

こ～でもない

2025/09/28 10:56:58

521.

神も仏も名無しさん

caPcX

これはどういうことかというと、私たちが現状に何か問題を抱えた時にどこかに移動しなければいけないのですが、何も情報がないとどこにも行けなくて詰まってしまうのです。だからといって、むやみやたらにその時点で新しく情報を探すと、ついつい焦っていますから偽情報に騙されかねません。

それではどうしたらよいかと言うと、とにかく困ってる時でも困っていない時でも、常に様々な良質な情報をいつも集め続けるようなイメージがあると良いのです。そして、何か本当に対応が必要になったり、変化が必要になった時に、「そういえば、このような情報があったな」ということで、引き出しから出してこれます。

最近はもちろん生成AIがありますので、情報に対してはAIに聞けば良いのですが、どのようなプロンプトを入れれば良いかとか、AIも当然間違えますので、それが本当に間違いかそうでないかということを判断するためには、ある程度自分の情報が必要になってきます。

私が今週夢中になって遊んでいる、Pixelをつなぐためのモバイルモニターとキーボードのセットも、たまたまWebでニュースを見ていた時に発見したものでした。しかも、このWebのニュースというのはGoogleが私のためにある程度興味がある分野をカスタマイズしてくれていますので、Pixelの画面やChromeの画面で常に好みのニュースが表示されています。このモバイルディスプレイのニュースも、そのような配慮からGoogleが示してくれたものです。

これまでは「早くて正確だけれども、画面が小さいPixelの音声入力」を使うのか、「遅くて不正確だけれども、画面が大きいWindowsの音声入力」を使うのかというトレードオフが必要でした。けれども、このモニターが手に入ることによって「早くて正確だけれども、画面も大きくできる」ことになって、本当に画期的でした。

良質な情報のシャワーがなぜ必要かと言うと、私たちが将来どの情報が必要になって、どの情報が不要かということがわからないからです。それに対してなんとなくで良いので、なんとなく良い情報が集まってくると、新しい適応ができるようになります。

2025/09/28 13:19:08

522.

◆JBLfMwCXhY

B0lPY

これは、勝間先生のコピペか？

2025/09/28 13:20:16

523.

◆JBLfMwCXhY

GMHTU

カツマー！

2025/09/28 13:48:51

524.

◆JBLfMwCXhY

FxhPu

カツマー！

2025/09/29 03:08:01

525.

◆JBLfMwCXhY

FxhPu

続きが無い😫

2025/09/29 19:22:31

526.

◆JBLfMwCXhY

hxPbs

スレが止まったな？

2025/10/02 22:56:19

527.

◆JBLfMwCXhY

hxPbs

終わったか

2025/10/02 22:56:34

528.

神も仏も名無しさん

xaQwa

1日のスケジュールを考えた時に、やりたくないことをやっていないか、無駄なことをやっていないか、必要もないことをやっていないかといったような形で、常に時間の片付けを意識するわけです。

例えば典型的なのがスマホでして、スマホへの依存、スマホの触りすぎ、スマホのいじりすぎというのは、私たちの時間スケジュールをズタズタにしてしまいます。それであれば、スマホの通知は全てオフにするのが当たり前ですし、さらにスマホをどのようなタイミングでいつ使うかということについても、自分で時間管理の中でコントロールができるようにしておきます。

最近の私のお気に入りは、スマホをノートパソコンのように使うドッキングステーションですが、ノートパソコンの筐体にスマホを繋げることで大きな画面で管理ができますし、またスマホと違って、わざわざその場所に行かないと作業ができませんので、無駄にスマホをいじるということがなくなります。

別にこの方法でなくても良いので、いずれにしても私たちが自分の時間を上手に片付けられるような手法を一つ一つ開発していく必要があります。

料理においてホットクックやヘルシオしか使わないのは、料理の時間管理をヘルシオやホットク-ックに任せることによって、私の時間がすっきりと片付くからです。そして、この時に調理器具を使った場合には、リアルタイムでそのまま食洗機にかけて、その調理器具をいつ洗うのかといった課題からも離れるようにしています。

私たちは時間管理においてマルチタスクをしているようで全くしていなくて、基本的にはシングルタスクを切り替えているだけということが分かっています。だからこそ、あまり複雑なことをすると混乱してしまいますし、また、複数のことを切り替えてばかりいると前に進めませんので、一つ一つを上手に丁寧に終わらせながらも前に進むような形で、常に自分のやらなければいけないことを散らかさずに、丁寧に片付けながら前に進んでいくのです。

私が待ち合わせに遅れたり、あるいは様々な約束を寸前になってキャンセルする人を警戒するのは、そういう人は時間の片付けが全くできていないからです。自分が将来起こりうること、やりたいことを明確に定義をして、それを上手に納めていれば、そこまでドタキャンなどが病気や怪我以外で起きることは、基本的にほとんどないと思っています。

2025/10/03 07:24:43

529.

◆JBLfMwCXhY

zxq4r

カツマ～！

2025/10/03 07:36:57

530.

