悟空のポーズダイエット 精神の修行にもアーカイブ最終更新 2022/10/29 23:591.名無しさんhRmvL5kL悟空が気を溜める体勢で声を出し腕や背中の筋肉を意識して力を込めます体がポカポカして消費エネルギーが増えメンタルも不思議と高まるのでかなりオススメです冷え性対策にもいいよ職場の休憩室でも出来るオススメのダイエット出典 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/16670555712022/10/29 23:59:311すべて|最新の50件
【小泉今日子、山に木を植える】クマ被害きっかけに“どんぐりの木”3000本植樹へ「口で言うだけではダメ」“豊かな森”目指すプロジェクトに密着ニュース速報+279890.82026/11/14 16:04:37
体がポカポカして消費エネルギーが増えメンタルも不思議と高まるのでかなりオススメです
冷え性対策にもいいよ
職場の休憩室でも出来るオススメのダイエット