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不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです
前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part153
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1683319013/
前はもう死ぬなとまで思ったのに体って不思議や
東京は記録的暑さだ
夏は中途覚醒祭りだ
わかる
エアコンつけた方がいいんじゃないか
おれは子供の頃からエアコンなくて扇風機のみだ
更に眠剤使って超～良く寝れた
眠れない原因は引きこもってるから
薬は必要ない
減薬というか断薬したい
休みの前日に眠剤なしでの睡眠を試すけど全然ダメ。
減薬のメドもなし。死ぬまで眠剤依存が続くのかな？
眠剤抜き実験は連休の時に試した方が良いと思う
１日目は絶対寝れないのは確定してるし
先週の金土日と眠剤なしで試したけど、結局３日とも寝付けず、外が明るくなり出してから急いで眠剤を飲んだ。
日曜の時は朝方眠剤飲んでも一睡もできなかった。
断薬・減薬についてはもう諦めの境地に入っている。
それはお察し申す
お盆休みで試してみては？
自分も試してみようかな
メンタルやられてる者は、睡眠薬を断薬、減薬などする必要などない。
俺はかつて睡眠薬を勝手に断薬して、4日寝れないで発狂して入院沙汰にまでなった事がある。
貴様らも俺のようになりたくなければ、ちゃんと睡眠薬を毎日飲んで寝ろ！
メンタル弱った奴が勝手に断薬などするとは、下手な考えだからやめろ！
健常者でも寝ないと最高のパフォーマンスを出せなくなるんだから、貴様らメンタル弱った奴は、睡眠薬は欠かさず飲んでしっかり食べて、良く寝ることだね。
必要ないだろ
おまえ、バカか？
お、おう
眠れないのがい辛いと言っても
理解してくれる医者は皆無に近いよね
3時間で目が覚めて無理やり寝て起きたのが今
仕事中は眠くて仕方がない
めっちゃ寝れてるやん。
一度、寝れたらずっと眠くなるな。
それは分かる
全く寝た気がしない
なんか運動した後の疲労感で眠くて仕方なくなったわ。
いい事覚えた。
さっきまで幻聴が聞こえて眠れなかった
眠剤飲んでも効かないし
俺も不安障害で寝れなくて辛い
８時間位ぐっすり寝てみたい
いまだ寝付けない
薬に頼りたくなかったが
流石に飲んだわ
眠れますように