神も仏も名無しさん

xpOIa

時間管理に必要なことは、常にゴールから逆算する考え方です。例えば一番分かりやすいものは自分の死を想定して、死ぬ前に何をやっておかなければいけないのか、その場合には今の年までに何を実行していなければいけなくて、5年後、10年後にどのようなことが実行されてなければいけないかということをイメージしたり、理解できるようになります。

いつまでにどのようなことを達成したいのか、その場合に逆算した場合に5年後、3年後には何をしなければいけないのか、そしてその3年後をさらに分解して、1年後までに毎月行わなければいけないことは何か、といったことを常に分解し続けるのです。

時間割引率という表現をしていますけれども、とにかく大事なことは何かというと、今現在の時間だけではなく、5年後、10年後、あるいは死ぬ寸前の時間まで、今現在の時間と等価か、それ以上の価値を感じながら想定できるかどうかということです。

以前、私が回復時間を含めて時間管理を行わなければいけないので、回復に必要な時間を全て天引きして逆算しようというお話をしましたが、こういったものも基本的には、自分が将来に向かってサステナブルに健康管理をしながら目標を実現するために必要な手法になります。

私がダイエットについて「何kg痩せる」という考え方にあまり賛同できないのは、どちらかというと、自分の健康体重を考えて、その健康体重を一生維持するためには、どのような生活習慣や行動習慣が必要かといったことを思い起こした方が良いと思ってるからです。例えば、急激に無理に体重を減らすと当然代謝が落ちますし、筋肉量も落ちますし、また体が節約モードになってしまうので太りやすくなってしまいます。

好きなものを好きなだけ食べても体重が増えないようにするためには、どのような思考習慣・行動習慣を身につけた方が良いかということを考えることがダイエットの肝になると思いますが、それと全く同じように時間管理においても、自分が無理をせずに好きなように時間を使っても、十分な時間の余裕があって余るようなイメージになるように組み立てていくわけです。

2025/10/04 11:34:46

531.

神も仏も名無しさん

Df4gx

これはどういうことかというと、何かゴールを見据えた時に、そこに向かって物事を組み立てていこうとすると、完璧ということはそもそもありえないのです。なぜなら私たちはよくわからない将来に向けて物事を組み立ててるわけですから、ある程度の要件はわかりますけれども、完璧というものそのものが存在しないのです。

むしろゴールに向けて必要なものを組み上げていくと、なるべく必要最小限にしておいて、不必要に物や手順を増やさなくなります。そして、何かゴールに向けて実現した後で、その実現した結果でうまくゴールにたどり着けていない時には、そこを出し入れするようなイメージになっていくのです。

逆算思考の説明をする時にはよく、私はジグソーパズルの説明をしています。ジグソーパズルの場合には、まず完成したい全体の絵の雰囲気が分かっていた上で、さらに四隅のピースを見つけ、枠のピースを見つけ、そしてそれぞれの絵に合わせたグルーピングを行って、少しずつ進めていきます。

ここに完璧主義は存在しません。むしろざっくりと全体の中から少しずつ進めていかないと、前に進めないのです。一部だけ窮屈に完全に作ったとしても、いつまで経っても残りのピースを埋めていけないからです。

私たちの将来に対する行動というのも、基本的にはジグソーパズルのようなものですから、まずは完成したい全体像がどのような大きさで、どのくらいのものかということがイメージできていません。さらに「フレームワーク」とよく呼んでいますけども、そこに向けて最も重要な四隅と外枠というのは何かということを考える必要があります。

そして、その外枠と四隅に向かって、私たちが必要なピースをどこからか調達してきて、少しずつ埋めていくような感じなのです。

しかもジグソーパズルと違って、完全に全てを完成させる必要もありませんので、大体絵が見えるぐらいまで仕上げればOKです。また、本物のジグソーパズルですと初めからピースが与えられてますが、私たちの人生のジグソーパズルは、ピースを作るところから始めても良いのです。

あるいは完成させようと思っていた絵がどうもしっくりこない場合には、ゴールの絵から全部直してしまっても大丈夫です。

そして、いきなり1000ピースや2000ピースにチャレンジせずに、100ピースか200ピースから訓練していくように、私たちも逆算思考を日常生活から少しずつ訓練をして、前に進んでいくようにします。

2025/10/07 11:13:43

532.

神も仏も名無しさん

TM13q

これはどういうことかというと、ゴールで作りたい完全なものを一気に作れるかというと決してそんなことはないので、とりあえずそのミニチュアバージョンでも何でも良いのですけれども、それっぽい小さいものを作ってみて、そこから修正要望を出したり、学習をしたりするということです。

airClosetのスタイリングなどが典型ですけれども、初めから合うものは来ないということを前提に、そこから気に入る部分と気に入らない部分を選び出して、フィードバックをかけ続けることによって、大体5回から6回ぐらいゴールから逆算していけば、自分に合うものが届くようなイメージにしておけば良いわけです。

また、airClosetの特徴というのは、自分では絶対選ばないような服をスタイリストさんが選んで送ってくれることでして、そうすると、まずはそのスタイリストさんが選んだゴールに対して自分がどのぐらいフィッティングしてるかということを、自分の目から、あるいは他の人の目からも確認できますので、そこからまた修正を加えていくことができます。

