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鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女7 【抑うつ状態】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1679378104/
鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女8 【抑うつ状態】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1683499077/
ここ見るの心の慰めになってたから寂しい
5chは終了していない
専ブラの接続先掲示板が変わっただけなのだ
全く別の5chそっくりの巨大掲示板「talk」を今私たちは見ているのだ
タイトルも親記事も全部コピー
そして書き込みは今これから始まる
専ブラを使用していないライトユーザーは相変わらず5chやってる
今私も見てきたんだけど、普通に書き込めた
詳しくありがとう
専ブラ使わずに見るのは面倒だな
ガルちゃんに行こうか迷ったわ
手帳２級取れそうな感じがする
年金は無理かなあ
無理して動かないとダメだなあ
まあここにきてもワードNGにしてるから自動アボンだけどね
スマホ持ってなかったんだ！？
パッキングしたらインターネットできなくなるじゃん
持ってないかは知らんけど
チョコレートとかアイスとかドカ食いしてしまいます
ご飯とおかずのようなものを拒否してしまってる状態
明日スーパーに行くけどある程度日持ちがして食べやすいものってあるかな
この時期だとそうめんとか良さそうだけど茹でるのが面倒で流水麺は口に合わなかった(わがままでごめんなさい)
カップ麺も元々好きじゃないしあとは冷食かな…ガッツリ味のものが多い気がするけど
豆腐あんまり好きじゃないけど山形のだし？をかけたら食べられるかな
気温のせいもあるのかあたたかい食べ物にウッときてしまう
結局ゼリーとかプリンとか菓子パンとかばっかり食べちゃう
果物は大好きだけと高いからな…
とりとめのない文章でごめんなさい
皆さんがうつがひどいときに食べているものを知りたいです
シャワーも無理
仕事あるからそのうち浴びないと…だけどこれがあるから仕事にも行きたくなくなる
切り干し大根
炒り大豆
しかも自転車パンクして歩いて帰るハメに
誰かがうちの自転車パンクさせた！
そんな急にペシャンコになるわけないやん！！！
5ちゃんに書き込む術を会得したらしい
https://i.imgur.com/ox7Ih7g.jpg
どうするん今後ヤバいやん
自転車のない生活始めた
とりあえず遅刻しないように早めに出発
いつか忘れて遅刻する
切り替え方が潔くて羨ましい
自分ならくよくよくよくよしてそう
毎日仕事に呼び出されてるのに
風呂に入れないから臭い
悩む
臭いのは洗わないからで歩数は関係ないような
ちなみに風呂入ってても洗わないせいで臭いこともあるよ
12000歩歩いてるから汗かいてるけど事情があってお風呂に入れないから更に臭くなるってことでは？
普通の人なら悩むくらいなら風呂入れって思うけど精神状態によってはわかってても無理な時あるからね
私も滝のように汗かいて体も頭も気持ち悪いのに風呂に入れなくて蝿がたがってきて鬱陶しかったから重い腰あげて入った
五月蝿いから布団かぶってたけど布団越しから突進してきてすごいくいつきようだった
体動かしてるし働いてるし、生きる分には問題ないけど、外に出るために風呂に入らないと社会人としてはアウト〜
そして負のループ
誰とも会わず、誰とも会話せず、ただ街を歩いて運動するだけなら風呂に入らずともよい訳で
気ままに生きられないのよ、現状は
本当にメンタルを病んでいる時は、思考がクリアーにならない
だいぶん立ち直れない
自分の未来まで削られた感じする
要するに鬱要素ってそういうこと
自分じゃなくて、あらがえない他人によってもたらされる
私は酒しかないから駄目だけどさ
