舌筋鍛えたら痩せるかも最終更新 2023/09/17 23:121.病弱名無しさんMVQdT舌の真ん中辺りを上顎に押し付けるの。舌先は下の歯茎につける。舌筋が鍛えられる。体重が減るかも。俺の体重が減ってきてるのこれのせいかも。2023/07/14 10:26:226コメント欄へ移動すべて|最新の50件2.病弱名無しさんMVQdTボイトレとしてやってる2023/07/14 10:27:153.病弱名無しさんbqf5PTalk人いない2023/07/14 14:09:504.病弱名無しさんlfRZh5chこそ誰も居なくなった2023/07/14 20:14:196.病弱名無しさんLr4rcこれ逆に下顎に力が入るようになって二重顎になった2023/09/17 23:12:28
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舌先は下の歯茎につける。
舌筋が鍛えられる。
体重が減るかも。
俺の体重が減ってきてるのこれのせいかも。