つまりゴールから逆算するのですけれども、そのゴール自体は仮置きでも良いし、また手前に一回置いてみて、そこで調整をしても良いようなイメージを持つような感じです。

積み上げにおいて完璧主義がないのと同じように、一気に完璧なゴールを目指して突き進むのではないのです。とりあえずはゴールっぽいものをイメージして、そこに向かって歩いて行った時に、どのような修正が必要かとか、どのような成功パターンがあるかということを学んで、再びゴールそのものも修正していきます。

例えば物を選ぶ時に悩んだ時には、私は何でも良いから3つぐらいの候補のうち、その中で一番良いものを買ってしまえば良いと思っています。そうやって買うことによって、初めて自分にとって何が必要で何が不要かということが明確になってきますので、今度はそこを足し引きしたもので、また次を考えれば良いわけです。

ゴールが遠すぎて何をしていいかわからなかったり、あるいは手元でうまく情報が取れていない時には、とりあえず仮のゴールを決めて、その仮のゴールは間違っていても構わないので、そこに向かってとりあえず実行してみて、材料を集め、情報を集め、どの方向が自分にとってより向いてるかを確認していくわけです。

2025/10/08 08:13:00

533.

◆JBLfMwCXhY

GZ9Ex

カツマスレ再開

2025/10/08 08:15:50

534.

◆JBLfMwCXhY

seCD7

勝間和代

日本の女性評論家 (1968-)

2025/10/11 16:35:54

535.

◆JBLfMwCXhY

seCD7

勝間和代（かつまかずよ、（1968年12月14日- ）は、日本の著述家、評論家。元・公認会計士。学位はファイナンス修士（専門職）（早稲田大学）。ダボス会議（世界経済フォーラム）2009年度ヤング・グローバル・リーダーの一人。株式会社監査と分析取締役（共同パートナー）、中央大学大学ビジネススクール客員教授。

2025/10/11 16:36:17

536.

◆JBLfMwCXhY

seCD7

かつまかずよ

2025/10/11 16:36:28

537.

◆JBLfMwCXhY

seCD7

勝間和代

生誕1968年12月14日（56歳）
東京都出身校慶應義塾大学商学部卒業
早稲田大学大学院ファイナンス研究科修了職業著述家
評論家
プロ雀士

2025/10/11 16:36:47

538.

◆JBLfMwCXhY

seCD7

勝間和代YouTubeチャンネル

勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube

活動期間2013年–ジャンルエンターテインメント登録者数24.7万人総再生回数1億2125万回

2025/10/11 16:37:01

539.

◆JBLfMwCXhY

seCD7

すごい人だ👍️

2025/10/11 16:37:12

540.

◆JBLfMwCXhY

seCD7

日本を代表する女性評論家👍️

2025/10/11 16:37:31

541.

神も仏も名無しさん

xeNle

例えば一週間ほどバングラデシュにいて面白かったのが、案内してくれた友人が、私は

「実際に行きたくなかったり、食べたくなかったら断るから楽だ」

という話をしてくれたのです。これはどういうことかと言うと、かなりの割合の人が何か提案をした時に、本当は嫌だと思っても断れずにその提案を受諾した上で、さらにつまらなそうな顔や疲れていそうな顔をしてしまうので、提案するのにものすごく気を使うということでした。

それに対して、私は気が乗らない提案や自分にとってイマイチだと思う提案についてはさっさと断りますので、逆に色々な提案ができるということでした。

あるいは最近「不機嫌ハラスメント」というものが問題になっています。会社の中で不機嫌をまき散らしながら、相手をコントロールしようとするものです。別名「フキハラ」と言うそうです。

これも結局何が起きているかと言うと、何かについて我慢をしすぎて、そして不機嫌になって、その不機嫌になった状態を相手が察してくれることを待っているわけです。あるいは自分の要望をしっかりと伝えずに不機嫌な状態で相手を不快にさせながら、それを避けるためのコントロールをさせようとしています。

これは不機嫌になる人が、もっともっとそんな状態になる前に遠慮せずに言うべきですし、また不機嫌な状態を受けた時には、それに従わずにそれが不愉快であるということを遠慮せずに受け取った側も表明する必要があると思っています。

2025/10/13 08:49:23

542.

神も仏も名無しさん

07npU

遠慮をしてしまう裏側には自己防衛があり、さらにその理由として、どうしても自己肯定感の低さがあります。しかし、自己肯定感というのは絶対値ではなく、自分が育てていって相対値で感じるものだというようなイメージがあると、分かりやすいでしょう。

絶対的に自分は価値が高い人物だと考えるのではなく、昨日よりも今日、今日よりも明日の方がより良くなっていれば、それで私たちにとっては十分なのです。ストレングスファインダーを診断して、自分の強みを生かしてもらいたいのも、強みがある部分であれば、いちいち遠慮せずに他の人に対して率先してリーダーシップを取れる可能性が高まるからです。