病院やカウンセリングじゃ全くダメ
幸せな期間たった3年弱だったか
なんなんだろう私の人生
とりあえずcommit(実行)はしないけど、死にたい気持ちが大きすぎて気持ち悪い
それを第三者に咎められて胃が痛い
現実逃避してちゃいけないの？
どうやら他人にとってそれは犯罪らしい
あーめんどくさい
自由に生きさせて！
犯罪は犯してないよ？？
新しい出会いって恋愛？
さては喪女じゃないな…
友達のこと？
全く予期しない新しい出会いとはなんの事なの？
それで寛解できたのなら是非聞きたいです
アルバイト先の店長が異動で別の人に変わったんですよ
新しい店長が着任したんです
その店長と飲んだ時に、店長もうつ病サバイバーと知って、お話聞いてるうちに光明が見えて…
それは全く予期しない出会いでした
店長が着任しなかったらうつ病は長引いてたわけですから
恋愛感情とかは一切持ったことがないので、みんなが想像期待してるようなことも無い
お膳立てされたカウンセリングに嫌悪感があるの
そういうことって無いですか？
お膳立て特有の嫌悪感
最初しろとは出てたねー
鬱が寛解して最初に味わった感覚
向かいのマンションからたくさんの目がこっちを見ている
部屋は常にクーラーON
そこそこ涼しい程度に抑えてあるけど、去年と何が違うんだろう
多分去年は生きてるのが楽しかった
床ずれができるよりも前の段階だけど
フレイルで立てなくなって幻覚症状が出てきて
「自分もう長くないかも」っていう念が拭えない
希死念慮とは違う
物理的にぽっくり逝きそうな感覚がする
寝すぎると体に毒
ターンオーバーが上手くいってない気がする
自己免疫が働いてないっていうか
お腹痛い
お尻痛い
いろんなとこ痛い
起き上がるの苦痛
これは物理的にじゃなくてメンタル的に起きたくない
ケフィアというか腸活すると改善する
カフェイン断ちしてやる気なくなった時に笑うセールスマンの話思い出して栄養ドリンクの代用にソイラッシー飲んでる
アラサーだけど翌日に疲れを持ち越したこと無い
ふと、なんかそれ読んで、あ、私、3日くらいコーヒー飲んでないな…と思った
最近炭酸水にハマって、そっち飲んでるけど元気出ない原因かも
お腹痛いのも腸活に問題アリなのかも
やってみる
ありがとう
めっちゃいい
とにかく気分がアガる
9日ぶり
クサイ自分の匂いが好きになってきた
昨日から死にたいとかじゃなく物理的に死にそうな感じが強くなってきた
何かからずっと逃げてる
でも今日がその日だからもう逃げられない
中学生の頃HSPだったことを思い出した
30年以上も前なのにフラッシュバック
しかも30年くらいは思い出したこと一度もなかった
自分が使ってるISP規制の時は「攻撃されています」的なメッセージが出る
それは数分で書き込み規制が解かれることが多いので、talkとかに移動しようとまでは思わない
502,504エラーでも何時間かで直る
5ちゃん依存の人は、talkには来ない
あとギャンブル板にも
鬼女板って見たことないけど長期間落ちてるならtalkに来るしかないよね
ただ、人が全然いない
もしも古参の匿名掲示板がどこかにもあるならば、talkに頼らず探してたら？
点けっぱなしの電気代がやばい
節約モードじゃないけど
足の裏切ってた
こっちも人いない 寝るか
雑談板や専門板はそんな感じよね
どんな話題なのか気になる
昔みたいに重さを検知して、スキャンが止まる仕組みのスイッチを店の都合で意図的に切ってるって小耳に挟んだけど、切らないで！？
多分、私、認知症だ。抑うつから認知症状発症する人は少なくない。
ちょっと老化なのかな？忘れっぽくなってきた
さっき、周囲に起きたある出来事でめちゃくちゃ怒りが湧いた
この怒りも数日後には消えるのかと思うと何もかも虚しい
虚しいと言う感情が芽生えると、また鬱がぶり返すんだな〜
こんなののくり返しでいつか血管がブチ切れると思う…
気付いたらあの世なんだ…
https://www.youtube.com/watch?v=_CbuATNL_lQ
チョコレートと豆腐食べたから、もう寝る