アサーティブネスやアサーショントレーニングについては、繰り返しこのサポートメールで説明をしていますが、とにかく呪文のように自分に対して

「率直・対等・誠実・自己責任」

と4本柱を繰り返し言い聞かせてください。そして、その中でも特に率直や対等を実現するためには、自己肯定感が不可欠です。自分を相手より下の立場にあると思うと対等には振る舞えませんし、また自分に価値を見出せないと自分の意見に価値があると思えないので、率直に物を言い出せません。

そして、説明をし続けていますが、私たちは失敗する権利もありますし、何か遠慮せずに物事を実行して相手から嫌われたり怒られたりする権利もあるのです。失敗することがいけないということ、あるいは怒られたり嫌われたりすることがいけないということではなく、私たちには自分の思いを実現する権利があるし、それによって多少ハレーションが起きたとしても、それは仕方がないと思えるような自分を作っていってほしいのです。

私は相変わらずゴルフをしていますけれども、ゴルフをして良いショットが出たり、良いパターが出たりすると、

「すごーーい、私、天才！！！」

と声に出して自分を褒めています。そしてもちろんチームメンバーが同じようなショットをした時にも、同じぐらいかそれ以上の大きな声で相手を褒めています。まあ、ゴルフなんてミスばかりするスポーツですから、そこに過度に注目すると全く前に進めませんが、良いショットをした時に自分で自分を褒めてあげれば、自己肯定感が下がることなく、一日中プレーを楽しめるわけです。

2025/10/18 11:55:28

543.

神も仏も名無しさん

UBy3h

先週私は大阪の万博に2日行った後、そのままバングラデシュに一週間ほど行って、その足で加賀に行って東京に戻って、さらに翌日からまたゴルフに行っていたのですけれども、その様子をFacebookなどで見ている友人たちが、「どれだけ体力があるのか」と驚いていました。

しかし、私のイメージで言いますと、どうせ交通機関は全部私が運転するわけではないですし、食事と睡眠をきっちり取っていれば、これぐらいの移動の幅や頻度であれば、何の問題もなく一週間過ごせます。

むしろバングラデシュでは何もしなかったので、体力が有り余っていたぐらいです。私のスマートウォッチの体力メーターも100点になっていました。

では、昔から私はこれほど体力があったかというと、全くそんなことはありません。生まれた時には未熟児でしたし、その後、小学校高学年ぐらいまでは常に風邪をひいたり、熱を出したりする子供でした。

しかし、それでも中学、高校、大学とそれなりにスポーツを続けていたり、あるいは社会人になってから、まあまあ気をつけて筋トレや有酸素運動を繰り返していたら、徐々に体力がついていたのです。

そしてこの体力というのもドルコスト平均法と同じで、基本的には複利で効いてきます。体力がある人はますます運動ができるし、運動ができるからますます体力があるという好循環になるのです。

このサポートメールは、今午後2時ぐらいに書いていますけれども、朝は片道4kmほど自転車に乗ってエニタイムフィットネスに行って少し筋トレをしてから、その横にあるゴルフ練習場でドライバーを50分ほど打って、また自転車に乗って帰ってきました。

昼は友達とオペラシティのコンサートに行き、そのまま一緒にカフェで食事をして、これから出版社に行って2件ほど取材を受けてから、夜はそのまま出版社と会食です。

2025/10/20 08:10:59

544.

◆JBLfMwCXhY

LhEJf

勝間和代

2025/10/20 08:23:32

545.

◆JBLfMwCXhY

LhEJf

すごい人だ

2025/10/20 08:23:49

546.

◆JBLfMwCXhY

LhEJf

https://m.media-amazon.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1328541538i/11400591.jpg

2025/10/20 08:25:26

547.

◆JBLfMwCXhY

LhEJf

豪傑だ

2025/10/20 08:25:41

548.

神も仏も名無しさん

Lb1Rk

どうしても体力作りというと、ついついスポーツや運動ばかり思いついてしまうのですが、例えば、体重管理をしようとしてダイエットを行っても、一時期だけ集中して何か良いものだけを食べようとしても、その後で普通の生活をしてしまうと、あっという間に体重が戻ってしまうように、私たちもスポーツや運動だけ活動したとしても、その他の時間がダラダラしていたら、体力はいつまでたってもたまりません。

だからこそ、寝る時間も含めて24時間365日が全て私たちの体力育成の時間だと考えて、色々な行動の選択肢があった場合に、どれを選べば最も自分にとって体力の育成に役に立つのかということを考えて、勤しむ習慣をつけることをお勧めしたいと思います。

私はどちらかというと、手につけているPixel WatchのFitbitに、オーバートレーニングだと怒られるぐらい運動してしまう方なんですけども、なぜそのようにオーバートレーニングになるかというと、基本的に都内の移動を全て自転車で行っているからです。

だいたい片道10km前後ぐらいまでは全部自転車で移動してしまうので、その話をするとびっくりされるのですが、それがもう習慣になってしまうと何ともありません。

最近は都内ではドコモやLUUPの自転車も充実してきたので、自宅から5分以内のところに色々な自転車が置いてありますし、それに乗って、さらに行き先も大体徒歩5分圏内にポートがありますので、地下鉄のようなイメージで自転車に乗って行ってしまいます。

そして、いつも説明をしている通り、「階段を見たら運動のチャンスだと思え」ということは言っていて、ステッパーなどを家で使うよりも、とりあえず移動の時に階段を見たらエスカレーターやエレベーターではなく、常に階段を使うようにすると、それが私たちの地味なトレーニングのチャンスになります。

また研究成果においても、坂の上の家や、家の中に階段がある家の人たちは足腰が丈夫ということが分かっていて、それはなぜかと言うと、普段の生活の中でかなりの頻度で勝手に上り下りするからであって、あえてこれをスポーツジムに行ってやろうとすると、週に数回がせいぜいになってしまう上に、他の時間が全部無駄になりますので、あまり効率的ではないのです。

2025/10/21 08:13:58

549.

神も仏も名無しさん

fDLYC

スマートウォッチというと、どうしても何をするかわからない道具というようなイメージがあると思いますが、私はスマートウォッチは自分の体力を管理して未来を作るツールだと思っていますし、他の人たちもその内容に対して同意をしてくださる方も多いです。

元々2015年にApple Watchが出始めた時に使い出したのですが、そこから私の健康管理が著しく向上したと言っても大げさではありません。その時に初めて私がどれぐらい動いていないかということが可視化されて、これでは、それこそどんなに食事制限をしようがスポーツジムに行こうが体力もつきはしないし、体重管理ができるわけもないと大きく反省をしたのです。

スマートウォッチで最も運動管理の性能が高いのがFitbitで、次がGarminだと思っています。Apple Watchも悪くないのですが、FitbitやGarminに比べると一歩劣ります。Fitbitは今はGoogleに買われたので、ブランドとしてはほとんどPixel Watchとして発売されています。

睡眠管理をするだけであれば、他にもApple WatchやHuaweiを始め、それなりに良い時計が出てるのですが、体力管理や運動管理まで見ると、やはりFitbitやGarminの方に一日の長があります。

私はPixel Watchの3を使っていまして、今4を頼んでいて届くのを待っているところです。何を使ってるかと言うとFitbitプレミアムでして、毎朝まず自分が100点満点で何点ぐらいのエナジースコアかということが表示され、さらにそれに合わせ、ここ一週間の睡眠や運動状況も加味された上で、一日の運動量の目安が表示されます。

2025/10/22 08:59:27

550.

◆JBLfMwCXhY

AL6Aw

>>549

いいな

2025/10/22 09:29:08

556.

神も仏も名無しさん

2Sj3G

これはどういうことかというと、とにかく私たちは脳も体もサボろうサボろうとする傾向があるということを理解するということです。基本的にエネルギーが足りない時代が長かったので、なるべくエネルギーを無駄遣いしたくないため、体の動きも温存したいし、頭の動きも温存したいということで、怠惰なのです。

しかし、現代生活ではエネルギーも有り余っていますし、それほど過去のように体を動かすわけではありません。過去においては、狩猟採集生活や農耕生活で、わざわざ体を動かさなくても常に体力を鍛えることができましたが、現代生活では放っておくとどんどん体力が衰えていきます。だからこそ、エネルギーもたくさん使わなければいけないし、農耕生活の代わりにどうやって体を動かすかということについても、設計しないといけないのです。

そして、体力のために何を設計するかということなのですけれども、基本的に身の回りで、自分がコスト安くできることについては、何でもやるというのがオススメです。何かを取捨選択して「これをやる、これをやらない」といったようなことをやると面倒くさくなってしまうので、とりあえず、体力育成に役立ちそうなことを日常生活の中で全て取り入れるというような考え方をしてみるわけです。

例えば、エスカレーターやエレベーターを使わずに階段を使うというのも、典型的な体力作りとしてオススメです。ちなみにエスカレーターやエレベーターを使う習慣というのは、体力作りの妨げになるほか、エスカレーターやエレベーターというのは一定確率で事故がありますので、わざわざ事故を起こすような乗り物には習慣的に乗らないという考え方も必要でしょう。

私が近距離であればなるべく自転車を使うというのも、渋滞や事故のリスクが低いからです。もちろん、私自身が事故に遭ってしまう確率がゼロではないのですが、それよりも、日常的に起こるような電車の遅延や車の渋滞を考えると、予定時間までに自転車で目的地に着ける確率は非常に高くなります。ましてや、最近はLUUPやドコモなど、色々なシェアサイクルが充実していますので、それも活用しています。

2025/10/26 09:48:23

557.

神も仏も名無しさん

f2jBA

これはどういうことかというと、私たちはついついやる気がなくていろんなことを先延ばしにしてしまったり、あるいは何か始めたとしても、うまく継続できないことがしばしばあります。そしてこれを、私たちが気持ちが弱いせいだとか、忙しいといったような形でいつも言い訳をしてしまうのですけれども、それよりも何よりも、その抜本的な原因にあるのは

「体力不足なのではないか」

ということをいつも疑ってほしいのです。

例えば分かりやすいのは片付けです。家の中が散らかっていたり、仕事のデスクが散らかっている時に何が起こってるかというと、当たり前ですけれども片付けていないから散らかってくるのです。ではなぜ片付いていないのかというと、答えは簡単でして、体力がなくてそこまで手が及ばないからです。

ほんの少しレシートを片付けること、ほんの少し返送書類に何か記入してポストに投函すること、ほんの少しだけクレジットカードの明細をチェックすることなど、いろいろなことが私たちには必要ですけれども、その時に物理的に手足を動かしたり、近所のコンビニやポストに行ったりと、私たちは常にありとあらゆるところで実際に手足を動かす必要が出てきます。

その時に、一日の生活で精一杯の体力しかないとなると、なるべく後回しにしていいものは勝手に後回しにするように、私たちは優先順位をつけてしまうのです。一方、体力が有り余っていると基本的に暇ですから何かやりたくて仕方がなくなり、とりあえず雑用でもなんでもいいから手足を動かそうと思うようになります。

そしてほとんどの場合において、私たちはその中間にいます。何もできないほど体力が無いこともありませんし、だからと言って雑用でもいいから何か手足を動かしたいと思っているほど体力が有り余っているわけでもないのです。ただ、なるべく体力が余っている方向に私たちの体や心を向けておくと、様々な将来必要な物事についての投資が潤沢にできるようになっていきます。

時間は私たちに平等に与えられているという話をしましたが、体力に関しては残念ながら平等ということはありません。やはり体力がある人とない人がいて、それは長年の間にどれぐらい体力を培ってきたかによって、ある程度左右されてしまうのです。だからこそ十分に体力がある人というのは、いろいろな場面でいろんな活動ができますけれども、あまり体力がない人というのはその恩恵を受けることができないのです。

2025/10/26 13:21:13

601.

◆JBLfMwCXhY

t0C41

２０１５年の中国経済ショック

2015年に、以下のようなことが起こった。

〇6月15日（習近平主席の62歳の誕生日！）から上海総合指数が暴落を始め、以後の3週間で32％も暴落。7000万人の「股民」（個人株主）が、計560兆円の損失となった。

〇8月11日から3日連続で突然、人民元の対ドルレートを計4・5％も切り下げたため、金融市場が大混乱に陥った。

〇8月12日の深夜に、天津の経済特区で大爆発事故が起こり、約1・5兆円の経済損失となって、首都圏の経済を悪化させた。

〇9月14日に、国有企業を焼け太りさせる国有企業改革を発表し、「国進民退」（国有企業が進んで民営企業が退く）を後押した。

2025/12/16 20:14:53

602.

◆JBLfMwCXhY

t0C41

今となっては、懐かしい思い出だ

2025/12/16 20:29:43

603.

◆JBLfMwCXhY

t0C41

この頃から、中国経済の悪化は始まった

2025/12/16 20:30:00

604.

◆JBLfMwCXhY

t0C41

２０１５年こそ、中国経済のターニングポイント

2025/12/16 20:30:26

605.

◆JBLfMwCXhY

TNypg

アメリカ経済は不調だ

2025/12/18 08:39:13

606.

◆JBLfMwCXhY

TNypg

トランプも苦しいな

2025/12/18 08:39:23

607.

◆JBLfMwCXhY

qxc98

勝間和代

2025/12/20 12:53:08

608.

◆JBLfMwCXhY

qxc98

高校生のときに公認会計士試験に合格したってのは凄いな

2025/12/20 12:53:27

609.

◆JBLfMwCXhY

qxc98

天性の会計士だ👍️

2025/12/20 12:53:40

610.

◆JBLfMwCXhY

qxc98

最近も、女子高生が司法試験に合格した

2025/12/20 12:55:51

611.

◆JBLfMwCXhY

qxc98

いろんな方面に才能があるより

何か１つに突出してるほうが良いな

2025/12/20 12:56:45

612.

◆JBLfMwCXhY

qxc98

その若さで、１つの分野に専門特化できるのが凄い

2025/12/20 12:57:11

613.

◆JBLfMwCXhY

YCKOb

数学に特化するのもいいな

2025/12/20 13:29:07

614.

◆JBLfMwCXhY

YCKOb

「ボクは数学しか興味がなかった」

なんて言ってみたい

2025/12/20 13:29:37

615.

◆JBLfMwCXhY

YCKOb

はなさはなひひさ

2025/12/20 14:15:20

616.

◆JBLfMwCXhY

YCKOb

なのわおやつま

2025/12/20 14:15:45

617.

◆JBLfMwCXhY

YCKOb

やたやたまたまちまちま

2025/12/20 14:15:59

618.

◆JBLfMwCXhY

YCKOb

はまはみはまはまはまはまび

2025/12/20 14:16:10

619.

◆JBLfMwCXhY

YCKOb

しまった

2025/12/20 14:17:13

620.

◆JBLfMwCXhY

YCKOb

いつもの癖でスレ埋めしてた

2025/12/20 14:17:25

621.

◆JBLfMwCXhY

YCKOb

ていうか、スレを間違えた

2025/12/20 14:21:09

622.

◆JBLfMwCXhY

DNugi

スレ主が戻らない

2025/12/26 22:11:30

623.

◆JBLfMwCXhY

DNugi

このスレを去ったのか

2025/12/26 22:11:41

624.

◆JBLfMwCXhY

6ZFue

代わりに勝間ブログのコピペを続けよう

2026/01/01 08:52:10

625.

◆JBLfMwCXhY

6ZFue

しかし、Geminiが3になって本当に良くなってしまったので、依存性が高まって困っています

登録日：2025/12/29

12月29日　月曜日

こんにちは。勝間和代です。

Geminiが3になってから、ChatGPTに対する優位性が上がったということで評判が急上昇しています。

2026/01/01 08:53:56

626.

◆JBLfMwCXhY

6ZFue

私のYouTubeやサポートメールを見ている方はご存知だと思いますが、実は私はかなりのGemini推しで、かなり前からいつも使う人工知能をGeminiに移行してしまっています。

そうすると、ここ1年ぐらいの私の履歴をすべて覚えている上に、さらに優秀で速くなったので、もう使い勝手が良すぎて何でも聞いてしまい、依存気味です。

2026/01/01 08:54:09

627.

◆JBLfMwCXhY

6ZFue

今回のミルフォード・トラックの準備も、もうちょっとGeminiに聞いておけば、これほどサンドフライに刺されなかったのかなと反省しています。

私の場合、Geminiという個別のAIを信頼しているというよりは、「集合知」を信頼しているんですよね。これをこんなに簡単に使えるようになったというのは、本当に驚きしかありません。

とにかく何でもかんでも、世の中の集合知に問い合わせる毎日です。

2026/01/01 08:54:31

628.

◆JBLfMwCXhY

6ZFue

GEMINIはそんなに凄いのか

2026/01/01 09:26:18

629.

◆7ZPfzVcRoQ

JYrjo

このスレは完全に終わったようだ

2026/01/15 04:23:17

630.

◆JBLfMwCXhY

JYrjo

(´∀｀∩)↑age↑

2026/01/15 11:15:01

631.

神も仏も名無しさん

FkddX

例えば、誰かと締め切りや約束をした時に、相手がそれを守るかどうかということにハラハラドキドキすると、私たちの神経はすり減らされてしまいます。しかし、「その人であれば大丈夫」と思って託しておけば、大体のことはOKになります。

また、何か物を選択したりサービスを選択したりする際にも、相手の信頼性や誠実さがある程度担保されていれば、いちいちドキドキハラハラすることなく選択ができるようになります。囚人のジレンマの話でも説明しましたが、とにかく、なるべく信頼できる相手と繋がっていくことで、私たちは自分の行動範囲や思考範囲をどんどん広げていくことができるようになるのです。

自分が人付き合いをする時にも、あるいは物を買う時にも、とりあえず「相手がどのぐらい誠実なのか、信頼できるのか」ということから考えて選択をし続けると、物理的な金額はともかくとして、精神的なコストは非常に下がることになります。

私が何だかんだ言って、飛行機でJALやANAのマイルは貯めるけれどもLCC（格安航空会社）を使わないのは、実はそれが理由です。やはり機材の数が少ないということと、これまでの実績の差から、どうしてもトラブルが起きがちになります。それであれば、初めからナショナル・フラッグ・キャリア（フルサービス・キャリア）を使ったほうが、最終的なコストが安いと考えているのです。

人間関係においても、私自身も誠実に振る舞うし、相手に誠実性がある人と付き合うようにするのは、いちいち相手に対して「判断」を加えないためです。こちらが「行くか行かないか」を判断しなくても良いのと同様に、私も「相手が待ち合わせに来るかどうか」という判断のコストを避けたいので、基本的に待ち合わせに来る人だけと一緒に行動すれば良いわけです。

そして、本人の意思は関係なく「結果がすべてだ」という話をしましたが、本人がたとえ悪気なく約束を破ってしまったり締め切りを守らなかったとしても、どんなに善意であったとしても、やはりそこにはフリクションがかかります。そうなると、お付き合いには慎重になっていくわけです。

2026/02/15 08:15:47

632.

◆JBLfMwCXhY

1gMln

スレ再開してた

2026/02/16 13:29:47

633.

◆JBLfMwCXhY

zFuPc

また終わった

2026/03/20 10:47:14

634.

◆JBLfMwCXhY

zFuPc

今度こそ、本当に終わりかも

2026/03/20 10:47:30

635.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

勝間和代がやってよかった生産性を上げるとっておき裏技ナンバー1

勝間和代:経済評論家

ビジネススキル仕事と人生を変える勝間家電

2026年2月28日 7:25

大学受験合格、転勤など春はなにかと変化の季節。そこで本連載では、家電歴40年、2000以上の家電を自腹で試した勝間和代氏による本、『仕事と人生を変える勝間家電』の中から、家電（テクノロジー）を使って生産性を上げ自分の時間を取り戻す方法を紹介する。（構成／ダイヤモンド社・石塚理恵子）

2026/04/01 06:28:39

636.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

「サードプレイス課金」は思った以上に生産性を上げる

値段：★★★
手軽さ：★★★
生産性：★★★

「仕事は会社でするもの」、あるいは「家でリモートワークでするもの」と思っている人が多いでしょう。

　しかし私のおすすめは、なんと言っても家でも会社でもない「サードプレイス」と呼ばれる場所で、仕事をどんどんすることです。

2026/04/01 06:28:56

637.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

パソコン1台、どこでも仕事ができるようにする

　私は自転車に乗りながら、背中に648gの富士通の軽いノートパソコンと小さな電源アダプターだけ持って、よくいろいろな場所をウロウロしています。

　電源とWi‐Fiがある場所ならば、どこでもオフィスになるからです。

2026/04/01 06:29:11

638.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

カフェはどうか？

　その典型はカフェでしょう。

　いわゆるチェーン店のカフェであれば、1時間から2時間であれば無料で使えるWi‐Fiがほぼ常備されていますし、一人用の席には電源がある店も多くあります。

　USB Type-Cで充電できるノートパソコンであれば、充電器（ACアダプター）も小さくて済むため、大きなものを持ち歩かなくても、いつでもどこでも1日中、外でも仕事ができるようになります。

2026/04/01 06:29:24

639.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

穴場は「カラオケボックス」！

　カフェの難点は大きな音を出せないことですが、音声入力など、私が音を出したいときによく使うのがカラオケボックスです。

　最近のカラオケボックスは、利用客の少ない昼間はワークスペースとして開放しており、キーボードや外部ディスプレイが備え付けられているところもあって便利です。

2026/04/01 06:29:37

640.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

会社外に「自分専用オフィス」を持つ

　あるいは月額1万円から2万円で、コワーキングスペースを使えるサブスクリプションサービスもあるので、こういったものへの加入も検討する価値があるでしょう。

　ある程度行動範囲が決まっていて、快適に仕事がしたくて、しかもいちいちカフェを探す手間を省きたいなら、自分にとってのワークスペースがいくつか確保できているといいでしょう。

（本稿は『仕事と人生を変える勝間家電』からの編集記事です。本では生産性を爆上げするテクノロジー・家電を、商品名、価格を含め、具体的に紹介しています）

2026/04/01 06:29:51

641.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

著者よりあなたへ

働いていたり子育てをしたりしていると、時間が余ることはほぼありません。そうであるなら自分でなくてもできることは全部、家電（テクノロジー）に任せて生産性を上げ、できた余裕で子どもや家族、そしてなにより自分に優しく接するほうが賢明です。

でもこうした家電は概して「高い」！だから「失敗しても買い直せばいいじゃないか」とはなかなかならない。ゆえに買うときに膨大な検索コスト（投入時間）がかかります。

そこで本書は、そんなビジネスパーソンの悩みを一気に解決するために、生産性を上げる家電（テクノロジー）を品番とともにご紹介するとともに、生産性を上げる具体的な使い方をお伝えします。

2026/04/01 06:30:07

642.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

勝間和代（かつま・かずよ）
1968年東京都生まれ。経済評論家。早稲田大学ファイナンスMBA。慶應義塾大学在学中から監査法人に勤め、アーサー・アンダーセン、マッキンゼー、JPモルガンを経て独立。3女の母。経済・教育・キャリア形成に関する発信に加え、合理的な暮らし方を追求するライフスタイル提案でも支持を集める。特に家電の選定・活用に精通し、自身の生活においても複数の家電を組み合わせ、時間と手間を最小限にする工夫を実践し続けている。著書多数。YouTubeやSNSでも積極的に発信中。

2026/04/01 06:30:20

643.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

【本書の目次】
第1章ベースを整える（「身の回り」に使用推奨の家電・テクノロジー紹介）
第2章ムダな「仕事」をしてはいけない（「仕事」に使用推奨の家電・テクノロジー紹介）
第3章キッチン仕事を軽くする（「キッチン」に使用推奨の家電・テクノロジー紹介）
第4章生産性の高い家を作る（「自宅」に使用推奨の家電・テクノロジー紹介）
第5章健康をキープする（「健康キープ」に使用推奨の家電テクノロジー紹介）

2026/04/01 06:30:34

644.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

仕事と人生を変える勝間家電

勝間和代著

＜内容紹介＞

忙しく働く人のための「勝間流家電・テクノロジーを使い倒した超効率、新知的生産術」。家電を使ってカラダも脳も「疲れさせない」！日々の生活に詰んだ人必見。テクノロジーの活用で1日2時間の自分時間を取り戻せ。試した家電は2000以上。勝間和代が自腹で選んだ1日2時間を取り戻す最強ツール大公開！

2026/04/01 06:30:46

645.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

まだだ

2026/04/01 06:30:57

646.

◆JBLfMwCXhY

atRAg

まだ終わらんよ

2026/04/01 06:31:09

647.

◆JBLfMwCXhY

E80uZ

⤴️

2026/04/01 20:11:10

648.

◆JBLfMwCXhY

Advd4

高校生で公認会計士試験に合格とは

化物だな

2026/04/02 05:42:52

649.

◆JBLfMwCXhY

Advd4

歴史や哲学に強いより

法律や会計に強いほうが

人生には有利だな～😅

2026/04/02 05:43:21

650.

◆JBLfMwCXhY

Advd4

両方とも強いのが一番だが😄

2026/04/02 05:59:20